Izmēģiniet jaunas lietas - kopā
Kad kādu laiku esat bijis kopā ar kādu, var būt viegli kļūt pašapmierinātam. Jums ir sava kārtība, iecienītākie restorāni un pat vēlamās brīvdienu vietas. Bet šogad apņemieties attiecībās iepludināt jaunu enerģiju. Apsēdieties un runājiet ar savu partneri par to, ko jūs abi vēlaties darīt, neatkarīgi no tā, vai tas dodas ceļojumā uz kādu eksotisku vietu (vai vismaz kaut kur jauns jums abiem), kā pāris izmēģināt jaunu hobiju vai sporta veidu vai vienkārši šķērsot dažus jaunus restorānus sarakstu. Galvenais ir novērst garlaicību un aktīvi strādāt pie tā, lai jūsu attiecības būtu svaigas un interesantas.
Atbrīvojieties no vecām nepatikšanām
Dažus argumentus un jautājumus ir grūti pārvarēt vai aizmirst, taču pienāk brīdis, kad, turoties pie vecajiem aizvainojumiem, var nodarīt daudz vairāk ļauna nekā laba. Ja kādam no jums joprojām ir kādi neatrisināti jautājumi no pagātnes un jums vienreiz un uz visiem laikiem jāatsakās, nosakiet šo gadu, lai to izdarītu. Izlemiet apspriest vecās nepatikas un atrast veidus, kā kliedēt šaubas par attiecībām. Ja tas nav iespējams, meklējiet starpnieku kā tuvu draugu vai (ja nepieciešams) terapeitu. Aizraujoša emocionālā bagāža ir viens no labākajiem veidiem, kā pāroties.
Pārtrauciet izdarīt secinājumus
Ja jums vai jūsu partnerim (vai jums abiem) ir ieradums izdarīt negatīvus secinājumus, nevis vispirms runāt par savām jūtām, ir pienācis laiks pārtraukt neveselīgos pieņēmumus. Mēs visi pieņemam pieņēmumus, bet, pirms pārliecināt sevi, ka jūsu partneris ir kļūdījies, pat nerunājot ar viņu, nolemiet būt atvērtākam komunikatoram. Jūs varat pārtraukt cīņas, pirms tās notiek, vienkārši izvirzot savas bažas tieši pie galda, nevis sautējot klusumā, ļaujot jebkurai problēmai, kas jūs ir satraukusi, pasliktināties savā prātā.
Veidojiet vairāk kvalitatīvā laikā
Darba prasības, atbildība par ģimeni un viss starp tiem var apgrūtināt kvalitatīvu laika pavadīšanu pārī. Bet, gadam beidzoties, padomājiet par jauniem veidiem, kā nodrošināt, lai jūs un jūsu partneris uzturētu sakarus. Dažas stundas uz dīvāna, skatoties televizoru blakus, nav īsti saistoša pieredze. Tā vietā, lai skatītos uz ekrāniem, katrā vakarā izveidojiet vismaz 30–45 minūtes, lai panāktu bez traucējumiem (digitālā vai citādā veidā). Izmantojiet laiku, lai runātu par visu, ko vēlaties, taču izvairieties no sūdzēšanās, ņirgāšanās vai muļķošanās.
