Šajā jautājumā man piekritīs katra mamma - rīti ir vissliktākie.
Esmu noguris, bērni ir noguruši, un man ir tieši viena stunda, lai izceltu viņus no gultas, paēduši un gatavi doties ārā pa durvīm.
Nekas nav tāds, kā sākt dienu ar nelielu stresu, vai ne?
Par laimi mums visiem, visas cerības nav zaudētas. Patiesībā ir iespējams izvilkt savus mazuļus no gultas ar mazākām grūtībām, nekā esat pieradis, un motivēt viņus labprātīgi sagatavoties savlaicīgi. Vai esat tikpat satraukti kā es? Šie ir mani iecienītākie bērnu uzlaušanas gadījumi plkst.
1. Dodiet viņiem savus modinātājus
Modinātāja esamība ir diezgan pieaugusi lieta, un daudzi mazāki bērni viņus iekāro. Nogādājiet tos veikalā un ļaujiet viņiem izvēlēties modinātāju ar vienu nosacījumu - jūs to neizmantojat, jūs to pazaudēsit. Klausieties pulksteni no rīta un noteikti ieslēdzieties pēc dažām snaudām. Tomēr pastāv iespēja, ka viņi būs tik satraukti par šo neatkarības garšu, viņi patiešām pamodīsies pēc pirmās skaņas.
2. Izlaidiet ekrāna laiku
Jūs mēģināt panākt, lai jūsu bērni pārvietojas ātrāk, vai ne? Nedodiet viņiem iemeslu pārslēgties uz graudaugiem. Turiet televizoru un planšetdatorus izslēgtus, līdz visi ir pilnībā gatavi darbam.
3. Lieciet rītiem šūpot
Tikai tāpēc, ka televizors ir izslēgts, nenozīmē, ka mājai jābūt klusai. Ieslēdziet kādu bērniem draudzīgu mūziku ar labu ritmu, un jūs pamanīsit, ka viņi rīt rit ikdienas ritmā tādā tempā, kas ir daudz ātrāks nekā parasti.
4. Pamosties pirmais
Es zinu, ka jums arī ir jāaizver acis, bet mēģiniet piecelties un sagatavoties, pirms ceļat savus bērnus. Ja katru rītu paklupat ārā no savas guļamistabas un ierodaties tieši viņējā, jūs, visticamāk, netuvojaties viņiem vispriecīgākajā noskaņojumā. Tas ietekmēs viņu rīta noskaņojumu un to, cik motivēti viņi ir, lai viss noritētu gludi.
5. Veidojiet saspiestā laikā
Neatkarīgi no tā, kā jums ir rutīnas, rīti ir grūti. Jums ir vajadzīgi bērni jūsu pusē. Veidojiet piecas līdz desmit minūtes laika, lai sarunātos un/vai pieķertos, pirms jūs patiešām sākat kustēties no rīta. Tas palīdzēs jums atjaunot saikni ar saviem bērniem pēc šķiršanās nakts un nodrošinās, ka jūs sākat dienu vienā komandā.
6. Izveidojiet diagrammu
Vai šķiet, ka jūs visu rītu pavadāt, medīdams savus bērnus, lai viņi darītu tās pašas lietas atkal un atkal? Ļaujiet viņiem būt atbildīgam par savu rītu, izveidojot diagrammu, kas ļauj viņiem zināt, kas jādara pirms došanās ceļā.
7. Ir noteikta vieta skolas priekšmetiem
Cik daudz laika jūs pavadāt katru rītu, mēģinot atrast visu, kas nepieciešams jūsu bērniem, pirms viņi dodas prom? Pārtrauciet neprātu, izveidojot vietu, kur glabāt visas šīs būtiskās lietas. Liels sols vai kubiņu komplekts ir ideāla vieta mugursomām, apaviem, jakām, pusdienu kastēm, mājasdarbiem, bibliotēkas grāmatām, mēteļiem, cimdiem, lietussargiem un citiem. Saglabājiet to visu tur, kad šie priekšmeti netiek izmantoti, un nekad vairs nav jādodas medībās no rīta.
8. Ieceļ vadītāju
Visiem tiem bērnudārza audzinātājiem ir jābūt kaut kam. Katru dienu izvēlieties vienu bērnu, lai kļūtu par rīta vadītāju, un uzdodiet viņam uzdevumus, lai pārliecinātos, ka esat paveicis darbu, piemēram, savāc mēteļus un apavus vai piepilda ūdens pudeles. Viņu uzdevums būs arī motivēt citus bērnus. Jums vienmēr būs vismaz viens mazulis jūsu pusē, vai ne?
9. Ļaujiet viņiem kavēties
Tas var likties neproduktīvi, bet, ja jūsu bērni vienkārši nesadarbojas no rīta, ļaujiet viņiem noteikt tempu. Ja viņa nesasniedz matus vai nav mainījusi pidžamu pirms autobusa ierašanās, nosūtiet viņu uz skolu tādu, kāda tā ir. Viņa būs ļoti samulsusi (un jāatzīst, ka arī jums būs tā), taču, iespējams, tā būs pēdējā reize, kad viņa kustēsies tik lēni, kad viņai vajadzētu rosīties.
Šī ziņa tika parādīta sponsorētās reklāmas sadarbības ietvaros.
Vairāk no rītiem
20 brokastis ceļā, ko jūsu bērns var ēst, neradot putru
“Bērnu kafija” pieaugušiem rītiem
Mammas palaidnības: Kā ātri celt miegainības galvā
