Sāra Mišela Gellara pirmo reizi atklāj savu cīņu ar ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem un dalās ar ziņu visām sievietēm - pārstājiet sevi salīdzināt ar citām!
Sārai Mišelai Gellarai ir grūti paskatīties uz sevi spogulī, neredzot trūkumus. “Man pilnīgi ir ķermeņa dismorfiskie traucējumi, es domāju, ka lielākajai daļai sieviešu tā ir,” aktrise atklāj lates izdevumā. Veselība žurnāls.
Anekdote no Sāra Mišela GellaraDarba dzīve ilustrē viņas viedokli. Viņa stāsta: „Grima mākslinieka draugs reiz teica:„ Es domāju, ka es nekad neesmu redzējis, kā tu skaties spogulī. ”Es esmu visu laiku viņu ieskauts - jūs sēžat matos un aplauzumā - tāpēc es domāju, ka man vienkārši ir šis mehānisms, kur es noskaņojiet to. Tāpēc ik pa laikam es paskatīšos un būšu līdzīgs: “Pagaidi, vai es tā izskatos?” Man vienkārši jāatceras, ka esmu cilvēks un esmu mamma. Būt vecākiem vismaz nedaudz maina iedomību. Tā ir. Jūsu prioritātes ir atšķirīgas. ”
Ķermeņa dismorfiskie traucējumi, dažreiz pazīstams kā BDD, ir psiholoģisks traucējums, “kurā skarto personu pārmērīgi satrauc un uztrauc viņa vai viņas fizisko īpašību defekts”.
Sārai Mišelai Gellarai rūpēties par sevi nozīmē zināt labāk nekā salīdzināt sevi ar kolēģes aktrises fotogrāfiju. "Es nekad to nedarītu sev, jo īpaši tāpēc, ka esmu informēts par aerogrāfiju, pasniedzējiem un pārtikas programmām," viņa saka. "Jums ir jāizmanto sevi kā iedvesma. ”
34 gadus vecā sieviete, kas ir māte 2 gadus vecam bērnam meita Šarlote ar vīru Frediju Prinzi junioru turpina: “Es domāju, ka, ja es kaut ko uzliktu, es ieliktu savu attēlu, kurā es lepojos ar savu ķermeni. Bet es labāk neskatos uz savu attēlu uz ledusskapja. ”
Kad jautāja, kāda varētu būt viņas bilde, Ringers aktrise domā par savām pirms grūtniecības dienām, sakot: “Es biju patiešām labā formā. Es domāju, ka, nodarbojoties ar Bufiju, es biju nedaudz tieva, jo, lai gan es pastāvīgi trenējos, tas bija tikai laiks un vecums. Bet es arī biju laimīga būdama stāvoklī. Es neesmu tik kritisks par savu ķermeni. ”
"Un ir arī smieklīgi, kā sievietes uztver sievietes un kā vīrieši uztver sievietes," viņa piebilst. "Tāpēc, ka sieviete skatīsies uz vājāko cilvēku un uzskatīs, ka tā ir vispievilcīgākā, un vīrietis to neuzskatīs par pievilcīgu!"
Noteikti pārbaudiet Veselība žurnāla oktobris. jautājums vairāk par Sāru Mišelu Gellāru!
Attēls, izmantojot WENN
