“Greisa ir tik jauka meitene; žēl, ka viņa ir tik kautrīga. ”
"Kas notiek, Bobij, vai tu esi pārāk kautrīgs runāt?"
"Kā jūs liksiet Sārai pārvarēt savu kautrību?"
Tu zini ko? Es nevaru ciest vārdu kautrīgs. Tā ir negatīva etiķete un tik negodīga. Vēl ļaunāk, tas kļūst par pašrealizējošu pravietojumu, kad “kautrīgais” bērns to dzird tik bieži, ka pieņem to kā savu identitāti. Šo etiķeti mēs piešķiram bērniem, kuri ir klusi vai vairāk intraverti, kuriem var būt neērti sociālās situācijās vai kuri var būt vienkārši dziļāki domātāji.
Pirmā lieta, ko es vēlētos, lai vecāki zinātu, ir tas, ka tad, kad bērns ir kluss, tā ir personības iezīme, nevis deficīts vai vaina. Vecākiem jārespektē un jāciena savu bērnu temperaments, jāpalīdz viņiem iemācīties novirzīt savas jūtas un jāmāca viņiem orientēties apkārtējā pasaulē. Tāpēc es piedāvāju šos piecus padomus, kā palīdzēt klusam bērnam pārvaldīt sociālās situācijas viņiem ērtā veidā, vienlaikus pienācīgi reaģējot uz cilvēkiem un situācijām.
1. Sāciet, novērtējot un pieņemot sava bērna unikalitāti, un reaģējot uz viņa vai viņas vajadzībām
Ekstraverti bērni ir izejoši un iegūst enerģiju, atrodoties apkārt; tas mani apraksta uz tēju, iespējams, tāpēc mani vecāki 8 gadu vecumā nosūtīja mani uz nakšņošanas nometni! Bet intraverti bērni uzlādē savu enerģiju, mierīgi pavadot laiku vienatnē. Labākais, ko varat darīt, ir atļaut viņiem šo laiku. Apstipriniet viņa jūtas. Audziniet viņu. Klausieties empātiski un sakiet: "Es to saprotu." Jūs vienmēr vēlaties būt iejūtīgs un saprotošs; nekad nelieciet bērnam justies, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā.
2. Māciet viņiem “burvju trikus”, kas palīdzēs viņiem justies ērti sociālās situācijās
Lai gan jūs saprotat sava bērna intraverto raksturu, jūs arī zināt, ka viņam būs jādarbojas ārpasaulē, un tam nepieciešama sociāli atbilstoša uzvedība. Satikt jaunus cilvēkus ir izaicinājums; viņi uzdod jautājumus, uz kuriem klusie bērni nevēlas atbildēt! Lai arī kā jūs kārdinātu, nesteidzieties atbildēt par savu bērnu tikai tāpēc, ka vēlaties piepildīt klusumu. Tas viņam atņem kompetenci.
Tā vietā kļūstiet par treneri: iemāciet viņai iepazīstināt sevi ar jaunu cilvēku, kratot rokas un veidojot acu kontaktu. Tas var būt ļoti neērti intravertam bērnam, tāpēc iemāciet viņam “burvju triku”: Paskaties uz otra cilvēka acu krāsu. Tas dod bērnam iespēju koncentrēties, vienlaikus palīdzot viņam izveidot acu kontaktu. Šeit ir vēl viens triks: paskaidrojiet, ka satiktā persona var būt neērta arī no iekšpuses un ka smaida piedāvāšana var palīdzēt šai personai justies ērti.
Vecāki bieži uztraucas, ka viņu “kautrīgais” bērns nedraudzēsies. Protams, ka viņi to darīs! Un ir arī triki, kas palīdz šim procesam. Ja iestatāt spēles datumu, pārliecinieties, ka otra bērna temperaments ir līdzīgs, lai jūsu bērns netiktu pārslogots. Runājot par dzimšanas dienas svinībām vai citām sociālām situācijām, impulsīvi bērni vienkārši dosies pilnā sparā, nemanot grupas dinamiku. Bet jūsu intravertam būs ērtāk, ja viņš vispirms varēs iegūt zemes klājumu; iemāciet viņam pagaidīt brīdi, lai novērotu ainu: Vai kāds stāv viens, ar kuru var runāt? Iemāciet viņam uzdot citiem bērniem jautājumus, interesēties par viņu atbildēm, paskatīties viņiem acīs (atcerieties acu krāsu triku!).
Un atcerieties: nav svarīgi, cik daudz draugu jums ir, bet gan attiecību kvalitāte. Ja jūsu bērnam ir viens vai divi labi draugi, tas ir viss, kas viņai vajadzīgs. Šie draugi būs uzticīgi viens otram, un bieži vien šīs draudzības ir daudz dziļākas.
3. Esiet uzmundrinošs un atbalstošs katru reizi, kad jūsu bērns mēģina pievienoties
Viņi spers mazuļa soļus, tāpēc slavējiet visus centienus. Lasiet grāmatas un stāstus par kautrību, nepievienošanos, atstāšanu (jūsu grāmatu tirgotājs var sniegt ieteikumus); tas viņiem saka, ka viņi nav vieni. Ļaujiet viņiem zināt, ka daudzi pieaugušie tā uzskata, un pievienojiet savus stāstus. Es izvairītos no vārda “kautrīgs” lietošanas tā vietā runājiet par laiku, kad jutāties atstumts rotaļu laukumā, vai kad nejutāties ērti pievienoties grupai.
4. Māciet savam bērnam viņa emociju vārdu krājumu, kā arī sociāli pieņemamus jūtu izteikšanas veidus
Spēja izprast un apzīmēt emocijas ir emocionālā intelekta jeb EQ pamatelements, un EQ būs izšķiroša nozīme, lai palīdzētu viņai gūt panākumus akadēmiski, sociāli un emocionāli. Ļaujiet savam bērnam zināt, ka visas jūtas ir kārtībā, bet jums tās jāizsaka atbilstošā veidā. Daudzi bērni, kuri tiek apzīmēti par kautrīgiem, patiešām baidās. Runājiet par šīm sajūtām un ļaujiet viņam izkrāsot savas jūtas uz papīra vai klausīties mūziku vai lasīt stāstu, lai izjustu jūtas.
5. Nekad nespiediet savu bērnu “uzstāties”, pirms viņš nav gatavs
Neatkarīgi no tā, vai tas ir klavieru dziedājums vai liela sabiedriskā vide, viņai jāsāk lēnām un jādara, kad jūtas ērti. Apstipriniet, kā viņš jūtas. Neesiet uzmācīgs vecāks. Mūsu uzdevums ir maigi iedrošināt, uzraudzīt no attāluma, tāpēc mēs nemeklējam apkārt un negaidām, kamēr viņi rīkosies pareizi.
Ar ekstravertiem bērniem ir viegli iesaistīties, jo viņi ir kā atvērta grāmata: atvērta audiogrāmata! Klusiem bērniem tiek piešķirts apzīmējums “kautrīgs” vai “attālināts” vai pat “iestrēdzis” tikai tāpēc, ka viņi patur savas domas un jūtas pie sevis. Nepieciešama mīlestība, sapratne, empātija… un daži burvju triki… lai palīdzētu šiem bērniem kļūt pietiekami ērtiem, lai dalītos iekšā notiekošajā. Un jūs atklāsiet, kādi viņi patiesi ir mīloši, pārdomāti, daudzšķautņaini bērni!
