Labums dos labumu jūsu komfortam un veselībai iekštelpu gaisa kvalitāte. Elpojiet vieglāk, izmantojot vienkāršas stratēģijas, lai uzlabotu iekštelpu gaisu!
Izbaudiet tīra, svaiga gaisa priekšrocības
Nav pārsteidzoši, ka labākais padoms, kas jāievēro, lai uzlabotu iekštelpu gaisa kvalitāti, ir uzturēt savu māju tīru! Mēs visi vēlamies elpot viegli, bet netīrumu, putekļu un citu piesārņotāju uzkrāšanās var mazināt iekštelpu gaisa tīrību. Veiciet saprātīgus pasākumus, lai pārliecinātos, ka jūsu mājās ir vislabākā gaisa kvalitāte - jūsu ģimenes drošībai un komfortam!
1
Satīrīt
Izmantojot putekļsūcēju ar HEPA filtru, tiek nodrošināts, ka tīrāmie putekļi un alergēni netiek izvadīti atpakaļ caur izplūdes gāzēm. Regulāra putekļsūcēja var samazināt putekļu un citu toksīnu koncentrāciju jūsu mājās - svinu, ķīmiskās atliekas un alergēnus no ziedputekšņiem, putekļu ērcītēm un blaugznām. Veicot putekļsūcēju, neveiciet tikai grīdas! Sienas, paklāju malas, grīdas dēļi un mīkstās mēbeles savāc putekļus. Pēc putekļsūcēja to notīriet! Tampons ar tīru ūdeni savāks visus putekļus, ko vakuums atstāj aiz sevis. Jaunie mikrošķiedras mopi un putekļu lupatas uztver vairāk putekļu nekā tradicionālās šķiedras. Ienākot mājās, kurpes izseko vairāk nekā netīrumus - arī āra piesārņotāji, piemēram, netīrumi, pesticīdi un zāliena ķīmiskās vielas. Ieejās jābūt lielam kājslauķim, tāpēc lielākā daļa piesārņotāju tiek atstāti pie durvīm.
2
Zemāks mitrums
Mitrums jūsu mājās ir jāregulē 30-50 procentu apmērā-jebkurš augstāks ir aicinājums uz putekļu ērcītēm un pelējumu. Gaisa kondicionēšana var samazināt ziedputekšņu skaitu un uzturēt mitrumu saprātīgā līmenī. Pārliecinieties, ka esat izlaidis drēbju žāvētāju uz āru, un izmantojiet izplūdes ventilatoru, peldoties vai dušā, kā arī virtuvē, gatavojot ēdienu vai darbinot trauku mazgājamo mašīnu. Turiet pilienu traukus logu gaisa kondicionētājos vai sausinātājos tukšus un pārliecinieties, ka nav santehnikas problēmu. Noplūdes caurules rada augsni pelējuma veidošanai.
3
Pārbaudiet, vai nav toksīnu
Pārliecinieties, ka jūsu tīrīšanas šķīdumi nav toksiski. Dabiskie tīrīšanas līdzekļi nesatur gaistošus organiskos savienojumus. Materiāliem, ko izmanto mēbelēm, paklājiem un sienu apdarei, blīvēm un līmēm, jābūt pēc iespējas bez ķimikālijām. Izlasi etiķetes! Krāsojiet ar zemu vai bez VO krāsu. Pārbaudiet krāsns filtru ik pēc diviem mēnešiem un pēc vajadzības notīriet vai nomainiet to. Labi funkcionējoša krāsns ir aizsardzības līnija gaisa piesārņotāju noņemšanai mājās.
4
Palieliniet svaigumu
Mēs saistām noteiktas smakas ar svaigu un tīru-ar tīras virtuves citronu smaržu vai tikko izmazgātu veļu. Patiesībā smaržas tādos priekšmetos kā veļas mazgāšanas līdzeklis, veļas mīkstinātāji un žāvētāja palagi, gaiss atsvaidzinātāji - cietvielas, aerosoli un eļļas, kā arī mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļi izdala desmitiem ķīmisku vielu gaiss. Lielākā daļa smaržu ir izgatavotas no naftas produktiem. Pievienojams gaisa atsvaidzinātājs var izdalīt 20 dažādus gaistošus organiskos savienojumus! Meklējiet tīrīšanas un veļas mazgāšanas līdzekļus bez smaržvielām, atveriet logu, lai jūsu mājās ienāk svaigs gaiss, un iegādājieties dažus augus. Telpaugi darbojas kā dabiski gaisa attīrītāji!
5
Aizliegt smēķēt
Tas kaitē jūsu veselībai un piesārņo iekštelpu gaisu, tāpēc padariet savas mājas par “nesmēķētāju” zonu. Cigarešu dūmos ir vairāk nekā 4000 ķimikāliju, un pasīvie dūmi ir bīstami visiem, kas ir pakļauti iedarbībai.
Ātrs padoms
Iegādājieties sausinātāju, ko izmantot mājās siltā un tvaicīgā laikā. Tas padarīs māju vēsāku un ir veids, kā saglabāt lieko mitrumu iekšā, lai neveicinātu bīstamas pelējuma augšanu.
Vairāk gaisa kvalitātes padomu
5 veselībai kaitīgi sadzīves toksīni
Samaziniet kairinātājus jūsu mājās
10 vienkārši veidi, kā uzlabot gaisa kvalitāti jūsu mājās
