Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC), zobu samazinājums ir visizplatītākā hroniskā infekcijas slimība bērniem Amerikas Savienotajās Valstīs. Tas ietver daudz vairāk nekā tikai sāpīgu dobumu. Ja zobus neārstē, tie var izraisīt runas, dzirdes, mācīšanās un sociālās mijiedarbības problēmas. Labā ziņa ir tā, ka, mācot bērniem veselīgus ieradumus, kad runa ir par uzturu un suku, var novērst dobuma problēmas draudus. Šeit ir pieci veidi, kā uzlabot savu bērnu zobu veselība.
Negaidiet, līdz redzat mazuļa zobus
Grūtnieces var dot saviem bērniem kājas, iegūstot pienācīgu pirmsdzemdību aprūpi un ievērojot veselīgu uzturu, lai novērstu lūpu vai aukslēju šķeltnes. Kad bērns piedzimis, Amerikas Pediatrijas zobārstniecības akadēmija (AAPD) iesaka vecākiem tīrīt zīdaiņiem’Smaganas ar mīkstu drānu un ūdeni, sākot nedēļas pēc dzimšanas.
Izvēlieties pareizo zobu suku mazuļa pirmajiem zobiem
Tiklīdz zobi parādīties, sāciet tīrīt mazuļa zobus divas reizes dienā ar mīkstu saru suku, kas paredzēta tikai zīdaiņiem. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties manuālo vai ar baterijām darbināmo zobu suku, AAPD iesaka suku ar apaļiem galiem, kas ir maigi smaganām, un lielu rokturi, kas paredzēts mazām rokām. Izvēlieties zobu pastu, kas īpaši izstrādāta zīdaiņiem un bērniem, lai samazinātu fluora iedarbību. Bērniem līdz divu gadu vecumam pietiek ar nelielu zobu pastas uztriepi uz otas. Kad bērnam būs divi gadi, bērniem līdz astoņu gadu vecumam palieliniet līdz zirņa lieluma pilienam zobu pastas ar fluorīdu. Neaizmirstiet nomainīt zobu sukas vismaz reizi trijos mēnešos, lai izvairītos no iespējamiem smaganu bojājumiem, kas radušies no sariem.
Nedaliet pārtiku ar savu bērnu
Dr Louis Amendola, Western Dental Services Inc. galvenais zobārstniecības direktors, brīdina vecākus par garšas pārbaudi mazuļa ēdienam, paskaidrojot ka bērni nav dzimuši ar baktērijām, kas izraisa zobu bojāšanos, bet faktiski to iegūst no kāda, kam ir bijusi dobuma (parasti pieaugušais). “Pārliecinieties, ka aprūpētāji rūpīgi rūpējas par zobiem, lai samazinātu kaitīgo baktēriju pārnešanu. Otrkārt, nemainiet spļauties, ”iesaka Dr Amendola.
Ēd veseliem zobiem
Protams, pārāk daudz cukura ēšana novedīs pie zobu samazinājuma, taču ir arī pārtikas produkti, kas var palīdzēt cīnīties ar dobumiem. AAPD iesaka bērniem uzkodas no siera, paskaidrojot, ka “Čedaras, Šveices, mocarellas un Monterejas domkrats stimulē ķermeņa siekalu dziedzerus. notīriet muti no gružiem un pasargājiet zobus no skābēm, kas tās vājina. ” Turklāt sierā esošais kalcijs un fosfors palīdz atkārtoti mineralizēt zobus emalja.
Pēc zobu tīrīšanas naktī dzeriet tikai ūdeni
Ja jūsu bērns iet gulēt ar pienu vai sulu, atmetiet šo ieradumu, pirms nav par vēlu; pēc suku tīrīšanas naktī neļaujiet neko citu kā ūdeni. Dr.
Vairāk zobu veselības padomu
Izstiepiet savus dolārus ģimenes zobu aprūpei
Vai piena zobi ir svarīgi?
Rokasgrāmata suku tīrīšanai: 3 vienkārši soļi
