Mēs visi ienīstam pamošanos no rīta ar sausām, saplaisājušām lūpām. Vēl ļaunāk, atlikušā dienas daļa tiek pavadīta, sagraujoties, dzerot kafiju, ēdot karstu ēdienu vai noskūpstot savu partneri. Margaret E Parsons, MD, FAAD-dermatoloģijas klīniskā profesora asistente Kalifornijas Universitātē Deivisā-piedāvā šādu padomu, lai atvadītos noskūpstītu lūpas.
Noskaidrojiet, kas izraisa jūsu sausās lūpas
Sasprēgājušas lūpas patiesībā var kļūt par jūsu stāvokli lietotas piederēt. Pirms izspiežat sausās lūpas uz krupas, jums ir jānoskaidro, kas izraisa jūsu dehidrētās lūpas. Šeit ir daži pamatcēloņi, no kuriem jāizvairās.
Temperatūra
Lai gan bieži tiek vainoti laikapstākļi, ne vienmēr tas ir vaininieks. Lai gan auksts un vējš var veicināt sausu, saplaisājušu lūpu veidošanos, tā var paaugstināties arī siltā temperatūra. Siltums, ko izmanto, lai sildītu jūsu māju un automašīnu, var izžūt gaisu un pazemināt mitruma līmeni, kas, protams, noved pie sausas ādas un lūpām. Turklāt lūpas var sadedzināt pat putekļainās, mākoņainās dienās.
Kosmētika
Esiet īpaši piesardzīgs pret lūpu putām, kas bieži satur ķimikālijas, lai apzināti kairinātu lūpas un padarītu tās pilnīgākas. Kapsacīns (iegūts no čili pipariem), piparmētra un mentols ir dažas sastāvdaļas, no kurām jāizvairās.
Fenols, sastāvdaļa, ko izmanto dažos tradicionālos lūpu balzamos, faktiski var veicināt turpmāku lūpu izžūšanu. Tas sniedz ticamības mājienu apgalvojumam, ka daži lūpu balzami var izraisīt atkarību. Pat ja fenols ir lieto nelielā koncentrācijā lūpu līdzekļos, tā ir tā pati ķīmiskā viela, ko izmanto dziļi iesūcošos sejas pīlingos.
Pārtikas produkti
Pikanti ēdieni un citrusaugļos esošā skābe var sadedzināt lūpas un izraisīt sausumu un kairinājumu. Turklāt mango mizas griezuma malā ir ķīmiskais toksikodendrs, kas atrodams indīgajā efejā.
Padoms. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret riekstiem, vajadzētu piesargāties no lūpu produktiem, kas satur produktus, kuru pamatā ir rieksti, piemēram, šī sviestu.
Zāles
Dr Parsons iesaka tiem, kuri nevar sašķelt savas lūpas ar citiem izplatītiem faktoriem, rūpīgi aplūkot savu zāļu skapi. Daži perorālie pūtītes medikamenti var izraisīt ievērojamu lūpu sausumu, pat ja tie nav tiešā saskarē ar lūpām. Produkti, ko lieto lokāli, jo īpaši zāles pret pūtītēm un pretnovecošanās līdzekļi, piemēram, benzoilgrupa peroksīds, alfa-hidroksi skābes vai retinoīdi, var izraisīt kairinājumu, nonākot saskarē ar lūpu zona.
Cilvēki ar jutīgu ādu var būt jutīgāki pret lūpu produktu alerģiskām reakcijām. Citi vainīgie ir dehidratācija, pastāvīga vai bieža lūpu laizīšana un aizlikts deguns (piespiežot elpot caur muti) - visi šie ieradumi var izraisīt lūpu sausumu un sāpošs.
PADOMI UN ĀRSTĒŠANA
Uzklājiet vazelīnu vai lūpu līdzekli, kas satur vazelīnu vai minerāleļļu, lai nomierinātu un dziedinātu iekaisušas lūpas
Izvēlieties lūpu krāsas vai mitrinātājus, kas satur sauļošanās līdzekļus, un valkājiet tos visu gadu
Izvairieties no lūpu putām
Pirms gulētiešanas uzklājiet līdzekli uz petrolatuma bāzes
Izvēlieties lūpu produktus ar nelielām piedevām
Dzeriet daudz šķidruma, lai saglabātu hidratāciju
Izvairieties no lūpu laizīšanas
Miega laikā savā istabā izmantojiet mitrinātāju
Apmeklējiet dermatologu, ja jūsu lūpas neuzlabojas, veicot vienkāršas procedūras mājās, vai ja parādās jauni simptomi.
Vairāk par sausas ādas ārstēšanu
- Labākie produkti sausai ādai
- Kā ārstēt sausu ādu ar medu
- Galvenie sausas ādas cēloņi
