Viņi vēlas izkļūt, un jūs vēlaties darīt visu iespējamo, lai mainītu viņu domas. Sliktākais, kas jādara, ir ubagot, bet šeit var strādāt.
"Es pieņēmu savas kļūdas."
Kad *Sāras (vārdi tiek mainīti) vīrs Pāvils lūdza a šķiršanās pēc 10 kopā pavadītiem gadiem 36 gadus vecais Vermonters bija šokēts. Viņa atzina: “Es domāju, ka viņš ir zem īkšķa. Es viņam ļautu precīzi zināt, ko viņš dara nepareizi, un gaidītu, kad viņš sakārtos savu rīcību... Viņš vienmēr to darīs, līdz dienā viņš teica, ka dodas prom, jo tika darīts, lai viņš justos pastāvīgi nepiemērots un būtu vienīgais vainīgais un laulība.”
Viņas vīra paziņojums šokēja viņu, darot to, kas būtu standarta darbības procedūra ikvienam laulībā: uzņemieties atbildību par lietām, ko darāt nepareizi. Nekas nav simtprocentīgi līdz nullei, kad runa ir par “vainas” sadalīšanu. Katrās attiecībās ir divi cilvēki. Esiet atbildīgs un izturieties pret savu laulāto tā, kā vēlaties, lai pret jums izturas.
Vairāk: 8 gabali patiešām sliktu laulības padomu
Svarīgi arī: esiet gatavs atvainoties. Sāra pierakstīja sarakstu ar notikumiem pēdējo 10 gadu laikā, par kuriem viņa bija vainojusi savu dzīvesbiedru. „Es viņam iedevu sarakstu un teicu:„ Man ļoti žēl, ka biju pārāk lepna un cūcīga, lai pateiktu, ka es zināju, ka esmu arī sabojājies. Ja jūs man dotu vēl vienu iespēju, es ļoti smagi strādāšu, lai būtu atšķirīgs. ””
Viņš darīja un viņa darīja. Tas nav bijis viegli, bet gadu pēc dienas, kad Pāvils lūdza šķiršanos, abi devās uz nedēļas nogali svinēt. Sāra teica: "Mēs uzskatām, ka mūsu jaunā sākuma gadadiena."
“Es ierosināju atpūsties”
"Es biju šokā, kad Stens teica, ka vēlas aizbraukt pēc astoņu gadu laulības," atceras Elena, drebēdama no atmiņas. 40 gadus vecā Ņujorkas divu bērnu māte piebilst: “Es biju tik satriekta un dusmīga, ka mana tūlītējā reakcija bija izmest viņa čemodānus un drēbes pa logu, bet tā vietā es dziļi elpoju un teicu, ka nevēlos šķirties, bet, ja viņam būtu vajadzīgs attālums, es tam piekristu. ”
Šī bija gudra stratēģija. Ubagot, gausties, mēģināt vainot laulāto, kurš vēlas aizbraukt, nepaliks... vismaz ne ilgtermiņā. Centieties būt pašpārliecināts, godīgs, ka vēlaties palikt precējies, bet ne pieklājīgs, maigs un neaizsargāts. Protams, tas nav viegli tik nemierīgā laikā, taču tas palīdzēs jūsu partnerim saprast, ko viņi varētu zaudēt, pieņemot nepārdomātu lēmumu pārtraukt saites.
Vairāk: 6 veidi, kā attiecības otro reizi var darboties labāk
Elenai šķita, ka pārim ir spēcīgs pamats, taču viņa saprata, ka viņas vīrs pēdējā laikā ir pārdzīvojis grūtības - zaudējis darbu, ticis galā ar mātes slimību - un spītējies. "Viņš man apliecināja, ka viņam nav romānu. Viņš vienkārši nebija laimīgs. Es ierosināju viņam dzīvot pagrabā, lai mēs neizjauktu ģimeni. To mēs darījām. Mēs nedarbojāmies kā pāris, kas bija grūti, bet mēs runājām un divus mēnešus vēlāk sākām terapiju. Četrus mēnešus pēc tam viņš pārcēlās atpakaļ uz mūsu guļamistabu. ”
"Es koncentrējos uz sevi."
Pēc tam, kad Taras 12 gadus vecais vīrs izgāja ārā pēc mēnešiem ilgas emocionālās distances palielināšanās, viņa nolēma, ka attiecībām, kurām visvairāk jāpievērš uzmanība, vajadzēja būt attiecībām ar sevi. Skaidro 45 gadus vecā Čikāgas dzimtene: “Es sapratu, ka esmu paļāvusies uz Riku, lai palīdzētu man justies labi, un viss, kas tika paveikts, bija viņu atgrūst un likt man justies sliktāk.”
Kad jūsu dzīve ir krīzes brīdī, ir svarīgi atjaunot savas pašvērtības sajūtas. Kamēr nejūtaties vesela pati, jūsu centieni sazināties ar savu atsvešināto vīru būs no vajadzības un tukšuma, nevis spēka. Tāpēc praktizējiet meditāciju, veiciet terapiju, satieciet draugus, atrodiet atbalsta grupu šķirtiem cilvēkiem, nododieties vaļaspriekiem, iesaistieties karjerā un noteikti strādājiet, lai izlādētu enerģiju ...
Vairāk: Romantiskā izšķirtspēja, ko es saglabāju, mainīja manu laulību
Taras vīrs gaidīja, ka viņa, izgājusi, izjuks. Tas, ka notika pretējais, palīdzēja viņam saskatīt tās sievietes dziļumus un stiprās puses, kura joprojām valkāja laulības gredzenu, kuru viņš tik ilgi bija uzlicis uz pirksta. Viņa saka: “Mēs pamazām sākām atkal satikties un veicām pāru terapiju, lai nepieļautu tās pašas kļūdas. Deviņi mēneši pēc šķiršanās - viņš nekad nav iesniedzis šķiršanās pieteikumu! - mēs atkal apvienojāmies. ”
