Pētījumi rāda, ka 90 % no visām sievietēm ir celulīts - tauku kolekcijas, kas izplešas un piespiež ādas saistaudus, kā rezultātā parādās biezpiens. Lai gan nav pastāvīga celulīta ārstēšanas līdzekļa, šeit ir daži padomi, kas palīdzēs cīnīties ar šīm bedrītēm.
Kā paslēpt celulītu
Sausā suku
Sausā suku palīdz pievilkt ādu, palielinot asins plūsmu un cirkulāciju, kas savukārt pārvieto toksīnus un mazina celulīta izskatu. Ar sausu suku noņem arī ādas virsējo slāni, kā rezultātā āda kļūst gludāka un mīkstāka.
Ūdens ar citronu un ābolu sidra etiķis
Lai samazinātu ūdens aizturi organismā (kas var pasliktināt celulīta izskatu), visu dienu dzeriet ūdeni ar citronu. Vēl viens mājas līdzeklis ir katru rītu izdzert 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa 8 unces ūdens.
Kafija un krējums
Lielākā daļa celulīta krēmu satur kofeīnu, kas, kā pierādīts, samazina celulīta izskatu. Lai mājās pagatavotu celulīta ārstēšanu, smalki samaļ kafiju ar kofeīnu. Pievienojiet to parastajam ķermeņa losjonam un iemasējiet vietās, kur ir celulīts. Teorija ir tāda, ka kofeīns uzlabo asinsriti. Kofeīns ir saistīts ar aminofilīnu, kas ir recepšu medikaments, ko izmanto, lai atvērtu elpceļus un palielinātu asins plūsmu. Tāpēc, ja tiek palielināta asins plūsma, celulītu var sadalīt un noņemt.
VelaShape
VelaShape ir medicīniskā aprūpe birojā, kurā tiek izmantota bipolāra radiofrekvence kopā ar optisko enerģiju (saukta par elos tehnoloģija) ar vakuumu un manuālu masāžu, lai izlīdzinātu ādas virsmu un samazinātu tās izskatu celulīts. Parasti, lai redzētu rezultātus, ir vajadzīgas četras vai vairākas sesijas.
Mezoterapija
Mezoterapija vērsta uz problemātiskajām zonām ar homeopātisko vai parasto zāļu, vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju mikroinjekcijām. Šos “kokteiļus” injicē ādas vidējā slānī, lai ārstētu problemātiskās vietas, nojaucot ādas apelsīna miziņas izskatu un izveidojot gludu virsmu. Parasti rezultātu sasniegšanai nepieciešamas 10 līdz 25 sesijas.
Tonējiet un pievelciet
Iespējams, labākais līdzeklis pret celulītu ir vingrinājumi. Tonizējoši vingrinājumi, piemēram, lunges un squats, palīdz tonizēt muskuļus un samazina ķermeņa taukus. Baleta iedvesmoti treniņi, izmantojot barre, ir lieliski piemēroti muskuļu tonizēšanai un pagarināšanai. Saglabājiet arī veselīgu ķermeņa svaru: Jojo diēta var atbrīvot ādu un padarīt jūs noslieci uz celulītu.
Vairāk informācijas par celulīta apkarošanu
- Celulīta iekarošana: vai jūs varat atbrīvoties no biezpiena augšstilbiem?
- Uzziniet, kā cīnīties ar celulītu
- Patiesība par celulītu
- Smartlipo: alternatīva tauku atsūkšanai
