Nabadzīgs Keša vajadzēja pavadīt pēdējos astoņus gadus, būdams mūsu spožā deju mūzikas karaliene. Tā vietā viņa pavadīja viņus cīņā par savu garīgo veselību un brīvību. Un tagad, kad šķiet, ka cīņa tuvojas noslēgumam, viņa runā par visu, ko ir pārcieta un pārvarējusi.
Vairāk:Beidzot mēs drīz varētu iegūt jaunu mūziku no Kešas
Esejā, kas rakstīta Pusaudžu Vogue, Keša atklāja, ka tiešsaistē pastāv sieviete un kā troļļošana un naids, ko viņa piedzīvoja šajā telpā, ietekmēja viņas garīgo veselību un atveseļošanos no ēšanas traucējumiem.
"Ķermeņa apkaunošanas un nepamatotas slampātās apkaunošanas daudzums tiešsaistē padara mani slimu," viņa rakstīja. “No savas pieredzes es zinu, kā komentāri var izjaukt kāda pašapziņu un pašvērtības sajūtu. Esmu jutusies tik nemīlīga, izlasot nežēlīgus vārdus, ko rakstījuši svešinieki, kuri par mani neko nezina. ”
Vairāk:Tiesnesim, kurš lēma pret Kešu, bija milzīgs interešu konflikts ar šo lietu
Keša turpināja: “Tas kļuva par apburto loku: salīdzinot sevi ar citiem, es izlasītu vairāk ļaunu komentāru, kas tikai baroja manu nemieru un depresiju. Redzot paparaci fotogrāfijas, kurās esmu redzējis sevi, un tam pievienotos ļaunos komentārus veicināja mani ēšanas traucējumi. Slimīgā ironija bija tāda, ka, atrodoties dažos zemākajos dzīves posmos, es nepārtraukti dzirdēju, cik daudz labāk izskatos. Es zināju, ka sabojāju savu ķermeni ar ēšanas traucējumiem, taču vēstījums, ko saņēmu, bija, ka man iet lieliski. ”
Par laimi Kesha atveseļojas, izmantojot laiku, briedumu un dažas jaunas pārvarēšanas stratēģijas, lai gan tas nozīmē pavadīt vairāk laika bezsaistē un ārpus sociālajiem medijiem. "Man tas patīk, jo tā es sazinos ar saviem faniem - un nekas man nenozīmē vairāk nekā mani fani -, bet pārāk daudz no tā var saasināt manu trauksmi un depresiju," viņa rakstīja. “Šogad es apņēmos vairāk atpūsties no sociālajiem medijiem un ekrāniem un vairāk laika pavadīt pie dabas. Manuprāt, viena no terapeitiskākajām pieredzēm ir pārgājiens kalnā vai braukšana ar velosipēdu pie pludmales. Atrodoties starp dzīvniekiem to dabiskajā vidē, man atgādina, ka manas problēmas ir tik mazas. Mūsu dzīve nav nozīmīgāka par citu dzīvnieku dzīvībām. Galu galā mēs visi esam tikai dzīvnieki! ”
Un mirdzošā karaliene pat minēja, ka viņa strādā pie jaunas mūzikas iegūšanas saviem faniem, kuri ir stāvējuši aiz viņas visus pārbaudījumu gadus. Tas nevar nākt pietiekami drīz.
Vairāk:Doktors Lūks nežēlīgi kaunināja Kešu par savu svaru
Ja jums šodien vajag iedvesmu, šeit ir Keša pilna eseja.
