Izjukšana nekad nav viegli - neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu vai viņa lēmums. Bet šķiršanās visu svētku ballīšu lēcienu un āmuļu līgošanas laikā? Tas ir sliktākais. Redzot visus pāros un neparasti laimīgus, tas tikai atgādina, kā gada brīnišķīgākais laiks jums nav tik brīnišķīgs.
Nebaidies! Jūs pārdzīvosiet šo sabrukumu, šo sezonu un visu tās nelabumu saturošo jautrību - un jūs par to iznāksiet labāk. Noliec apaļo vīriņu, beidz skatīties Mīlu faktiski un turpināsim lielākus un labākus!
Man patīk to pārvietot, pārvietot
Es zinu, ka tu mani ienīdīsi, pat ierosinot to darīt, bet, lai justos labāk, tev tas ir jādara pārvietot. Neliela vingrošana ir tālu, ja nesen esat rezervējis pagarinātu uzturēšanos viesnīcā Heartbreak. Šķiet, ka ir gandrīz neiespējami piecelties no gultas, bet, ja nākamajām četrām nedēļām varat sev izvirzīt mērķi doties uz jogu, dodieties pastaigā pa pludmali. viegls skrējiens kopā ar draugu vai kaut kas trīs reizes nedēļā, kas liek sūknēt endorfīnus, tad jums būs daudz labāk, nekā bijāt dienā pirms tam. Uzturēšanās aktīva (pat ja tā ir tikai pastaiga līdz vietējai kafejnīcai, lai paņemtu savu vaniļas latte) būs galvenā sastāvdaļa ceļā uz laimīgu pilsētu. Regulāri vingrojot, mēs izskalojam toksīnus un negatīvismu, iegūstam skaidrību, jūtamies veselīgāki un labi... vējš augšā ar karstu bodīti (kas nesāp... it īpaši, ja nākamreiz vienkārši gadās saskarties ar savu bijušo mēnesis).
Tas neesat tu, tas esmu es... izņemot tagad tas attiecas uz visiem citiem
Pārtrauciet analizēt, kāpēc, kā, ja tikai utt. un izkāpiet ārpus sevis un koncentrējieties uz citiem cilvēkiem. Kāds mans gudrs mentors man reiz teica: “Jo vairāk jūs dodat citiem cilvēkiem, jo mazāk laika jums ir domā par sevi. ” Kad jūs piedzīvojat sliktu šķiršanos, ir viegli apmaldīties un tikt pieķertam augšā jūs - to var novērst, brīvprātīgi strādājot vietējā bērnu slimnīcā, zupas virtuvē vai pat dzīvnieku patversmē (šiem pūkainajiem draugiem ir veids, kā likt cilvēkiem justies tik īpašiem). Dzīve ir tik īsa, un tā vienmēr lieliski paver acis, lai satiktu jaunus cilvēkus ar jauniem stāstiem, no kuriem mācīties. Kas zina? Jūs varat vienkārši ietekmēt viņu dzīvi un tikt izmantoti lielākos veidos, nekā jūs iedomājāties. Koncentrējieties uz citiem, un jūs uzreiz aizmirsīsit, kā viņu sauc.
Viņai ir izskats
Es esmu pārliecināts, ka uzreiz pēc šķiršanās es spicinu jūsu izskatu - dariet to visu, kas liek justies labi. Izgaismojiet savu matu krāsu, profesionāli veiciet grimu, iegūstiet šo dārgo sejas ādu un palutiniet sevi kā rītdienas. Lai gan, es ieteikšu, ja plānojat ceļojumu uz salonu pēc šķiršanās, ņemiet līdzi draugu. Salons ir biedējoša vieta, kad esat emocionāli nestabils, un mēs nevēlamies, lai jūs kaut ko radītu krasi lēmumus, par kuriem jūs galu galā nožēlosit (piemēram, dabūju izsmalcināto bobu ar neasiem sprādzieniem - jā, es to izdarīju) ka…. uzreiz pēc šķiršanās, un tas nebija gudrs). Mācieties no manām kļūdām, lūdzu... neviens cits kā pati Spice Girl neizskatās labi ar šo bobu. Uzdāviniet sev mini pārvērtības un izbaudiet labu izskatu. Es apsolu, ka tu izskatīsies labāk, kad izskatīsies mazliet labāk!
Meitenes vienkārši vēlas izklaidēties
Grab savas draudzenes vismaz reizi nedēļā un tiekamies vino vakarā, vakariņās utt. un kļūsti sabiedrisks! Lieciet to darīt, pat ja jums tas nepatīk. Jūsu meitenes ir jūsu personīgie terapeiti, uzticības personas un noziegumu partneri - izmantojiet viņus nepieciešamības laikā. Viņi zina, ka jums ir jāatbrīvojas, bet viņi arī zina, ka jums, iespējams, vajadzēs (veselīgā veidā) tikt atrautam no tā, kas turpinās un turpinās, un par neseno bijušo. Mēs mīlam savus draugus, jo viņi ir mums klāt, kad mums vajag nedēļas nogali Vegasā vai nakti, skatoties Metjū Makkonhija filmu. Nekautrējieties būt godīgs pret viņiem un paziņot, ka esat nestabilā stāvoklī un jums tie ir vajadzīgi. Labākie draugi ir zāles mūsu dvēselei. Šajā brīvdienu sezonā padariet viņus par savu plus vienu, rīkojiet meiteņu vakaru Vecgada vakarā un mēģiniet visu iespējamo, lai vienkārši izbaudītu laiku, ko varat pavadīt kopā ar dāmām!
Padomājiet par šo šķiršanos kā iespēju augt un galu galā kļūt par tādu cilvēku, kāds jums bija paredzēts. Katra šāda situācija ir tikai iespēja jums mācīties. Mums ir paredzēts kaut ko atņemt katram cilvēkam, ar kuru mēs satiekamies. Neatkarīgi no tā, vai viņš jums iemācīja būt labākam klausītājam, cīnīties par to, kam ticat, ir vairāk pacietības vai lai jūs labāk izprastu to, ko nevēlaties vīrietim, galvenais ir: tas nebija viss neko. Attiecības kalpoja mērķim jūsu dzīvē, un jūsu loma tagad, šajā ziedošanas sezonā, ir saprast, kāda ir šī nozīme, un pēc tam to izmantot, lai atdotu citiem. Jo vairāk izaugsi par sevi, jo labāk tu kļūsi par draugu, māsu, draudzeni, sievu un māti ilgtermiņā. Esiet pateicīgs, domājiet par citiem, pārvietojieties, un drīzāk, drīzāk, jūs nonāksit pasakainā 2012. gadā!
Vairāk brīvdienu
Kā izveidot perfektu svētku čokurošanos
OPI Muppet Holiday kolekcija
Lūpu mīļotāja dāvanu ceļvedis
