Gluds vai kraukšķīgs zemesriekstu sviests ir veselīga, daudzpusīga un jautra sastāvdaļa virtuvē, it īpaši, ja jums ir bērni. Riekstu izplatība, kas ir slavenākā ar PB&J, ir arī daudzu citu ģimenei draudzīgu ēdienu zvaigzne. Pastāstiet saviem bērniem, ka jāvelk priekšauti un palīdziet sagatavot šīs ātri salabojamās zemesriekstu sviesta receptes.
Zemesriekstu sviesta receptes
Zemesriekstu sviests Play Mīkla
Spēlēt mīklu ir daudz jautrāk, ja varat to ēst. Zemesriekstu sviests ir garšīgs pamats šai receptei bez kulinārijas, kurai nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas un iedvesmojoša iztēle. Jūsu bērni var būt pieredzējuši šefpavāri zemesriekstu sviesta saldumu pagatavošanā, vienlaikus barojot viņu radošo garu, pārvēršot to daudzās formās vai priekšmetos.
Sastāvdaļas:
2 glāzes gluda zemesriekstu sviesta
2 ēdamkarotes medus
Sausais piena pulveris
Papildus:
Cheerios vai citi graudaugi
Miniatūras šokolādes skaidiņas
Žāvēti augļi
Sasmalcināts kokosrieksts
Ēdami mirdzumi
Krāsaini smidzinātāji
Sasmalcināti cepumi
Norādes:
1. Vidēja izmēra bļodā samaisiet zemesriekstu sviestu un medu. Sajauciet pietiekami daudz piena pulvera, lai rotaļlieta būtu pietiekami sausa, lai to varētu apstrādāt.
2. Sadaliet rotaļu laukumu starp saviem bērniem un ļaujiet viņiem to veidot dažādās ģeometriskās formās, laimīgās sejās, cilvēkos, dzīvniekos vai citos objektos, izmantojot papildu iespējas.
Riekstu nūdeles
Kalpo 8
Tikai ar šī ēdiena nosaukumu pietiek, lai izraisītu jūsu mazuļu interesi un izsalkumu. Lai mainītu, pievienojiet vārītu vistu vai garneles.
Zemesriekstu mērce:
1 glāze dārzeņu buljona
2/3 tase dabīga kraukšķīga zemesriekstu sviesta, labi samaisīta
2 ēdamkarotes sojas mērces
3 ēdamkarotes brūnā cukura
Laima sula
Svaigi malti melnie pipari pēc garšas
Nūdeles:
1 mārciņa linguini, vārīta al dente, silta
3/4 tase sasmalcinātu zaļo sīpolu (baltas un zaļas daļas)
1–1/2 glāzes burkānu (sagriezti sērkociņos)
1-1/2 tases brokoļu ziedkopas, sasmalcinātas
1 glāze sniega zirņu
Sausi grauzdēti, sālīti zemesrieksti, sasmalcināti
Norādes:
1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz siltai vai zemākajai temperatūrai. Lielā bļodā sakuļ kopā buljonu, zemesriekstu sviestu, sojas mērci, brūno cukuru, laima sulu un piparus.
2. Ielieciet bļodā vārītu linguini un pārlejiet ar mērci. Izņemiet linguini no bļodas, ietaupot atlikušo mērci. Pārvietojiet linguini uz lielu, cepeškrāsnī drošu pasniegšanas trauku, pārklājiet un ievietojiet cepeškrāsnī.
3. Atlikušo mērci ielej lielā pannā uz vidējas un augstas uguns. Pievienojiet sīpolus, burkānus, brokoļus un sniega zirņus un vāriet, bieži maisot, 4 minūtes vai līdz tie kļūst mīksti.
4. Pievienojiet dārzeņus nūdelēm un samaisiet. Pasniedziet, dekorējot ar sasmalcinātiem zemesriekstiem.
Zemesriekstu sviesta Quesadillas
Kalpo 4
Pārsteidziet savu ģimeni ar quesadilla pārsteigumu. Garšīgas brokastīs un pusdienās vai pasniegtas kā neparasts deserts, šīs zemesriekstu sviesta quesadillas ir apsveicamas pārmaiņas no parastā siera pildītā ēdiena.
Sastāvdaļas:
4 mazas vai vidēja izmēra pilngraudu tortiljas
1/2 tase dabīga kraukšķīga vai gluda zemesriekstu sviesta, labi samaisa
2 gatavi, bet stingri persiki, bez kauliņiem, šķēlēs
2 ēdamkarotes maltas svaigas koriandra
Norādes:
1. Uzkarsē nelipīgu pannu vidējā siltumā. Izsmidziniet ar nelipīgu gatavošanas aerosolu. Izsmidziniet katras tortiljas vienu pusi ar nelipīgu gatavošanas aerosolu (tā būs quesadilla ārpuse).
2. Katras tortiljas iekšpusē iesmērē zemesriekstu sviestu. Ievietojiet pannā tortiljas gatavošanas pusi, kas pārklāta ar aerosolu, un uz vienas zemesriekstu sviesta puses sakārtojiet persiku šķēles. Pārkaisa ar koriandru.
3. Salieciet tortilju, lai pārklātu persikus, un viegli nospiediet ar lāpstiņu. Pārklāj pannu un vāra 2 minūtes vai līdz tortilla apakšējā puse ir viegli brūna. Apgrieziet un vāriet, pārklājot, vēl 2 līdz 3 minūtes vai līdz viegli brūns un zemesriekstu sviests ir silts.
4. Pārnes uz apkalpojošo šķīvi, katru kesadillu sagriež uz pusēm un pasniedz siltu.
Radošākas kulinārijas idejas zemesriekstu sviestam
Zemesriekstu sviests var būt saldu un sāļu ēdienu neatņemama sastāvdaļa un jebkurai dienas maltītei.
Šeit ir daži izgudrojošāki veidi, kā izmantot šo zemesriekstu sviesta burku:
- Augšējās pankūkas, vafeles, franču grauzdiņi vai angļu smalkmaizītes ar zemesriekstu sviestu un augļiem.
- Biezenis zemesriekstu sviests ar mīkstinātu krējuma sieru bagātīgai, krēmīgai iegremdēšanai.
- Samaisiet zemesriekstu sviestu jogurtā un pārklājiet ar žāvētiem augļiem un riekstiem.
- Sajauciet zemesriekstu sviestu kokteiļos vai piena kokteiļos.
- Uz Graham krekeriem uzklāj zemesriekstu sviestu un pārkaisa ar Čedaras sieru.
- Ar saldu nojautu aplejiet siltu zemesriekstu sviestu un želeju uz kukurūzas skaidiņām nachos.
- Pagatavojiet zemesriekstu sviestu un bekona sviestmaizi (viens no Elvisa iecienītākajiem).
- Biezenis zemesriekstu sviests ar pikantām sastāvdaļām salātu mērcei, makaronu mērce vai mērcēšanas mērce grilētiem kabobiem.
- Uz tortiljām uzklājiet zemesriekstu sviestu un pagatavojiet tostadas ar augļiem vai pildījumus.
- Piepildiet selerijas nūjas ar zemesriekstu sviestu un žāvētiem ķiršiem.
- Izmantojiet zemesriekstu sviestu kā “līmi” zefīriem un citām konfektēm, lai veidotu formas vai citus priekšmetus.
- Samaisiet zemesriekstu sviestu siera kūkas mīklā vai mīkstinātā saldējumā.
- Iemērciet ābolu šķēles zemesriekstu sviestā un aplejiet ar kļavu sīrupu, lai iegūtu saldumu.
Esiet azartisks un uzziniet, cik daudz jaunu zemesriekstu sviesta recepšu jūs un jūsu bērni varat izveidot.
VAIRĀK SHEKNOWS RECEPTES:
Šokolādes putu receptes
Nutella receptes: šokolādes un lazdu riekstu laulība
Ātri deserti
