Sāciet jauno gadu ar ģimenei draudzīgu mākslas projektu, kas mudinās jūsu bērnus sapņot lieli. Izlauziet bērnu šķēres un līmes kociņus, un izmantojiet žurnālus, kas pārblīvē jūsu māju.
Šī aktivitāte piesaistīs un stimulēs gan vecākus, gan bērnus.
Ģimenes mērķi
Pieaugušie nosaka rezolūcijas, bet uzņēmumi - gada mērķus. Ko tad ģimenes var darīt, lai nākamajā gadā aicinātu pārpilnību?
Pētījumi ir parādījuši vizualizācijas spēku atkal un atkal. Atrasts vingrinājumu psihologs ka dalībnieku grupa, kas pabeidza virtuālos treniņus galvā, palielināja muskuļu spēku gandrīz uz pusi mazāk nekā dalībnieki, kuri faktiski apmeklēja sporta zāli (13,5 procenti pret 30 procenti).
Pieņemsim, ka jūsu ģimene vēlas atpūsties pludmalē. Pētījumi rāda, ka tas, visticamāk, notiks, ja jūs vizualizēsit, kā arī rīkosities (ti, izpētīsit un saglabāsit). Bet vizualizācija ir nedaudz abstrakts jēdziens, ko bērni var saprast.
Ieejiet redzamības panelī
Atkarībā no jūsu bērnu vecuma varat izveidot atsevišķus dēļus vai vienu kopīgu ģimenes dēli.
Vīziju dēlis sniedz konkrētu sapņu izpausmi. Pakariet to bieži redzamajā vietā, un kolāžas kalpos kā atgādinājums un stimuls - pludmales un smilšu pilis un palmas, kas vicinās ar acs kaktiņu.
Iespēju solījums
Šis projekts var ilgt pēcpusdienā, nedēļā vai mēnesī. Mēs veltām vienu mājas stūri šim nolūkam, lēnām izvēloties iecienītākās bildes vairāku nedēļu laikā. Tā ir lieta, pie kuras manai ģimenei patīk atgriezties. Mēs to nesteidzam. Mums nav termiņu.
Nav arī noteikumu par to, ko redzes dēlis var saturēt vai ne. Iekļaujiet jebkuru attēlu, kas rezonē. Nemēģiniet vadīt savus bērnus vai saprast, kāpēc vēlaties izgriezt labi ģērbtas sievietes attēlu zirgā.
Dēļa izveidošana
Pēc veselīgas attēlu un vārdu kaudzes savākšanas sakārtojiet tos uz lielas celtniecības papīra lapas vai plakātu tāfeles. Ja jums ir vairāk attēlu, nekā varat ievietot, vispirms rediģējiet, pēc tam pielīmējiet un apbrīnojiet savu radīto.
Jo vairāk žurnālu jums ir, jo vairāk prieku jūs varat attēlot. Jautājiet saviem draugiem par veciem jautājumiem, ievietojiet informāciju apkārtnes informācijas stendā un pārlūkojiet veikalu veikalus. Tur ir vairāk žurnālu, nekā jūs varētu izmantot, triks ir to atrašana.
Un skaistuma ir vairāk, nekā mēs, iespējams, varētu sagremot gada laikā - triks to piesaista. Vīzijas dēlis kalpo kā bāka, brīdinot un vadot mūsu prātus uz iespēju.
Jūs varat sekot jebkurai tēmai vai bez tās. Man ir sapņu mājas redzamības dēļi, sapņu skapis, sapņu jogas prakse un sapņu dzīve. Aplūkojot viņus, man no iekšpuses kļūst silti un izplūduši. Es ceru, ka jūs un jūsu bērni jūtaties vienādi.
Vairāk par iedvesmu un sapņiem
Sapņojiet: kā sapņi padara jūsu bērnus gudrākus
Kā izveidot redzes dēli
Chasing the Dream: Jums ir nepieciešams sapņu dēlis
