No visiem augļiem, kas parasti atrodami pārtikas preču veikalā, mellenes un brokastis, šķiet, iet kopā. Ir melleņu smalkmaizītes, melleņu kafijas kūkas, melleņu pankūkas - sarakstu var turpināt un turpināt. Bet izrādās, ka ne visās jūsu baudītajās melleņu brokastīs patiesībā ir mellenes - tās ir sintētiskas ogas izgatavots no cukuru un krāsvielu maisījuma.
Vairāk:Sapņaini, krēmīgi melleņu un citronu pankūku ruļļi
Ja paskatās uz savu iecienītāko brokastu kārumu sastāvdaļu sarakstu un tajā nav teikts, ka ir vecas mellenes, iespējams, ka tas, ko ēdat, ir viltots. Ar tādiem nosaukumiem kā “melleņu gabali”, “melleņu pulveris” un “melleņu kraukšķi” slēpjas tas, kas parasti ir tikai cukura, cietes un zilās krāsas kombinācija. Um, ja? Jā, ne tik daudz.
Pēc tam ir produkti, kas satur īstas mellenes... kopā ar daudzām citām sastāvdaļām. Kind Blueberry Pecan Bars uz iepakojuma norāda “melleņu gabaliņus”, bet melleņu gabaliņos ir arī ābolu sula, augu glicerīns, citrusaugļu pektīns un saulespuķu eļļa. Pēdējo reizi, kad pārbaudīju, mellenēm bija viena sastāvdaļa: mellenes!
Vairāk:Kāpēc mellenes dara brīnumus jūsu ādai, kā arī 2 DIY sejas maskas
Tātad, kāda šeit ir mācība? Es domāju, ka, kā parasti, ja kaut kas šķiet pārāk labs, lai būtu patiesība, tas droši vien ir. Iepakoti ēdieni vienkārši nav veids, kā iegūt ikdienas augļu devu - ja vēlaties īstas mellenes, labāk no sākuma gatavot smalkmaizītes, auzu pārslas un granola batoniņus.
Ir runāts par to, ka FDA izmeklē viltotu melleņu izplatību pārtikas produktos un izlemj, vai ir likumīgi tās pasniegt kā īstas ogas, taču līdz šim nekas nav izdevies. Tikmēr uzmanīgi izlasiet savu sastāvdaļu etiķetes un, ja rodas melleņu kāre, ķeras pie patiesās lietas.
Vairāk:Melleņu-citrona deserta šāvieni ir labākais veids, kā beigt maltīti
