Kad Nastija Liukina 2012. gadā aizgāja no vingrošanas, viņa pieņēma svarā 25 mārciņas. Kādreiz pazīstama kā “sīka, gaiša vingrotāja”, kura 2008. gadā atgriezās un ar rokām atspēlējās līdz piecām olimpiskajām medaļām, Lūkinu pēkšņi apbēra ar komentāriem, kas viņu nosauca par resnu un rūpīgi pārbaudīja viņas ķermeni.
“Cilvēki atcerējās mani kā šo sīko blondo vingrotāju triko, un tad es pārdzīvoju normālas ķermeņa izmaiņas, un cilvēki ir līdzīgi:“ Ak, mans Dievs. Tu esi tik resna, ”sacīja Liukins StyleCaster vietnē SheKnows Media BlogHer18 Veselība janvāra konferencē. 31. "Tas ir kā:" Patiesībā es neesmu resns. "Jā. Es pieņēmos svarā. Bet mans ķermenis pārdzīvo šīs izmaiņas. Visi tam iet cauri. Es domāju, ka ne visi to pārdzīvo sabiedrības acīs. ”
Lai tiktu galā, Liukina pielietoja savu skapi ar maigām drēbēm, iesprūda savā dzīvoklī Ņujorkā un noraidīja ielūgumus uz pasākumiem, baidoties tikt pamanītam. "Man bija gandrīz šī identitātes krīze," saka Liukins. "Es nezināju, kas es esmu. Es nezināju, ko vilkt mugurā. Man nekas nederēja. Es mēģināju valkāt patiešām maigu apģērbu, lai to slēptu. Es zaudēju visu savu pašapziņu. Es negribēju nekur iet. Es negribēju iet uz pasākumiem, vakariņām vai kaut ko darīt, jo biju tik nedrošs pret sevi un savu ķermeni citu cilvēku teiktā dēļ. ”
"Es zināju, ka man ir vajadzīgs laiks, lai ķermenis to pārdzīvotu. Es visu laiku trenējos, bet nekas nenotika, un kādā brīdī viss ir kārtībā, ”saka Liukins. "Pavisam nesen es sapratu, ka, ja es vēlos desertu, ja es vēlos cepumu, es to paņemšu un neatņemšu sevi, jo nevēlos, lai mani džinsi būtu pārāk saspringti."
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Nastia Liukin (@nastialiukin)
Vairāk:Iepazīstieties ar pirmo sieviešu slēpošanas džemperi vēsturē
Tomēr ķermeņa kaunināšana neapstājās, kad Liukins zaudēja svaru. Tagad viņa saskaras ar jaunu kritiķu loku, kuri apsūdz viņu pārāk tievā izskatā, komentārs, ko viņa atzīst, sāp, bet nepārsteidz. "Neatkarīgi no tā, jūs joprojām kaunājaties," saka Liukins. "Manā Instagram vakar kāds teica:" Jēziņ. Kad jūs atkal sāksiet ēst? ”Tas ir kā:“ Tici man. Es ēdu lieliski. ’’ Esmu vesels. Tas ir nomākti. Tas var jūs nomākt. Tas sāp vienādi, vienalga vai tā. Neatkarīgi no tā, jūs nekad nebūsit tas, ko cilvēki vēlas. ”
Būdama sieviete sportā, Liukina ir pieradusi tikt kritizēta par savu izskatu, it īpaši pēc gadiem sabiedrībā, kur viņa tika izvēlēta neatkarīgi no visa, sākot no matiem, beidzot ar aplauzumu un beidzot ar ķermeni - būtībā par visu, izņemot faktisko vingrošana.
"Es nevaru atcerēties pēdējo reizi, cik man zināms, ka sportists vīrietis tika kritizēts par matiem," saka Liukins. "Tas ir kā:" Jūs to skatāties, jo jums patīk sports. Tāpēc koncentrējieties uz neticamo rutīnu, ko viņi dara, nevis uz matiem vai aplauzuma. ”Dienas beigās mēs vingrojam Olimpiskajās spēlēs mūsu vingrošanas spēju dēļ. Mēs nekonkurējam par savu izskatu. Mēs neesam skaistumkopšanas konkursā. Mēs pārstāvam savu valsti olimpiskajās spēlēs. ”
Vairāk:Ko Aly Raisman vēlas, lai jūs zināt par periodiem un runu pret ļaunprātīgu izmantošanu
Dubultstandarts turpinās sievietēm, kuras konkurētspējas dēļ tiek uzskatītas par “kucēm”. Jau gadiem ilgi Liukina redzēja, ka viņas vārds ir saistīts ar tādiem vārdiem kā ledains un kupls par viņas stoisko, intensīvo izteiksmi katru reizi, kad viņa nodarbojās ar vingrošanu - viņa neredzēja, ka tas notiek ar vīriešiem, kuri savā ziņā ir tikpat konkurētspējīgi sports.
“Kad daudzi vīrieši sacenšas, viņi var būt nopietni, bet tas netiek uztverts kā kucēns vai kuces seja. Sievietei tas ir, ”saka Liukins. "Man bija grūti, kad es biju jaunāks, jo cilvēki bija līdzīgi:" Ak Dievs. Viņa šķiet kā kuce. ”Es biju kā:„ Nē. Es tiešām neesmu. Es esmu tikai koncentrējies. ””
Lai gan Liukins ir milzīgs sociālo mediju cienītājs, kā viens no BlogHer18 Veselības eksperti par vizuālo stāstu spēku sociālajos medijos, viņa atzīst, ka platforma pastiprina negatīvismu.
"Es sev saku:" Labi. Es nedomāju par to, ko cilvēki saka. Es dzēšu komentārus, ”saka Liukins. "Tad jūs redzat vienu un kļūstat iztukšots. Jūs varat būt tik pozitīvs, un viens komentārs var likt justies uzvarētam. Tāpēc ir svarīgi palikt uzticīgam sev, jo jūs arī nepazīstat šos cilvēkus. Es nekad neesmu saticis 95 procentus savu sekotāju. Tas ir lieliski, ka viņi man seko, bet tajā pašā laikā kāpēc es ļauju viņiem ietekmēt to, kā es jūtos? ”
Pēc izaugsmes sabiedrības acīs, sākot ar savu pirmo pasaules čempionātu vingrošanā, kad viņai bija 15 gadu, Liukina ir guvusi dažas mācības, kā tikt galā ar nedrošību un šaubām par sevi.
"Ir svarīgi būt laimīgam no iekšpuses," saka Liukins. “Nekoncentrējieties uz to, kā citi cilvēki vēlas, lai jūs izskatītos vai būtu, vai arī lai strādātu vai teiktu. Ja esmu apmierināts ar savu ķermeni un zinu, ka esmu vesels, man jābeidz uztraukties par visiem pārējiem. Laime ir spēks. ”
Sākotnēji publicēts vietnē StyleCaster.
Stāsti, kas jums rūp, tiek piegādāti katru dienu.
