Supermodele Adriana LimaIntensīvais treniņu režīms un šokējošais uztura noslēpums izklausās pēc tā, ka viņa vairāk gatavojas olimpiskajam sporta veidam, nevis skrejceļa šovam.
Lai gan daudzi supermodeli parasti saglabā mammu par savu treniņu režīmu un diētu, Adriana Lima ir darījusi pretējo, šokējot pasauli ar detaļām par savām augstākās klases treniņu metodēm un uzturu, lai palīdzētu sagatavoties gaidāmajai Victoria’s Secret modes skatei.
Jūs domājat, ka Brazīlijas skaistule trenējās tālsatiksmes maratonam, bet viņa tā nav. Tā vietā viņa ir gājusi uz sporta zāli, pacēlusi svarus un izņēmusi no uztura cietās vielas, lai nodrošinātu, ka, izskatoties kāpnēm, viņa izskatās tikpat slaida kā jebkad.
Limas ekstrēmā apakšveļas diēta ir iekļuvusi virsrakstos ne tikai par treniņa intensitāti, bet arī par viņas uzturu. 30 gadus vecais vīrietis kopš augusta katru dienu vingro, pēdējās nedēļās veicot divus treniņus ik pēc 24 stundām. Tomēr pagājušajā nedēļā viņa ir patērējusi tikai olbaltumvielu kokteiļus.
Tiek ziņots, ka divas dienas pirms izrādes Lima nedzer neko, izņemot ūdeni. Viņa arī plāno nedzert šķidrumu 12 stundas pirms došanās uz skrejceļu.
"Šķidrumu vispār nav, tāpēc jūs izžūstat, dažreiz no tā jūs varat zaudēt līdz astoņām mārciņām." slavenības mamma stāsta Sidnejas rīta vēstnesis.
Kas attiecas uz viņas treniņiem, arī viņi nestaigā pa parku. Lima skaidro: “Tas ir patiešām intensīvi, tas nav īsti laiks, ko pavadāt trenējoties, bet gan intensitāte: es lecu virvi, nodarbojos ar boksu, celju svarus, bet man ir garlaicīgi to darīt. Ja es nekustos, man ļoti viegli kļūst garlaicīgi. ”
Lai gan mēs esam pārliecināti, ka Lima izskatīsies fantastiski uz skrejceļa, mēs arī ceram, ka pirms šī smagā režīma uzsākšanas viņa konsultējās ar ārstu.
Attēlu pieklājīgi Wenn
