Neskatoties uz to, ka tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem garīgajiem traucējumiem, kas attīstās bērniem - eksperti lēš, ka trīs līdz pieci procenti bērnu ASV to cieš - uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) joprojām ir daudz pārprasts traucējums. Saskaņā ar Nacionālais garīgās veselības institūts, tas ir “smadzeņu darbības traucējumi, ko raksturo nepārtraukts neuzmanības modelis un/vai hiperaktivitāte-impulsivitāte, kas traucē funkcionēt vai attīstīties. ” Tas var skart ikvienu, bet ir visbiežāk vīriešiem. Vēl pirms aptuveni 20 gadiem ADHD netika atzīts par traucējumu, kas saglabājas pieaugušā vecumā, kas nozīmē miljoniem pieaugušo ar traucējumiem joprojām nav oficiāli diagnosticēta.
Vairāk:Šis video par to, kā jūsu bērns redz “normālu” dienu, ir viss
Pat šodien ir iespējama diagnozes aizkavēšanās; lai gan ADHD simptomi var parādīties jau no 3 līdz 6 gadu vecumam, tos var sajaukt ar emocionālām vai disciplinārām problēmām vai pilnībā izlaist klusos, labi izturētos bērnos.
Pirmsskolas vecuma bērniem visizplatītākais ADHD simptoms ir hiperaktivitāte. Kāda ir cita (nepareizi izmantota) etiķete hiperaktīvam bērnam? Slikti uzvedies. Bet ADHD ir daudz vairāk nekā slikta uzvedība. Faktiski bērni ar ADHD “slikti uzvedas” ļoti dažādu iemeslu dēļ nekā bērni, kuriem nav ADHD.
"ADHD ietver grūtības koncentrēt uzmanību, impulsivitāti un uzvedības problēmas, kas ir pārmērīgi intensīvas, situācijā neatbilstošas un kurām nav mērķtiecības," skaidro Maira Mendesa, Ph. D., LMFT, licencēts psihoterapeits un programmu koordinators garīgās attīstības un attīstības traucējumiem un garīgās veselības pakalpojumi Providences Svētā Jāņa bērnu un ģimenes attīstības centrā Santa Monikā, Kalifornija.
Bērnam ar ADHD viņu neuzmanības, hiperaktivitātes un impulsivitātes modelis var novest pie tā, ka viņš klīst uzdevums, nepārtraukti pārvietoties, izklaidēties, pieskarties vai pārmērīgi runāt, būt sociāli uzmācīgam un pārmērīgi traucēt citi. Klases apstākļos to var klasificēt kā “sliktu” uzvedību. Bet bērni ar ADHD neizturas šādi izaicinājuma vai izpratnes trūkuma dēļ.
"Atšķirība starp nepareizu uzvedību un ADHD uzvedību ir nepareizas uzvedības pakāpe," saka Mendez. “Nepareiza uzvedība neatbilst bērna attīstības līmenim. Piemēram, ņemsim vērā gadījumu, kad 8 gadus vecs bērns gaida tikšanos ārsta birojā. Šis astoņus gadus vecais bērns nemierīgi grozās, skraida pa uzgaidāmo telpu, nespēj koncentrēt uzmanību spēlei/grāmatai/uzdevumam vairāk nekā dažas sekundes, runā skaļā, uzmācīgā tonī un pastāvīgi runā ar savu aprūpētāju, kliedzot no visas istaba. Bērna uzvedība var radīt jautājumu par ADHD kā paaugstinātu intensitātes līmeni, ilgumu un šīs uzvedības uzbāzīgums liecina par uzvedību, kas ir ārpus tipiskā, paredzamā vecuma diapazona nepareiza uzvedība. ”
Vairāk:9 jautras aktivitātes brīvā dabā ar savu bērnu
Viena svarīga lieta, kas jāzina par ADHD, ir tā, ka tā ir tālu no “viena izmēra” traucējumiem. "Visi ADHD gadījumi neizskatās vienādi un bieži vien tiem nav vienādu simptomu vai uzvedības kopuma," saka Stefānija N. Mārsija, Ph. D, psiholoģe Bērnu slimnīca Losandželosā. “Daži varētu apstrīdēt diagnozi, ja viņu bērns ilgstoši var skatīties televīziju vai spēlēt videospēles. Vecākiem ir jāsaprot, ka šie nepareizie priekšstati var kaitēt bērnam. Vecākiem arī jābūt atvērtiem ārstēšanai un ieteikumiem, jo tie atšķiras atkarībā no vecuma. Ir ārkārtīgi svarīgi veikt ļoti rūpīgu novērtējumu, lai ne tikai apstiprinātu vai noliegtu ADHD bērnam, bet lai varētu pareizi mērķēt uz pareizo intervences veidu, lai tas atbilstu viņu vajadzībām vajadzības. ”
Nesenie sasniegumi agrīnā ADHD simptomu noteikšanā un izpratnē par ārstēšanu ir pozitīvi ietekmējuši bērnus ar ADHD un viņu ģimenes, saka Mendess, ar priekšrocībām, tostarp simptomu smaguma samazināšanu, stresu ģimenē un vecāku un bērnu konfliktiem, mazāku risku traucējumi galvenajās dzīves aktivitātēs (mājās, skolā, sabiedrībā un ar vienaudžiem) un ar veselību saistītas problēmas, un paātrinātas smadzenes izaugsmi.
2011. gadā publicēja Amerikas Pediatrijas akadēmija vadlīnijas, kas apstiprina ADHD medikamentu ārstēšanu bērniem līdz 4 gadu vecumam. Lai gan medikamenti ir atbalstīta paraugprakses metode traucējumu ārstēšanai, Mersija vilcinās ieteikt zāles un terapiju vienlaicīgi, galvenokārt tāpēc, ka ģimenes bieži nevēlas sākt zāles. "No pirmsskolas vecuma līdz pirmajai klasei es labāk izvēlos sākt ar padziļinātu bērna novērtējumu," viņa skaidro. “No turienes es pāreju uz uzvedības terapiju, kas ietver skolas atbalstu un vecāku apmācību, nevis medikamentus. Vecāku iesaiste ir izšķiroša, viņi ir atbildīgi par izmaiņu īstenošanu, cerību noteikšanu un rutīnas ieviešanu bērna dzīvē. Vecākās vecuma grupās es parasti sāku ar plašu novērtējumu (7–8 stundu pārbaude), kam seko terapija, gan ģimenei, gan individuāli dažus mēnešus. Pēdējais puzles gabals ir medikamenti, ja pēc šīm ārstēšanas formām joprojām nav pierādīts būtisks bērna uzlabojums. ”
Mendez piedāvā šādus padomus vecākiem, lai atbalstītu uzmanību un regulējumu savam bērnam, kuram diagnosticēta ADHD:
- Nodrošiniet struktūru, organizāciju un kārtību, lai atbalstītu uzmanības palielināšanu un pašregulāciju
- Ierobežojiet izvēli, lai pievērstu uzmanību un atbalstītu lēmumu pieņemšanu
- Sniedziet skaidrus, mierīgus un konkrētus norādījumus, lai novērstu pārpratumus un neskaidrības
- Iesaistiet savu bērnu aktivitātes plānošanā
- Modelējiet organizētu uzvedību
- Ievērojiet sava bērna pozitīvo uzvedību un attiecīgi slavējiet
Plašāks atbalsts un padomi vecākiem ir pieejami vietnē Bērni un pieaugušie ar uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumiem (CHADD).
Vairāk:Kāpēc ADHD ir tik nepietiekami diagnosticēta meitenēm
