Paredzams, ka vairāk nekā 93 miljoni amerikāņu ceļos, lai brīvdienās pavadītu laiku kopā ar ģimeni. Šīs vizītes ir labs laiks ģimenes locekļiem, lai viņi ņemtu vērā to, kā viņi dzīvo novecošanās ģimenes locekļiem klājas.
Piedalījās Megan Prentiss, pārstāvis Dzīvīgs
Vairāk nekā 43 miljoni cilvēku ASV ir atbildīgi par novecojoša pieaugušā aprūpi, un vairāk nekā 50 procenti no visiem pieaugušajiem amerikāņiem cer, ka viņi kādu laiku rūpēsies par vecāka gadagājuma ģimenes locekli. Turklāt ir aptuveni 7 līdz 10 miljoni pieaugušo, kuriem jārūpējas par vecāka gadagājuma vecākiem. Aprūpe lielos attālumos var būt satraucoša un saspringta gan pieaugušiem bērniem, gan viņu vecākiem.
“Lielākā daļa vecāka gadagājuma cilvēku vēlas dzīvot savu māju, un tā ir ir labs iemesls uzskatīt, ka tas nāk par labu pašapziņai, veselībai un apmierinātībai ar dzīvi, ”saka Dr. Laura L. Karstensens, Stenfordas Ilgmūžības centra dibinātājs. "Tomēr tas var būt izaicinājums vecākiem cilvēkiem un viņu pieaugušajiem bērniem, kuri uztraucas par saviem vecākiem radiniekiem. Viņi ir sadalīti tik plānos līdzsvarošanas darbos un rūpējas par bērniem, ka viņi nevar būt ikdienā. ”
Pulcēšanās svētkos pulcē cilvēkus, kurus lielāko gada daļu šķir ģeogrāfija, iepazīstinot ar iespēja aprūpētājiem (tālsatiksmes vai citādi) sākt dialogu ar vecākiem mīļajiem par viņu ilgtermiņa dzīvi kārtību. Šeit ir daži noderīgi padomi šīs sarunas sākšanai.
Atrodiet pareizo atvērumu
Tāpat kā ar visām jutīgajām tēmām, ir efektīvāk tās atklāt klātienē. Paturot to privātu, privāta saruna veicinās atklātākas diskusijas. Izmantojiet piemērus, uz kuriem viņi var attiekties, piemēram, situācijas, kas notiek ar dažiem viņu draugiem vai brāļiem un māsām, un to, ko viņi vēlētos līdzīgā situācijā.
Izvairieties no lomu maiņas
Lūdzu, bez vecāku sēdes. Kad vecākiem nepieciešama palīdzība, izprotiet savu lomu un nekļūstiet par viņu “vecākiem”, jo sekas var būt pazemojošas. Jūs varat būt efektīvāks, palīdzot viņiem saglabāt neatkarību un cieņu. Piedāvājiet ieteikumus, nelieciet viņiem neko darīt. Atgādiniet viņiem, ka jūsu abpusēji izdevīgais mērķis ir nodrošināt viņu drošību un prieku savās mājās. Izvairieties paust neapmierinātību ar parastajiem izraisītājiem, piemēram, kad vecāki atkārtojas vai uzdod to pašu jautājumu vēlreiz. Nākamā avēnija piedāvā labu ceļvedi par lietām, kuras nevajadzētu teikt vecākiem vecākiem.
Izprotiet vēlmi palikt mājās
Atzīstiet vēlmi pēc iespējas ilgāk “novecot” mājās. Vēlme palikt neatkarīgam un drošam mājās novecošanās laikā ir liela problēma lielākajai daļai. Faktiski nesenie pētījumi atklāja, ka divas galvenās lietas, no kurām vecākie pieaugušie visvairāk baidās, zaudē savu neatkarību un tiek pārvietotas uz pansionātu. Tāpēc pajautājiet vecākiem, vai viņi būtu gatavi nest dažus upurus, lai paliktu mājās - vairāk regulāri sazinieties ar jums, esiet sociālāks ar kopienas tīklu vai apsveriet palīdzību mājas darbos vai citos jautājumos uzdevumus.
Meklējiet risinājumus
Meklējiet novatoriskus risinājumus, kas palīdz vecākiem vecākiem palikt mājās ilgāk un atbrīvo jūs no raizēm. Uzņēmumi ir atzinuši, ka labāku rīku esamība tirgū sniedz gandarījumu par atvieglojumiem arī tālsatiksmes aprūpētājiem. DzīvīgsAktivitāšu koplietošanas produkts respektē gados vecāku cilvēku privātumu, lai novērtētu ikdienas dzīvesveidu, vienlaikus sniedzot ģimenes locekļiem ieskatu, kad var būt nepieciešama palīdzība. Vai lietojat zāles laikā? Ēd regulāri? Būt pēc iespējas aktīvākam? Kad kaut kas nav kārtībā, Laivlija pārliecinās, ka vecāki pieaugušie un viņu ģimenes ir savstarpēji saistīti. Tāpat, Tīkls no ciema uz ciematu palīdz senioriem veikt ikdienas darbus, piemēram, iepirkties pārtikas produktos un nogādāt līdz ārsta apmeklējumam.
Pārliecinieties, ka tā ir sadarbīga
Noteikti atklājiet, ko vecāki vēlas sev. Noteikti dzīvojot ilgāk mājās, bet vai ir citas lietas, ko viņi labprāt darītu ar jūsu palīdzību? Atgādinām, ka viņiem vēl ir daudz gadu, lai izbaudītu tiešraidē, izpētiet dažas savas vēlmes vai “nepabeigtos darbus”. Organizācijas, piemēram, Mans lēciens palīdzēt vecāka gadagājuma cilvēkiem izpildīt priekšmetus, kas iekļauti viņu spaiņu sarakstos. Visbeidzot, būtiska ir būt empātiskai, lai pārliecinātos, ka vecāki un vecāki radinieki jūtas ļoti daļa no visiem lēmumiem. Ļaujot viņiem zināt, ka viņi ir mīlēti un ka jūs dalāties viņu mērķos, radīs brīnumus, lai panāktu vienošanos, kas ikvienam dod mieru.
Par autoru:
Megan Prentiss ir pārstāvis Mylively.com, kas palīdz radīt jaunas saziņas iespējas starp gados vecākiem pieaugušajiem, kuri dzīvo paši un ar mīļajiem.
Vairāk par vecākiem un vecvecākiem
Precējies ar bērniem un dzīvo kopā ar mammu
Kā rīkoties ar valdonīgiem vecvecākiem
Rūpes par vecākiem vecākiem
