Kad jūsu mati zaudē mitrumu, tie var kļūt trausli, blāvi un nedzīvi. Lai mitrinātu un atdzīvinātu sausos matus, ievērojiet šos piecus vienkāršos padomus.
Vasaras mēnešos matus var dehidrēt saule, hlors un sālsūdens. Ziemā viss nav daudz labāk, jo aukstā, sausā temperatūra un vējš var izbāzt dzīvi no jūsu slēdzenēm. Lai jūsu mati būtu veseli, mirdzoši un mitrināti visu gadu, jums tie jāapstrādā ar maigu mīlošu aprūpi.
Dziļš stāvoklis reizi nedēļā
Ja jums ir sausi mati, tos var mitrināt, reizi nedēļā izmantojot dziļu kondicionēšanas procedūru. Dziļie kondicionieri parasti tiek atstāti uz jūsu matiem 15-30 minūtes, lai iekļūtu matu pavedienos un folikulās. Vietējā aptiekā varat atrast dažādas dziļas kondicionēšanas procedūras. Meklējiet produktus, kas satur olbaltumvielas, olīveļļu un citas mitrinošas sastāvdaļas. Jūs varat arī veikt dziļu kondicionēšanas procedūru savā virtuvē. Piemēram, majonēzi parasti izmanto matu kondicionēšanai. Pārbaudiet šos pašmāju skaistumkopšanas procedūras. Šīs augļu receptes atjaunos mitrumu un ķermeni jūsu blāviem, sausiem matiem.
Izmantojiet mitrinošu šampūnu
Daži šampūni var noņemt matus no dabīgām eļļām un mitruma. Lai atjaunotu un mitrinātu matus, noteikti izmantojiet šampūnu, kas īpaši paredzēts sausiem matiem. Meklējiet šampūnus ar uzrakstu “mitrinošs” vai “papildinošs” un pārbaudiet etiķeti. Izvairieties no produktiem, kas satur daudz alkohola, kas vēl vairāk izžūs matus. Mitrinošie šampūni satur eļļas un citas sastāvdaļas, kas palīdzēs notvert mitrumu matu šahtā, mazgājot matus.
Izžāvējiet matus dabiski
Matu žāvētāji, gludekļi un citi sildāmie matu instrumenti izraisa matu izžūšanu, trauslumu un lūzumu. Ja iespējams, izvairieties no matu žāvēšanas ar fēnu. Ja jums nav laika dabiski izžūt matus, nosusiniet matus līdz pusei, noslaukot mitrumu, pēc tam pabeidziet žāvēšanu ar fēnu. Nekad enerģiski neberzējiet matus ar dvieli. Tas var sabojāt matus, īpaši, ja tie jau ir dehidrēti.
Tīriet matus
Rūpīgi notīrot matus divas reizes dienā, eļļas no galvas ādas sadalīsies pa matu šahtu. Izvēlieties suku ar mīkstu saru un nevelciet un nevelciet. Viegli notīriet sausos matus ar gariem, lejup vērstiem gājieniem. Zobu tīrīšana stimulēs galvas ādu, palielinot dabīgās eļļas, lai iegūtu papildu spīdumu, vienlaikus palīdzot noņemt netīrumus un kaitīgās daļiņas no matiem. Izvairieties no mitru matu suku. Tā vietā izmantojiet plašu zobu ķemmi, lai samitrinātu matus, kad tie ir slapji.
Ēd sabalansētu uzturu
Veselīgs uzturs ir labs ne tikai jūsu ķermenim, bet arī jūsu matiem. Ēdiet sabalansētu uzturu, kurā ir daudz zaļo, lapu dārzeņu, augļu, veseli graudi, liesas olbaltumvielas un labie tauki. Pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām, kā arī A, B, C, E un K vitamīnu saturoša pārtika ir īpaši laba jūsu matiem. Turklāt meklējiet pārtikas produktus ar augstu silīcija dioksīda saturu, piemēram, kartupeļus (ieskaitot ādu), sparģeļus, gurķus un papriku. Silīcija dioksīds ir minerāls, kas ir nepieciešams stipriem, veseliem, spīdīgiem matiem. Ja Jums rodas matu izkrišana vai trausli mati vairogdziedzera vai hormonālu problēmu dēļ, konsultējieties ar savu ārstu, bet arī ēdiet pārtiku, kas ir bagāta ar A vitamīnu un jodu. Turklāt, ja jūsu mati ir dehidrēti un trausli, jums, iespējams, trūkst neaizstājamo taukskābju (EFA). Pārtikas produkti, kas ir bagāti ar EFA, ietver svaigu tunci, lasi, sardīnes, siļķes un skumbrijas. Linsēklas, olīvas, avokado un daži rieksti satur arī daudz neaizstājamo taukskābju.
