Svētku laiks nes sev līdzi jautrus svētkus; bet daudzām sievietēm tas rada arī milzīgu stresa sajūtu. Sasprindzinājums brīvdienas var ietekmēt jūsu veselību laulība. Domājot par gatavošanas, dekorēšanas un iepirkšanās gaidāmo neprātu, jums vajadzētu arī veltīt laiku, lai koncentrētos arī uz savu laulību.
Tas, ka sievas mēdz uzņemties vairāk sezonas stresa, var radīt lielu nevienlīdzības sajūtu laulībā. Tas ir arī laiks, kad priekšplānā izvirzās ceļojumi, vīramāti, pabērni, bērni, novecojoši vecāki un visādi citi jautājumi, kas jau rada spiedienu uz jūsu laulību.
Bet brīvdienām nav jāietekmē jūsu laulības attiecības. Šeit ir pieci padomi, kas palīdzēs jūsu laulībai izdzīvot un plaukt brīvdienās:
1. Neieslīgstiet ažiotāžā
Par to nav nekādu jautājumu. Svētki tiek plaši pārdoti kā laiks, kad mūsu ģimenes sanāk pilnīgā harmonijā. Parasti sievietes tiek parādītas šī idealizētā brīvdienu redzējuma centrā. Mēs esam parādīti kā spējīgi uzturēt skaistu māju, cept gardus našķus un projicēt pasaulei perfektas ģimenes tēlu. Šī vīzija ir acīmredzami nepatiesa - lielākā daļa sieviešu neizvelk neko tuvu ideālai brīvdienu paketei. Jūsu laulība un ģimene nav Hallmark karte. Jūs esat unikāls, un piepildījums, ko jūs meklējat individuāli un kopā kā precēts pāris, atšķiras no tā, ko TV reklāmas mēģina nodot kā parasti.
2. Plānojiet budžetu
Nav nekas cits kā nauda, lai virzītu ķīli starp citādi laimīgu laulāto pāri, un ir liels spiediens tērēt naudu brīvdienās. Daudzi pāri brīvdienās palielina izdevumus pat divas reizes. Neatkarīgi no tā, cik daudz naudas nopelnāt, izdevumu dubultošana ietekmēs! Plānojiet budžetu kopā un vienojieties par summu, kas jums ir pieejama dāvanām, ceļojumiem, rotājumiem, pārtikai un citiem brīvdienu izdevumiem.
3. Runā skaļāk
Meklējot “ideālos” svētkus, daudzas sievas norij savas patiesās jūtas, nevis runā par tām. Tas ir bīstams ieradums, kas var sabojāt jūsu laulību. Ņemot vērā faktu, ka jūs, iespējams, pieliekat daudz pūļu brīvdienu plānošanā, ir svarīgi atrast veidus, kā ielaist savu vīru un sadalīt slogu. Tas nenozīmē, ka jums ir jāuzņemas atbildība par cepumu cepšanu, bet tas nozīmē, ka jums vismaz jāpaziņo viņam, ka brīvdienās palielināsiet savu slodzi. Daudzi vīrieši ir satriekti, kad viņi saprot, ko dara viņu sievas; viņiem bieži nav ne jausmas, cik smagi mēs strādājam, jo mēs vienkārši viņiem to nestāstām. Kā pārim ir veselīgi atrast veidus, kā dalīties savā darbā, it īpaši, ja palielinās jūsu slodze.
4. Noslēdziet vecāku paktu
Bērnu piedzimšana padara brīvdienas jautras, taču tās arī palielina sezonas stresu. Sākot ar divu nedēļu atvaļinājumu no skolas un beidzot ar aizraujošu un dārgu dāvanu laivu, bērnu nasta svētku laikā var radīt lielu spiedienu uz jūsu laulību. Apspriediet, kā brīvdienu laikā varat dalīties vecāku pienākumos, un neuzskatiet, ka tas viss ir jādara. Kā pārim jums vajadzētu būt iespējai atrast jomas, ko individuāli ņemt, jomas, ar kurām varat dalīties, un lietas, no kurām varat vienkārši atteikties. Atcerieties, ka lielākā dāvana, ko šajā svētku laikā varat dot saviem bērniem, ir laimīga, veselīga laulība.
5. Pateikties
Pateicības diena varētu būt beigusies, taču svētku laiks ir iespēja pastāvīgi būt pateicīgam par to, kas jums ir. Ievērojot to, kas ir labs jūsu dzīvē un jūsu laulībā, jūs stiprināsit savu garu, nevis to izsmelsit. Apsveriet iespēju izmantot decembra mēnesi, lai strādātu kopā ar savu vīru un ģimeni, lai būtu pateicīgi par visu, kas jums ir. Tā ir neliela darbība, kas var milzīgi ietekmēt jūsu laimi šodien un nākotnē.
Protams, ir grūti izdzīvot brīvdienas, nejūtot zināmu stresu, bet es ceru, ka jūs un jūsu vīrs varēsiet to pārdzīvot kopā, spēcīgāki nekā jebkad agrāk.
