5 dekadenti vegānu deserti - SheKnows

instagram viewer

Ir vasara! Ārā ir pietiekami karsts, tāpēc izslēdziet cepeškrāsni un ieslēdziet radošumu. Ir pagājuši tie laiki, kad ēst vegāni nozīmēja palaist garām. Ieprieciniet acis uz šiem pieciem gardajiem desertiem bez cepšanas, kas apmierinās jūsu saldo zobu. Brīdinājums: sekos šokolādes labestība.

Džeimijs Olivers
Saistīts stāsts. Džeimija Olivera baklažāni Milanese ir kraukšķīga, sieraina alternatīva baklažānu parmam

1

Choco-coco zemesriekstu sviesta pūtēji

Šoko-kokosriekstu zemesriekstu sviests

Pasniegšanas izmērs 15

Tikai 15 minūšu laikā jums būs 15 sīkfailu kopas, kas mazinās jūsu vēlmi pēc šokolādes.

Sastāvdaļas:

  • 1/2 tase agaves nektāra
  • 1/2 tase kokosriekstu eļļas
  • 1/2 tase kakao pulvera
  • 2 tases auzu
  • 1 glāze dabīgā zemesriekstu sviesta
  • 1 glāze nesaldinātas kokosriekstu skaidiņas
  • 1 tējkarote vaniļas ekstrakta

Norādes:

  1. Katlā izkausē agaves nektāru, kokosriekstu eļļu un kakao pulveri un uzvāra 2 minūtes.
  2. Katlu noņem no uguns un iemaisa auzas, zemesriekstu sviestu, kokosriekstu un vaniļas ekstraktu.
  3. Uz cepešpannas karoti bagātīgas ēdamkarotes. Ļauj atdzist un nedaudz atdzesē, pirms iekost svētlaimībā.

Nākošais: Ch-avokado putas >>

click fraud protection