Viņa ir noslēpums, šis! Keitija Perija dalās savās iecienītākajās fitnesa aktivitātēs un padomos, kā justies lieliski neatkarīgi no tā, cik aizņemts esat dzīvē.
Ņemot vērā visas lietas, kas notiek viņas dzīvē, ir grūti noticēt, ka viņai būtu laiks sev! Bet atklātā tērzēšanā ar Fresh 102.7 Keitija Perija runāja par savu fitnesa rutīnu un padomiem, kā justies lieliski. Mums visiem vajadzētu pierakstīt šo skaistumu!
"Es domāju, ka, liekot ķermenim justies labi, vairojas mana pārliecība," dziedātāja sacīja radio vadītājam Kimai Berkai. "Es domāju, ka, ja es veltīšu tikai vienu minūti, lai vairāk izgulētos, un arī tad, ja es skrienu. Mana mīļākā lieta šeit Ņujorkā ir velosipēds tieši pie krastmalas. Vienkārši uzvelciet jaunu ierakstu, kuru vēlos klausīties, un vienkārši dodieties ar velosipēdu uz augšu un uz leju, uz augšu un uz leju. Un dodieties riteņbraukšanā pa Centrālo parku! Tas ir tik jauki. It kā visas šīs ainas mainās tev apkārt. Tā ir skaista sajūta. ”
Riteņbraukšana nav vienīgais, kas Periju iepriecina. Izrādās, 28 gadus vecā zvaigzne ir lieliskas brīvdabas cienītāja. Kurš zināja?
"Es dodos pārgājienos. Es daru visas āra lietas. Es tikai cenšos pārliecināties, vai mans ķermenis jūtas labi, un tad prāts jūtas labi. Un tad es esmu laimīgs! ” viņa paziņoja.
Tikmēr pagājušajā nedēļā tika izlaists Perija jaunais singls “Roar”, kas jau nepārtraukti kāpj mūzikas topos visā pasaulē. Tātad, šī meitene pārvalda pasauli ar vienu roku, bet saglabā formu ar otru. Neticami!
Mēs gandrīz nevaram notīrīt Cheetos no krūtīm un pārkāpt no dīvāna, lai pārietu trīs metrus uz tālvadības pulti.. Bet pastāstiet mums, kuras veselīgas aktivitātes padara jūs laimīgākos? Pārgājieni? Riteņbraukšana? Skriešana?
Vairāk slavenību ziņu
Dženifera Anistone atkal noraida baumas par kāzām!
Dženifera Anistone stāsta par formas iegūšanu
Mailija Sairusa tērzē par saviem iecienītākajiem dizaineriem
Foto pieklājīgi no RHS/WENN.com
