Brūkai Brumfīldai lēmums pieņemt darbā a dzimšanadūla bija tikpat intuitīvs kā profesionālās pieredzes meklēšana jebkurā citā savas dzīves jomā. "Es divreiz nedomāju par to, ka nolīgšu kāzu plānotāju savai lielajai dienai vai par grāmatvedi savam biznesam," viņa stāsta SheKnows. "Kā pirmo reizi māte, jūs varat saderēt, ka es gribēju projektu vadītāju savai dzimšanai!"
Šie “projektu vadītāji” topošajām māmiņām ir vairāk audzinoši nekā vairums, un viņi patiešām ir augošs spēks; aSaskaņā ar DONA International, pasaulē lielāko dūlu sertificējošo organizāciju, pastāv sešas reizes vairāk dūlu palīdzot sievietēm cauri dzemdības šodien nekā bija 2002. gadā. Pētījumi apstiprina, ka topošās māmiņas gūst vairākus labumus no nepārtraukta dūlas atbalsta, no samazināts dzemdībās pavadītā laika apjoms līdz zemākam C-sekciju skaitam, pretsāpju līdzekļiem un epidurālie līdzekļi.
Varbūt visievērojamākais tomēr ir fakts, ka dūlas nav vienkārši samazināt negatīvu iznākumu risks. Viņi drīzāk pārveido pieredzi, kas tiek plaši uzskatīta par “traumatisku”, pozitīvā, spēcinošā un pat iespaidīgā pieredzē…vārdi, kurus parasti neizmanto tajā pašā teikumā kā “dzemdēt”.
Skatiet šo ziņu Instagram
Pareiza dzemdību pozīcija ✅ Neticams dzemdību atbalsts ✅ Pārsteidzošs VBAC ✅ Velciet ➡️, lai redzētu pētījumus aiz vertikālajām dzemdību pozīcijām ❤️ #bērna piedzimšana #vbac #desmoines #whywevbac Kopīgots ar atļauju. @birthbecomeher #bbhreview
Ziņa, kuru kopīgoja Kelli Brus - Dula dzimšana (@dsmdoula)
Mīts Nr. 1: “Dūlas ir paredzētas tikai dzemdībām mājās / dzemdībām bez narkotikām / hipijiem.”
Pirmās lietas vispirms: dūla nav paredzēta tikai pašiem kraukšķīgākajiem mūsu vidū.
"Pastāv nepareizs priekšstats, ka mums patīk cīnīties ar ārstiem vai ka mēs palīdzam tikai tiem, kas vēlas dabiski dzemdēt delfīnu ieskauti," Lindsija Blisa stāsta SheKnows. Bliss ir pieredzējis dūla un līdzdirektors Ratiņu mājas dzimšana, dūlas aģentūra, kas kopš 2011. gada apkalpoja vairāk nekā 2000 ģimeņu Ņujorkā un Losandželosā.
Patiesība ir tāda dūlas atbalsta visu veidu dzemdības, no vai dabiski uz au-want-an-epidural-pēc iespējas ātrāk - un tiem, kuru lēmums ietilpst pēdējā kategorijā, nav nekāda sprieduma. Doulas nav medicīniski apmācītas, kā arī nav paredzētas, lai aizstātu ārsta vai vecmātes lomu.To vienīgais mērķis ir nodrošināt nepārtrauktu fizisku, emocionālu un informatīvu atbalstu no grūtniecības līdz pēcdzemdībām. Lai gan daudziem ārstiem ir pilnas rokas žonglēt ar pacientiem, dūlas ir 100% jūsu stūrī no sākuma līdz beigām, palīdzot ievērojami ierobežot bailes un nemiers, kas ieskauj dzemdības process.
"Ja jūs nesaprotat savu izvēli, jums tādas nav," saka Bliss. “Dūla nepieņem lēmumus jūsu vietā; viņi ir tur, lai jūs vadītu un informētu, lai jūs justos kā aktīvs bērna piedzimšanas dalībnieks, nevis kā tas, kas ar jums tikko “noticis”. ”
Kad pienāk lielā diena, dūla ir nomierinoša un mierinoša klātbūtne topošajai māmiņai vidē, kas var justies skarba un neaicinoša (sk. Dienasgaismas apgaismojums)). Viņi arī piedāvā fiziskā komforta pasākumi, sākot no elpošanas tehnikas un masāžas terapijas līdz palīdz pielāgot darba pozīcijas.
"Slimnīcā lietas var notikt ātri, un tās var netikt uzskatītas par izvēli. Dūla palēnina šo procesu un paskaidro dzemdētājam, kas patiesībā notiek, ”saka Bliss.
Nav pārsteidzoši, ka daudzas sievietes atklāj, ka uzticams advokāts dzemdību zālē palīdz viņiem vieglāk atpūsties un ļauties dzemdībām. Rachel MacPherson, Monreālā dzīvojoša četru bērnu māte, pirmo reizi dzemdējot 17 gadu vecumā, uzzināja, cik svarīgi ir atbalstīt grūtā ceļā.
“Man bija dzemdību plāns, bet tas tika ignorēts. Ārsti man veica epiziotomiju un izmantoja smieklu gāzi, lai gan es visu laiku teicu nē. Viņi neklausīja manām vajadzībām, ”viņa stāsta SheKnows.
Kad pēc pieciem gadiem piedzima otrais bērniņš, Makferons dzemdību zālē ienesa lavandu, lai atvieglotu viņas nervus, un šis solis tika saņemts ar pazemojošiem māsu smiekliem. Tā kā dūla bija trešajai un ceturtajai grūtniecībai, tas pilnībā mainīja situāciju, viņa saka: “Es beidzot biju atvieglota, jo nejutos tiesāta vai nemierīga, bet atbalstīta savās izvēlēs. Tas mainīja manu uztveri par dzimšanu. ”
Brumfīlds arī atkārto vērtību, ka tev blakus ir dūla — “Dzemdību laikā tu tik tikko neredzi taisni, nemaz nerunājot par savām visdziļākajām, visneaizsargātākajām vajadzībām tas brīdis. ” Viņa 1000 dolārus, ko viņa samaksāja, lai nolīgtu savu dūlu, uzskata par ieguldījumu, nevis par ieguldījumu izdevumi.
“Dūlas runā slimnīcas valodā; viņi saprot, ka sistēma ir iestatīta, lai no jums iekasētu, cik vien iespējams, ”viņa saka. “Tādus medikamentus kā Ibuprofēns var iezīmēt līdz cenām, kurām jūs neticētu; slimnīcas var pat iekasēt maksu par pamata piegādēm, piemēram, audiem. Dūla var palīdzēt jums paredzēt un izvairīties no šīm izmaksām, sakot: “Viss ir kārtībā, mēs atvedām savas.”
Tāpat nav nekas neparasts, ka dūlas pievieno unikālus pieskārienus, lai paaugstinātu pieredzi, skaidro Ņūdžersijā bāzētā dūla Kristena Brenana. Nelieli žesti - tējas gaismas uzstādīšana, nomierinošas mūzikas atskaņošana un skaista saronga nēsāšana slimnīcas halāta vietā - tas viss palīdz videi, kas jūtas nomierinoša un svēta, nevis klīniska, palīdzot jums atpūsties, lai “jūs varētu strādāt tā, kā vēlaties,” skaidro Brenans.
Skatiet šo ziņu Instagram
Šīs ir mājas dzemdības. Tas ir neapstrādāts, īsts un intīms. Tas nav sasteigts, steidzams vai bailes. Dzimšana mājās ļauj jums un jūsu vīram turpināt sazināties, lai veiktu mierīgāku darba eksperimentu. Tiek aicināti pat #KUŅI! 🐶❣️. Pastāv pārliecība, kas dziļi iesakņojusies mātes un tēva sirdī, kas viņiem saka, ka viņiem ir labāks veids, saudzīgāka pieeja viņu darbam un dzimšanai. Lai viņu ģimenes vajadzības un vēlmes tiktu ievērotas un sadzirdētas, nevis atlaistas. Tas viņus mudina iziet no “normas” un kļūt par #dzimšanas kopienu, kas aptver neaizsargātas, delikātas, VĒL neticami spēcīgas sievietes. Dzemdības mājās ir skaistas, un dažreiz tās ir grūti. Tas ir DROŠI un dažiem prasa papildu darbu. Un dzemdības mājās ir un vienmēr bija NORMĀLAS, tomēr tās var nebūt katrai sievietei un mazulim. Ja jūsu mājas un/vai dzemdības ūdenī ir izraisījušas jūsu interesi, es aicinu jūs uzdot vairāk jautājumu un atrast īsto vecmāti, kas vislabāk kalpos jums un jūsu ģimenes vajadzībām. Jūs piedzīvosit personisku un īpašu aprūpi, kādu parasti neatrodat citur. Pieņemot darbā pareizo vecmāti, jūs atvedīsit arī māsu, kura priecāsies un patiesi rūpējas par jums! Man ir paveicies to atrast trīs reizes, un es joprojām pastāvīgi sazinos ar sievietēm, kuras palīdzēja ievest manus mazuļus rokās. ”. Šīs ir mājas dzemdības. 🧡
Ziņa, kuru kopīgoja Svētās un padotās dzemdības (@sylviascarlettbirthdoula) on
Mīts Nr. 2: “Dūla ir jums un tikai jums.”
Topošā mamma nav vienīgā dūlas atbalsta saņēmēja. Slavens dzemdību pētnieks Dr Amy Gilliland skaidro SheKnows, ka dūlas palīdz normalizēt dīvainu, neaizsargātu un intensīvu situāciju grūtnieces partnerim, kurš bieži vien jūtas bezpalīdzīgs dzimšanas process. Turklāt dūlas viņiem bieži māca, kā dzemdību laikā sniegt praktisku atbalstu mātei.
“Bieži vien partneris nekad nav redzējis savu mīļoto tik lielā nelaimē. Kad dūla ir klāt, partneris var lūgt viņos apstiprinājumu un pārliecību, ”saka Dr Gilliland. "Tas ļauj viņiem pilnīgāk būt klāt brīdī un kļūt par neatņemamu, atbalstošu dzemdību pieredzes daļu. Un, protams, tas atbrīvo viņus arī no praktiskām lietām, piemēram, došanās uz vannas istabu, neuztraucoties par partnera pamešanu. ”
Daļa no iemesla, kāpēc tas ir tik svarīgi, skaidro Dr Gilliland, ir tāpēc, ka sievietes mēdz uzņemties emocionālu aprūpētāju lomu - un šī dinamika neizslēdzas tikai darba laikā. Kad sievietes uztver sava partnera satraukumu, tas traucē strādāt... kas nav nekāds prieks visām iesaistītajām pusēm. Galu galā dūlas atbalsts nemazina dzemdību pieredzes tuvību vai samazināt partnera lomu: tas to uzlabo.
"Pastāv mīts, ka dūlas klātbūtne telpā padara pieredzi kaut kā mazāk privātu," saka Dr Gilliland. "Realitāte ir tāda, ka slimnīcā nav privātuma, jo īpaši mācību slimnīcās. Dūlas aizver durvis, radot telpu, lai jūs un jūsu partneris varētu strādāt bez traucējumiem. Viņi aizsargā šo drošo, intīmo burbuli. ”
Skatiet šo ziņu Instagram
Šis gods, klātesot cilvēkam, kļūstot par vecāku, ir svētība, kuru es nekad nevarētu pilnībā izteikt vārdos. Dzimšanas darbs ir vairāk nekā tikai darbs, tā ir mīlestības un gaismas vieta, aicinājums. Man ir paveicies dzirdēt šo aicinājumu. #dūla #dzimšana #moteratendante #birthdoula
Ziņa, kuru kopīgoja Diāna Upp (@douladianaupp)
Mīts Nr. 3: “Vai jūs nolīgstat dūlu vai nē, patiesībā neko nemaina.”
Dienas beigās dūlas pieņemšana darbā ir neticami personisks lēmums - bet tāds, kas piedāvā daudzas priekšrocības visām topošajām māmiņām neatkarīgi no tā, vai esat gaida savu pirmo bērnu vai piekto.
"Ievērojami ir tas, ka ir simtiem pētījumu, kas pārbauda dūlas, un ne vienreiz vai pētījumi ir atklājuši negatīvu efektu vai rezultātu, kas saistīts ar dūlas klātbūtni, ”saka Dr Gilliland. "Būtība ir tāda, ka dūlas piedāvā ļoti efektīvu, bezriska atbalstu vienā no visneaizsargātākajām, pārveidojošākajām pieredzēm vecāku dzīvē."
