Nepieciešama neliela iedvesma, lai apmeklētu sporta zāli tagad, kad dienas kļūst īsākas un vēsākas? Ļaujiet Kerija Undervuda esi tavs #FitnessGoals.
Vairāk:Hayden Panettiere, Carrie Underwood, Jessa Duggar un citas slavenās mammas fotogrāfijas
Skatiet šo ziņu Instagram
Es esmu sasvīdis bardaks, bet es esmu sasvīdis haoss burvīgā tvertnē! @caliabycarrie #staythepath #nomakeup BeNice #run #KeepingItReal #cardio #love
Ziņa, kuru kopīgoja Kerija Undervuda (@carrieunderwood)
Jaunā intervijā ar Cilvēki žurnāls, Underwood paskaidroja, kā viņai izdevās iekļūt viņas dzīves labākā forma ceļojot un audzinot savu 20 mēnešus veco dēlu Jesaju.
Vairāk: Kerija Undervuda pēc briesmīgā mātes brīža izsita automašīnas logu
"Kad mēs esam ceļā, mana diena ir tā, ka es rīkoju izrādi, es esmu mamma - un šīs pasaules saduras," sacīja Undervuds. “Manas izrādes ir intensīvas fiziski, un es skrienu pa visu vietu un vienlaikus dziedu: man tas ir jāspēj; Man jājūtas tā: 'Es saņēmu šo,'”
Skatiet šo ziņu Instagram
Man sāp abs, bet manas bikses ir smukas! #StayThePath @caliabycarrie #abwheel #shreddedbysummer #strong
Ziņa, kuru kopīgoja Kerija Undervuda (@carrieunderwood)
Underwood ir diezgan nemainīga motivācija. Viņas dēls ceļo kopā ar viņu ceļojumā, un viņai jāspēj viņam sekot līdzi.
"Viņš kļūst ātrāks un lielāks," viņa teica. "Viņš skrien, kāpj un lec no manis!"
Un Undervudas Instagram atklāj trikus, ko viņa izmanto, lai sāktu treniņus, pat ja viņa ir aizņemta vai visu dienu iesprūdusi tūristu autobusā. Viens no viņas iecienītākajiem trikiem ātram treniņam uz ceļa? Mini sporta aprīkojums, piemēram, viņas stacionārais velosipēds zem galda.
Skatiet šo ziņu Instagram
Jauns sīkrīks autobusā zem galda. Tagad es varu turpināt kustēties šajos garajos braucienos ar autobusu! Šī nav reklāma... tikai domāju, ka izmēģināšu un padalīšos. Es nezinu, kāda veida lietas var būt līdzīgas, bet līdz šim man tas patīk! Kādas pārnēsājamas lietas jūs izmantojat? #trenēties jebkur #fitness #travel #bike #StayThePath
Ziņa, kuru kopīgoja Kerija Undervuda (@carrieunderwood)
Viņa arī atklāja Cilvēki ka viņa ceļojumā atved savu trenažieri un mobilo trenažieru treilerī.
"Mēs parasti trenējamies 1,5 līdz divas stundas dienā," sacīja Undervuds.
Skatiet šo ziņu Instagram
Dažreiz jums ir jāiesaista bērns treniņā... bet tas ir labi, jo pasaule ir jūsu rotaļu laukums! #MonkeyBars #WorkoutAnywhere @caliabycarrie #StayThePath
Ziņa, kuru kopīgoja Kerija Undervuda (@carrieunderwood)
Vairāk: Kerijas Undervudas fitnesa līnija ir likumīga - tāpat kā tās vēstījums
