Kad jūs pēdējo reizi reibojāt menstruāciju laikā? Tas nekad nav noticis, vai ne? Ticiet vai nē, tomēr ir daži iemesli, kāpēc menstruācijas ir a labi lieta. Nepērciet to? Turpini lasīt.
Sinhronizācijā
Saskaņā ar Dr Cheryl Pagel, Banner ģimenes prakses pedagogu rezidences ģimenes prakses fakultāti Labais Samariešu medicīnas centrs, menstruāciju iegūšana ir pierādījums tam, ka jūsu ķermenis dara to, kas tam paredzēts darīt. "Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis ir sinhronizēts, un tas ir labas veselības rādītājs," viņa saka par jūsu ikmēneša plūsmas ierašanos.
Ķermenis pozitīvs
Jūsu periods ir dabas veids, kā pateikt, ka neesat pārāk resns, neesat pārāk izdilis - jūs esat ideāls tieši tāds, kāds esat! Pārāk tālu šūpošanās ar svaru var izraisīt neregulāras menstruācijas vai tās pilnībā apstāties. Pagels saka: "Cilvēkiem ar aptaukošanos bieži ir dīvaini cikli, jo tauki [tas ir] uzkrājas estrogēns." Viņa atzīmē, ka pārāk tieviem cilvēkiem mēdz būt arī neregulāras menstruācijas vai tās nav.
Dzīvo ilgi un laimīgi
Vai jūs ticētu, ka menstruāciju dēļ mēs varētu dzīvot ilgāk? (Jūs varat pārtraukt lamāties savējā.) Pētījumi liecina, ka menstruāciju laikā zaudētā dzelzs dēļ sievietes noveco lēnāk nekā vīrieši - un bieži vien dzīvo ilgāk.
Ikmēneša tīrīšana
Iedomājieties savu ciklu kā sava ķermeņa personīgo saimnieci. Reizi mēnesī viņa ierodas un mazliet sakārto - atbrīvo baktērijas no reproduktīvās sistēmas un ļauj lai jūsu ķermenis izvadītu lieko dzelzi, tādējādi samazinot risku saslimt ar Alcheimera slimību, sirds un asinsvadu slimībām un insults.
Jūties labi, izskaties labi
Labi, mēs visi zinām, ka pirmsmenstruālā sindroma sekas ir visa veida nepatīkamas sekas: vēdera uzpūšanās, hormonālas pinnes, nogurums, tieksme pēc pārtikas, sāpes krūtīs utt. Nē brīnums mēs esam dumji. Tomēr, kad pienāks mēnešreizes, jūs būsit skaistākais un apmierinātākais. Rebecca Booth, MD, autore Venēras nedēļa: atklājiet sava cikla spēcīgo noslēpumu... jebkurā vecumā"Hormonālā recepte, kas sākas trešajā vai ceturtajā dienā, izraisa ievērojamu uzlabojumu sieviešu izjūtā un izskatā." Tāpēc viciniet to, kamēr jūs to saņēmāt, sista!
Agrāk jūs esat noraidījis savu tanti Flow, bet varbūt ir pienācis laiks dot viņai butaforijas. Kamēr viņa neizjauc jūsu plānus sportot ar tik maigu bikini vasaras brīvlaikā, viņa nav tik slikta.?
Vairāk “faktu” par jūsu periodu
Menstruāciju izglītība (aptuveni 1950. gadā)
Filma par menstruāciju izglītību jaunām pusaugu meitenēm, kas parādīta 1950. gadu klasēs
Vairāk par sieviešu veselības problēmām:
- 5 veidi, kā atvieglot menstruāciju krampjus
- 5 padomi, kā tikt galā ar PMS
- 4 Visnepatīkamākās lietas, kas tiek vainotas PMS
