Pieņemiet savus trūkumus un mīliet sevi tādu, kāds esat. Vieglāk pateikt nekā izdarīt, vai ne? Šeit ir iedvesmojoši stāsti par divām sievietēm, kuras ir samierinājušās ar saviem tā saucamajiem trūkumiem.
No lieliem augšstilbiem līdz tērauda kājām: ērti justies savā ādā
Pirms dalīties ar savu iecienītāko trūkumu, Debra L. bija vajadzīgs brīdis, lai novērtētu, cik lielā mērā viņas pašapziņa ir attīstījusies pēdējās desmitgades laikā. "Vārdu" mīļākais "un" kļūda "apvienošana vienā teikumā manos 20 gados būtu šķitusi neiespējama," viņa sacīja. "Galu galā, vai mēs ne vienmēr cenšamies labot šos sevis aspektus, kas liek mums satraukties?"
"Tuvojoties 40 gadu vecumam, es sāku pieņemt, ka ir daži trūkumi, ar kuriem man jādzīvo - varbūt pat pieaugšu, lai pieņemtu," sacīja Debra. "Man būtu jāsaka par visiem saviem trūkumiem, mani mīļākie būtu mani lielie, atlētiskie augšstilbi."
Uz jautājumu, kā viņa jūtas par savām kājām jaunākā vecumā, Debra atbildēja: „Manas īsās, kuplas, atlētiskās kājas mani satrauc jau gadiem. Es atceros savas vidusskolas gadus, kad mēģināju atrast džinsus, kas derētu gan augšstilbiem, gan viduklim, kas nebija gluži proporcionāli. Tas bija kaitinošs izaicinājums. Manā drēbju skapī vienmēr bija daudz jauku topiņu, bet daži apakšdaļas, kurās es patiesībā jutos ērti vai pārliecināti. ”
Kas tad mainīja viņas skatījumu? Pagājušajā gadā Debra trenējās otrajam pusmaratonam. "Es teiktu, ka tas bija pagrieziena punkts manā augšstilbā. Tā vietā, lai justos tā, ka tie ir iestrēguši un vienmēr ir ceļā, kā divi biezi stumbri, es sāku uz viņiem skatīties kā uz savām divām spēkstacijām. Viņi pacēla mani kalnos un ļāva man sprintēt. Fakts, ka katrs skrējiens bija atkarīgs no manām divām kājām un ka augšstilbi bija enerģijas avots aiz šīm kājām, ļāva man tos aptvert. “Mīlestība” var būt pārāk spēcīgs vārds, bet es noteikti esmu nonācis laimīgā vietā, kas skar manus augšstilbus. ”
No peldētāja līdz bezbailīgam: samierinoties ar individuālismu
Kimmie S. saka, ka tas ir viņas individuālisms, ko viņa ir iemācījusies uztvert kā trūkumu, kas piemīt tikai viņai. 40 gadu vecumā Kimija saka, ka viņa novērtē savu individuālismu, jo tas ļāvis viņai būt patiesai pret savu garu un sekot viņas dzīves aicinājumam.
Uz jautājumu, vai šī īpašība viņu kādreiz ir uztraukusi, viņa uzsvērti atbildēja: “Ak, tas mani ir traucējis! Augot vidusskolā, es nekad nejutos tā, it kā iederētos vienā draugu grupā. Es apskaudu tādus cilvēkus kā mana māsa, kuriem bija viena stabila draugu grupa, ar kuriem viņi vienmēr varēja paļauties, ēst pusdienas kopā un vienkārši būt tur. ” Kimmija saka, ka viņa vairāk bija “peldētāja”, kas bieži atstāja viņas sajūtu vientuļš.
Kamēr Kimmija saka, ka viņa pamazām iemācījās pieņemt savu individuālismu, tas tomēr dažkārt apgrūtina lietas. "Man ir tendence paaugstināt savu balsi jautājumos, kas mani satrauc, tādā veidā, kas dažkārt liek cilvēkiem atsvešināties kā pārāk uzmācīgiem, agresīviem vai pazemojošiem."
Neskatoties uz izaicinājumiem, viņa tomēr saka: “Es tiešām nedomāju, ka man būtu lietas citādi. Es domāju, ka būt izolētam vienā grupā man būtu bijis ārkārtīgi grūti, un es uzskatu, ka mans neatkarīgais gars ir atvēris daudzas durvis es, piemēram, draudzība ar apmaiņas studentiem no visas pasaules - viena no tām mani aizveda uz dzīvi ārzemēs, kur man ir ārkārtīgi bagāti un dzīve. ”
Kaut arī viņas spēcīgie uzskati dažkārt viņu satrauc, Kimmija saka, ka tieši šie uzskati ir palīdzējuši viņai strādāt sociālo pārmaiņu labā, lai padarītu mūsu pasauli labāku.
Vairāk par sevis pieņemšanu
Mācīties aptvert savus trūkumus
Radošas atbildes kritiķiem
Slavenības ķermeņa “trūkumi”
