Pamatojoties uz katru pret-novecošanās Virsraksts, ko esmu kādreiz lasījis, es nejūtos pārāk ērti, kļūstot vecāks. Tas nav tikai grumbas un sirmi mati. Tas nozīmē, ka vecums ir zaudējumu un bezpalīdzības laiks dzīves beigās. Bet šīs iedvesmojošās vecākās sievietes uzstāj, ka tas ir tikai sākums.
Es nevaru jums pateikt, cik priecīgs esmu dzirdēt šo pozitīvo vēstījumu no nobriedušām, spēcīgām sievietēm, kuras ir gatavas sevi atklāt. Lielāko daļu laika mēs dzirdam vecumdienu slikto pusi. Vai sāpes locītavās, ortopēdiskie apavi un pansionāti zvana?
Tas nenozīmē, ka mums vajadzētu būt aklam pret sabiedrības novecošanos, kurai nepieciešams mūsu atbalsts un palīdzība. Neizbēgami pienāks brīdis, kad mēs visi būsim vecāki un saskarsimies ar dzīves beigām. Bet daudzi sievietes apgalvo, ka novecojošie stereotipi vienkārši nav patiesi: jums nav jācīnās bez cīņas.
Atkarībā no jūsu perspektīvas ir daži lieli iemesli, kāpēc novecot var būt lieliski.
1. Tas ir sākums
Attēls: Klēra Pītersa
Kas nav jāmīl sievietē, kura 75. dzīves gadu apraksta tikai kā sākumu? Ja Klēra Pītersa, dizainere un konsultante Klēras paparaci, dzīvoja tuvāk, es ceru, ka mēs varētu būt daudzu paaudžu labākie draugi. Viņas attieksme ir lipīga.
Peters saka: "Slikti! Tieši tāds es esmu! Vecums ir domāšanas veids! Lai gan man nav intereses rīkoties kā dumjam pusaudzim, tajā pašā laikā man šajā dzīvē ir daudz darāmā, un es esmu tikai sācis - 75 gadu vecumā! Sievietes, kas vecākas par 60 gadiem, ir daļa no neredzamās paaudzes, ko radījusi “sabiedrība”. Un mans plāns ir dot iespēju sievietēm vecumā virs 60 gadiem un pierādīt, ka sabiedrība ir nepareiza! Ja es tikai palīdzu pilnvarot viens Sieviete, mana dzīve uz šīs zemes kalpos mērķim. ”
2. Tā ir kvalitāte, nevis daudzums, laiks
Attēls: Jorj Morgan
Tuvojoties dzīves beigām, jūs varat iet divus ceļus. Kā sakot, jūs varat kļūt rūgts vai labāks. Jūs varat būt nomākts, ka atrodaties kādā no pēdējām nodaļām, vai arī jūs varat novērtēt to, ka jūs joprojām esat dzīvo un izbaudot katru dienu. Jorj Morgan, autore, emuāru autore un kulinārijas dīva 60 gadu vecumā, to sauc par QTR (atlikušais kvalitātes laiks) palielināšanu.
Morgans skaidro: “Es neesmu pārliecināts, kas novecošanās dēļ var būt nomākts. Alternatīva ir diezgan drūma! Kamēr dārgais Kungs man dos atļauju palikt, es plānoju to darīt mums abiem vērtīgu. Sveiciniet katru dienu, meklējot iespējas un gaidot pārsteigumu. Apskauj kādu, pasmaidi svešiniekiem, pieskaries kāda dzīvībai. Runa nav par novecošanu, bet par dzīvi! ”
3. Jūs jūtaties apbrīnojami
Attēls: Jeaninne Escallier Kato
Ir gandrīz neiespējami noticēt, ka jūs varat justies labāk nekā 20 gadu vecumā 60 gadu vecumā. Jeaninne Escallier Kato, grāmatas autors Manuela sienas gleznojumi, saka, ka nekad nav izskatījusies vai jutusies labāk, gatavojoties 61 gadu vecumam. “Es esmu slikts, jo esmu saglabājis savu veselību nevainojamā stāvoklī. Man ir tādi paši mērījumi kā vidusskolā. ”
It kā Eskaljē būtu vajadzīgi vēl kādi pierādījumi, lai pamatotu savu nelietību, viņa turpina: „Savas skolotājas karjeras laikā es sāku daudzas veiksmīgas izglītības programmas; Esmu publicēts autors; 40 gadu vecumā iemācījos spāņu valodu; Man nekad nevarētu būt savi bērni, bet man ir krustbērni, un es savas dzīves laikā esmu ietekmējis vairāk nekā 1000 studentu dzīvi. Man patīk būt šajā vecumā, jo viss smagais darbs, ko ieguldīju, lai kļūtu par cilvēku, par kuru vienmēr esmu gribējis būt, ir tieši tagad. Man ir līdzekļi, lai bez ierobežojumiem vajātu savas kaislības. Esmu sajūsmā par nākotni, jo neko negaidu. Viss, kas man tagad nāk, ir bonuss. Esmu pietiekami jauns un enerģisks, lai ceļotu, rakstītu un darbotos kā konsultants daudzās jomās. Jā, es tikko sāku. ”
4. Jums ir vairāk brīvā laika
Attēls: Carol Merchasin
Ja jums rodas jautājums, kāpēc nobriedušas sievietes dzīve ir piepildīta ar kvalitatīvu laiku, tas ir tāpēc, ka, jā, laiks ir dārgs. Tur ir arī daudz vairāk. Kerola Merkašina, “Atveseļojošais” jurists, autors un 69 gadus vecais vecākais, kurš ar gadiem uzlabojas, saka, ka viena no jaukākajām nobriedušās dzīves daļām ir fakts, ka jums katru dienu nav jāceļas un jāatbild priekšniekam.
Merhasins skaidro: „Atzīsimies, ja jums ir greznība katru dienu neiet uz biroju, jums ir laiks darīt daudzas lietas, kas veicina labu veselību un labklājību: staigāšana, meditācija un joga piemērs. Nekas nav labāks par mierīgu prātu un elastīgu, spēcīgu ķermeni. Ja jums ir laiks rūpēties par sevi, jūs nesaspringstat par to, ko domā citi cilvēki, un [ja] jums ir mērķtiecīgs darbs, tad ar gadiem jūs kļūstat labāks. ”
5. Jums nav ko slēpt
Attēls: Lisa Krohn
Katras sievietes dzīvē pienāk brīdis, kad šī spuldze nodziest dingun tas beidzot tevi piemeklē - vecums tiešām nav nekas cits kā skaitlis. Piecdesmit sešus gadus vecs Liza Krona, vadošais personīgais asistents un personīgais organizators, saka, ka, lai gan viņai ikdienā ir profesionālas konfrontācijas par savu vecumu, “man nav problēmu pateikt potenciālajiem klientiem vai darba devējiem par manu vecumu.”
Krona iedvesmojošā attieksme “daru, ko gribu” ir likusi man veikt piezīmes. Viņas “vecākā pārliecība” pāriet no profesionāļa uz personīgo. Krons turpina: “Es arī vēl spēcīgāk jūtu vīriešiem un/vai ikvienam, kas jautā, personīgajā dzīvē pastāstīt savu vecumu. Man nav ko slēpt. Es nedzīvoju bailēs vai kaunā. Nesakot savu vecumu, var runāt par emocionālās labklājības un auguma trūkumu. ”
6. Jums nav ko pierādīt
Attēls: Sūzija Kerra Raita
Kad būsit izgājis cauri 20. un 30. gadu nedrošībai (un būsim godīgi, varbūt arī jūsu 40 gadu vecumā), jūs gaida galvenā balva: jūsu “es nedodu af ** k” sāksies, un tas būs krāšņs. Sūzija Kerra Raita, 55 gadus veca intuitīva konsultante, saka, ka viņai patīk būt viņas vecumā. “Man vairs nevienam nekas nav jāpierāda. Esmu dzīvojusi diezgan mežonīgu un neparastu dzīvi, tāpēc tagad es varu izvēlēties, ko es gribu darīt, un varu smieties, redzot, ka jaunāki cilvēki sevi uztver tik nopietni. Es nopietni domāju par savu biznesu mīlestība, bet patiesība ir tāda, ka esmu dzīvojis pietiekami ilgi, lai zinātu, ka viss mainās, un, ja es atlaidīšu lietas, es varu savā dzīvē iegūt kaut ko labāku. ”
Kā norāda Kerrs, ar vecumu nāk visa gudrības laiva. Viņa smejas: “Es atceros arī gadījumus jaunībā, kad es vienkārši gribēju“ vienoties ”ar kādu, kurš, iespējams, bija mani šķērsojis vai sāpinājis. Vecums man dod zināšanu, ka tie, kas nerīkojas pareizi, galu galā “iegūst savējo”, un man tas nav jādara! ”
Vairāk par nobriedušām sievietēm
Sāpes mugurā un locītavās sievietēm pēc 50 gadiem
Vecākas sievietes satiekas ar jaunākiem vīriešiem
Kā pacelt nobriedušas acis ar kosmētiku
