Uzmini kas? Izrādās, ka pastāvīga pārbaude viedtālruņi un patīkamu lietu makšķerēšana ne tikai kaitina apkārtējos cilvēkus, bet patiesībā mums tas nav izdevīgi un varētu būt saistīts ar garastāvokli un depresiju.
Daudzi no mums visu dienu dara ieraktu degunu viedtālruņos, meklē atjauninājumus, dalās stāstos. Mēs iesaistāmies sarunās, ievietojam attēlus un ceram, ka cilvēki tos redz un viņiem patīk. Tas viss ir par tūlītēju apmierinājumu, vai ne? Cik daudz cilvēku mijiedarbojas ar mani? Cik cilvēkiem es patīku? Cik daudz cilvēku mani redz? Bet saskaņā ar jauniem pētījumiem, kuros tika aptaujāti 346 vīrieši un sievietes vecumā no 19 līdz 24 gadiem un vidējais vecums 21 gads, ka pastāvīga viedtālruņa skatīšanās var būt saistīta ar garastāvokli un depresiju.
Ja atklājat, ka nepārtraukti skatāties uz savu tālruni un domājat, no kurienes nāks nākamā līdzība vai mijiedarbība, iespējams, esat temperamentīgs un mēģināt izmantot ierīci, lai mainītu garastāvokli.
"Cilvēks, kurš ir noskaņots un temperamentīgs, visticamāk, būs atkarīgs no sava mobilā tālruņa nekā stabilāki cilvēki," rakstīja zinātnieki no Beilora universitātes Vako, Teksasā, kuri piebilda, ka atkarība no tālruņa var būt tāda pati kā jebkura cita atkarība, mēģinājums paaugstināt savu temperaments.
“Nepārtraukta e -pasta ziņojumu pārbaude, tekstu sūtīšana, tvītošana un sērfošana tīmeklī var kalpot kā knupis nestabiliem. indivīds novērš uzmanību no ikdienas rūpēm un sniedz mierinājumu, kaut arī īslaicīgi, no tādām bažas. ”
Saskaņā ar 2014. gada globālo digitālo statistiku, gadā Austrālija ir vairāk nekā 24 miljoni mobilo abonementu, un vairāk nekā 50 procenti no tiem tiek izmantoti, lai piekļūtu sociālo mediju vietnēm. Vidējais laiks, kas pavadīts, meklējot Facebook, ir nedaudz vairāk par divām stundām dienā, kas ir par stundu vairāk nekā vidējais laiks, ko kandidāti pavadīja Teksasas pētījumā.
Bet mums ir paveicies, pat ja mēs izmantojam sociālos medijus, lai apslāpētu savas nožēlojamības sajūtas, mūsu tālruņi ir tik gudri, ka tagad tie var uztvert, vai esam nomākti vai nē.
Patiesībā ir lietotne ar nosaukumu StudentLife, kas, kā ziņots, var novērtēt studenta noskaņojumu un noteikt, vai viņš ir nomākts. Pēc ierīces veidotāju domām, reālās dzīves mijiedarbība ar cilvēkiem, miegs un lielāks sarunu skaits nozīmē, ka garastāvoklis ir paaugstināts un depresijas līmenis pazeminās.
Cits jaunuzņēmums Ginger.io uzrauga viedtālruņu lietotāju uzvedību, tostarp tādas lietas kā viņu pārvietošanās un mijiedarboties ar cilvēkiem, lai redzētu depresijas pazīmes un pat tādas garīgās veselības problēmas kā šizofrēnija.
Ko tu domā? Vai esat atkarīgs no viedtālruņa? Kā tas ietekmē jūsu garastāvokli? Kopīgojiet savu pieredzi komentāru sadaļā zemāk.
Vairāk par tehnoloģijām
Kā pārtraukt tehnoloģiju sabojāt jūsu dzīvi
Pazīmes, ka ir pienācis laiks rezervēt digitālo detoksikāciju
Kā tehnoloģija ir mainījusi vecāku audzināšanu
