Uzklausiet viens otru
Pat tad, kad lietas ir sakarsušas un jūs zaudējat prātu no vilšanās neatkarīgi no tā, par ko jūs cīnāties, ir svarīgi, lai jūs abi saņemtu iespēju izteikt savas sūdzības. Strīda sākumā pārliecinieties, ka katrs no jums spēj izklāstīt savu lietu. Tas nozīmē, ka nav jārunā par otru personu vai jāatsakās uzklausīt viņa viedokli. Jūs nevarat atrisināt strīdu, ja nezināt, kā jūtas otrs cilvēks vai kāpēc viņš tā jūtas.
Nekliedz
Runāt skaļāk, cenšoties izprast savu viedokli, ir populārs paņēmiens, kad runa ir par argumentiem, taču tas īsti nedarbojas. Jo vairāk jūs kliedzat, jo vairāk sarūgtinās otra persona, kas nozīmē, ka cīņa tikai ievelkas vēl ilgāk. Centieties saglabāt savu balsi vienmērīgu un mierīgu, lai nepasliktinātu situāciju.
Paņem pauzi
Vai jūtaties īpaši neapmierināts? Ja kāds no jums sāk ļoti sasilt vai vairs nespēj skaidri domāt, varētu būt laba ideja pārtraukt domstarpības, lai nepūstos. Varbūt tas ir piecas minūtes vai varbūt pilna diena, bet, ja nepieciešams, izsauciet pamieru, lai jūs abi varētu pārgrupēties.
Atvainojiet
Ja situācija to prasa, atvainojiet. Tas nozīmē, ka, ja strīds bija par kaut ko, kas izrādījās jūsu vaina, vai ja jūs kļūdījāties un viņam bija taisnība, tad līdzatbildieties par to, kas notika nepareizi. Jums nav jāraujas vai jābūt īpaši mīļam, bet sakot, ka atvainojaties, esiet skaidrs, godīgs un patiess.
Jūsu e -pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti *
