5 veidi, kā izveidot savu veiksmes definīciju neatkarīgi no tā, kur strādājat - SheKnows

instagram viewer

Pēdējo pāris mēnešu laikā par Amazon korporatīvo kultūru ir bijis daudz satraukuma. Pēc viena no šiem rakstiem izlasīšanas viens no maniem vadošajiem koučinga klientiem jautāja: "Vai tiešām mēs virzāmies uz korporatīvo Ameriku?"

Neapmierināta meitene ar galvu mājas darbos
Saistīts stāsts. Kāpēc ir svarīgi ļaut savam bērnam izgāzties

Viņa uzdeva lielisku jautājumu. Kad obsesīvā vēlme uzvarēt par katru cenu kļūst par mūsu meistaru, ir grūti nejusties pesimistiskam. Kamēr mēs nevaram sākt lauzt transu, kas mums saka, ka mums nekad nepietiek, neatkarīgi no tā, ko mēs paveicam, ir grūti justies apmierinātam vai piepildītam.

Kad mēs tērējam tik daudz enerģijas, balstot savu vērtību uz to, ko mēs ražojam, mēs varam viegli aizmirst par to, kas mēs esam, līdz kādu dienu mēs pamodamies un neatpazīstam cilvēku, par kuru kādreiz zinājām sevi. Bieži vien neapzināti, lai pielāgotos un virzītos uz priekšu karjerā, mēs sākam upurēt to, kas ir vissvarīgākais, un, kāpjot augšup pa korporatīvajām kāpnēm, sākam zaudēt daļu no sava autentiskā es.

Iekšā

click fraud protection
Ņujorkas Laiks raksts, bijusī Amazon sešus gadus vecā darbiniece Dina Vaccari sacīja: “Es biju tik ļoti atkarīga, ka vēlos tur gūt panākumus. Tiem no mums, kas devās strādāt, tas bija kā narkotika, no kuras mēs varētu iegūt pašvērtējumu. ”

Tā ir problēma.

Kad mēs ļaujam savu pašvērtību noteikt citu rādītājiem, mēs zaudējam savu personīgās vērtības sajūtu un to, kas ir definējis mūsu „patiesās vērtības” sajūtu pasaulē. Mēs sākam dzīvot pārdomās par to, kas, mūsuprāt, ir sagaidāms, pat ja tas neatbilst tam, kas mēs esam. Kā mēs varam pamosties no “nepietiekamības” transā un tomēr gūt panākumus savā dzīvē un karjerā?

Nosakiet, ko jums nozīmē panākumi

Pārliecinieties, ka zināt, kura definīcija ir “panākumus”Nosaka jūsu pašvērtības sajūtu. Vai tas ir tavs vai kāds cits? Vai tas liek jums justies tukšam vai piepildītam? Kā jūs zināt, ka esat guvis panākumus (attiecībā uz ieguldījumu, ko vēlaties sniegt saviem mīļajiem un pasaulei)?

Nosakiet savus neapstrīdamos

Mēs visi savā dzīvē un karjerā veicam kompromisus un upurus, taču mums ir jāņem vērā šo izvēļu izmaksas. Kādus kompromisus un upurus esat gatavi nest un kāpēc? Kādi ir jūsu neapstrīdamie jautājumi, lietas, par kurām nevēlaties pārkāpt robežu, cenšoties gūt panākumus?

Pievērsiet uzmanību tam, ko dzirdat

Mēs ne vienmēr varam izvēlēties, kam klausīties, bet mums ir jāizlemj, kā reaģēsim uz dzirdēto. Cik daudz psihiskās enerģijas jūs dodat tiem, kas cenšas jūs samazināt, ieskaitot jūsu iekšējā kritiķa balsi? Vai jūs ļaujat negatīvām atsauksmēm justies zemākiem, vai arī izmantojat tās kā līdzekli, lai palīdzētu jums mācīties un augt? Ar ko tu pavadi savu laiku - ar cilvēkiem, kas tevi ceļ, vai ar tiem, kas tevi norauj?

Izturieties pret sevi kā pret draugu

Palutiniet sevi ar laipnību un līdzjūtību, ko izturaties pret tuvu draugu ikreiz, kad piedzīvojat „nepietiekamības” vai šaubu sajūtu. Kādus padomus jūs ieteiktu draugam? Kādā veidā jūs varētu izteikt līdzjūtību sev?

Ņemiet vērā jūsu izdarīto izvēli

Mūsu dzīve atspoguļo katru dienu izdarīto izvēli, tāpēc ir svarīgi apzināties šo lēmumu ietekmi. Vai jūsu izdarītā izvēle jūs tuvina vai attālina no jūsu vērtībām? Vai tie jūs tuvina vai attālina jūsu veiksmes definīciju? Kādus rādītājus izmantojat, lai definētu panākumus savā dzīvē un karjerā? Vai tie ir tie, kas palīdzēs jums attīstīties?

Atbildes uz šiem jautājumiem palīdzēs noteikt, vai jūsu veiksmes definīcija jums palīdz vai kaitē.