Pēc dienas saulē, jūs varat saskarties ar niezošu, lobīgu saules apdegumu. Ādas lobīšanās ir ne tikai nepievilcīga, bet var būt arī diezgan sāpīga. Šeit ir daži vienkārši veidi, kā tikt galā ar mizu.
1. Atdzesējiet to
Ja pamanāt, ka āda sāk lobīties, pirmā lieta, kas jādara, ir ieiet aukstā dušā vai vannā. Aukstais ūdens palīdzēs jūsu ādai atdzist un palēninās pīlinga procesu. Žāvējot ādu, noteikti nosusiniet to ar tīru, mīkstu dvieli un izvairieties no berzes. Berzējot ādu, jūs faktiski varat paātrināt un izplatīt ādas lobīšanos, un jūs noteikti nevēlaties to darīt.
2. Pārtrauciet niezi
Par katru cenu izvairieties saskrāpēt ādu, kad tā lobās. Jūs faktiski varat nodarīt neatgriezenisku kaitējumu ādai rētu veidā. Ja rodas vēlme saskrāpēt, tad labākais, kas jādara, ir izmantot ledu, lai notrulinātu sajūtu. Ielieciet ledus gabaliņus mīksta auduma gabalā un viegli novietojiet audumu virs ādas vietas, kas niez. Niezei vajadzētu izzust, tiklīdz ledus sāk atdzist ādu.
3. Mitriniet ādu
Kad izkāpjat no dušas un nosusināt ādu, uzklājiet mitrinošu losjonu. Meklējiet mitrinātāju, kas ir īpaši izstrādāts, lai iedarbotos uz saules apdegumiem vai lobīšanos. Parasti losjonam vajadzētu saturēt alveju, kas atvēsinās ādu, mazinās iekaisumu un palēninās pīlingu. Alveja ir dabisks kaktusu ekstrakts, kas jau sen tiek slavēts par tā nomierinošajām īpašībām. Jūs faktiski varat iegādāties tīru alvejas želeju (vai atlaist augu, ja tāds ir) un uzklāt to tieši uz lobītās ādas, lai palīdzētu dziedēt, cīnītos ar sāpēm un izvairītos no infekcijas.
4. Izdzert
Tagad, kad esat atdzesējis ādu no ārpuses, ir pienācis laiks sākt strādāt ar ādu no iekšpuses. Patiesību sakot, nekas nepalīdz jūsu ādai tik daudz kā augsta glāze ūdens. Veselai ādai jābūt hidratētai. Kad jūsu āda ir bojāta, piemēram, pēc saules apdeguma, ūdens kļūst vēl svarīgāks. Dzeriet daudz ūdens, lai jūsu āda saņemtu visu degvielu, kas nepieciešama tās atjaunošanai un atdzīvināšanai. Ja pamanāt, ka āda sāk lobīties, noteikti izdzeriet astoņas līdz desmit glāzes ūdens dienā.
5. Nomizojiet to!
Plakana, lobīšanās āda ir vairāk nekā tikai kairinoša un nepievilcīga - tā var izraisīt arī infekciju. Ādas lobīšanās var inficēties, ja jūs saskrāpējat vai mēģināt spēcīgi mizot ādu. Ja nokaltušas ādas segments nokarājas un vēlaties to noņemt, nevelciet to, lai cik vilinoši tas būtu. Tā vietā uzmanīgi nogrieziet tikai šo ādas daļu, izmantojot nelielu šķēru pāri. Pārliecinieties, ka griežat tikai atmirušu ādu un neplīstat ādu, kas mēģina dziedēt. Kad esat nogriezis atmirušo ādu, uzklājiet šai vietai antibakteriālu ziedi (piemēram, neosporīnu).
6. Novērst rētas
Samaziniet niezi, kas saistīta ar pīlingu (un mitrina ādu), uzņemot vēsu vannu, kurā ir koloidālās auzu pārslas. Šo smalko auzu pārslu var atrast lielākajā daļā aptieku. Lai palīdzētu novērst rētas, veicinātu dzīšanu un samazinātu ilgstošus ādas bojājumus, lietojiet antioksidantu piedevas, piemēram, C vitamīnu un E vitamīnu. Uzklājiet arī lokālu E vitamīna krēmu, lai samazinātu rētu veidošanās iespēju.
Esi gatavs: Profilakse ir labākais līdzeklis pret pīlingu. Plānojiet uz priekšu un vispirms neapdegiet saulē. Laikā, kad āda sāk lobīties, tas nozīmē, ka bojājums jau ir izdarīts. Pirms došanās saulē, vienmēr valkājiet sauļošanās līdzekli, lai pasargātu ādu no kaitīgiem ultravioletajiem stariem. Ja jūs dodaties ūdenī, tad, izkāpjot, noteikti atkārtoti uzklājiet sauļošanās līdzekli. Lietojot sauļošanās līdzekli, neaizmirstiet par slēptām vietām, piemēram, aiz ausīm, kuras bieži tiek aizmirstas un galu galā sadedzinātas.
Vairāk par saules drošību
5 Saules aizsarglīdzekļu kļūdas, kuras jūs varētu pieļaut
Vai tu esi saulains?
5 Aizsardzība pret sauli padomi, kurus nekad nezinājāt
