Kad temperatūra atdziest, jūsu ādas vajadzības mainās. Sekojiet šiem padomi ādas kopšanai lai jūsu āda visu rudeni būtu mīksta, gluda un veselīga.
![dermatologi drošs veids, kā pop](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Rudens skaistums](/f/9967bcea346ed0f41ca6f82f5e6c8f3b.jpeg)
Izmantojiet smagāku mitrinātāju
Lai gan viegls mitrinātājs vasarā labi darbojas uz sejas, rudenī ar to var nepietikt. Ja meža kaklā ir auksts, sauss un vējains laiks, āda var kļūt sausa, pārslaina un kairināta. Uzklājiet bagātīgu mitrinātāju gan no rīta, gan vakarā, īpašu uzmanību pievēršot vietām ap acīm un muti. Atcerieties, ka sausa āda padara grumbas un smalkās līnijas izteiktākas. Lai padarītu gludu, nevainojamu apdari, pagaidiet minūti vai divas, lai mitrinātājs iegrimtu pirms grima uzklāšanas.
Pārslēdziet ķermeņa skrubi
Rudens un ziemas mēnešos izmantojiet ķermeņa skrubi uz eļļas bāzes. Šie skrubji mitrina, loboties, padarot ādu zīdaini maigu un mirdzošu. Mums patīk skrubji uz cukura bāzes, piemēram, Fresh Brown Sugar Body Polish un Laura Mercier Crème Brûlée cukura skrubis. Jūs varat arī pagatavot pašmāju skrubi, piemēram, šo
salvijas un greipfrūtu ķermeņa skrubis. Vajadzības gadījumā jums jāpielāgo arī sejas un ķermeņa tīrīšanas līdzekļi. Jums, iespējams, vajadzēs pāriet uz krēmveida produktiem, kas jūsu ādai ir maigāki.Neaizmirstiet kājas
Kad vairs nav sandaļu laika, neatstājiet novārtā kājas. Pat ja tie nākamajos mēnešos ir paslēpti zābakos, jums ir jātur kājas veselīgas un mīkstas. Ievietojiet to skaistumkopšanas grafikā, lai pāris reizes nedēļā labi notīrītu kājas ar skrubi uz pumeka. Uzklājiet roku un kāju krēmu vakarā pirms gulētiešanas. Ja jūsu kājas ir sausas un saplaisājušas, uzklājiet mitrinātāju un gulējiet vienkāršās kokvilnas zeķēs, lai veicinātu dziedināšanu.
Atcerieties savu sauļošanās līdzekli
Tas, ka jūs nemelojat pie baseina, nenozīmē, ka jums nav nepieciešams sauļošanās līdzeklis. Uzklājiet sauļošanās līdzekli ikreiz, kad atstājat māju, neatkarīgi no laika apstākļiem. Lai atvieglotu lietas, meklējiet mitrinātāju un kosmētiku, kas satur arī SPF. Pārbaudiet jaunāko saules aizsarglīdzekļu vadlīnijas lai jūsu āda būtu aizsargāta.