Zāles kalpo noteiktam mērķim, taču ir lietas, ko mēs darām vai nedarām, kas var izraisīt to drošību. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs pārliecināties, ka zāles darbojas optimālā līmenī.
Ziniet, kāpēc lietojat zāles
Uzdot jautājumus! Tas ir jūsu ķermenis, tāpēc jums vajadzētu zināt, kas tajā notiek.
"Runājot par zāļu drošību, jums pēc iespējas vairāk jāzina par savām zālēm, ieskaitot bezrecepšu un augu terapiju," saka farmaceite Liza Menija, PharmD,
programmas direktors, kura mērķis ir uzlabot pacientu veselību, izmantojot medikamentozās terapijas vadību Lansingā, Mičiganā. “Pacientiem īpaši jāiemācās savu zāļu nosaukumi un
kāpēc viņi tos ņem. ”
Jūs varat arī jautāt savam veselības aprūpes sniedzējam par ārstēšanas mērķiem un konkrēti par to, ko zāles ir paredzētas.
Iepazīstiet savu farmaceitu
“Tūkstošiem cilvēku katru gadu nonāk slimnīcā, nespēj kļūt labāki un tērē vairāk naudas, nekā vajadzētu, jo viņu zāles netika pareizi pārvaldītas. Cilvēki, kuri vienkārši pazīst savu
farmaceita vārdam, visticamāk, būs labāki zāļu lietošanas paradumi, ”saka Džons O’Braiens, PharmD, koledžas klīnisko un administratīvo zinātņu docents.
Notre Dame Farmācijas skola Merilendā. “Diemžēl gandrīz trīs reizes vairāk aptaujāto patērētāju ar frizētavu izmanto vārdu un uzvārdu nekā viņi
farmaceits. ”
Izpildiet savas receptes vienā aptiekā
Meny saka, ka vienas aptiekas izmantošana visām jūsu zāļu vajadzībām palīdzēs jums būt drošībā. “Katru reizi, ienākot aptiekā, farmaceits varēs pārbaudīt visas zāles
ierakstus un pārliecinieties, ka jūsu jaunā recepte vai bezrecepšu zāles, kuras jūs apsverat, nesadarbosies un nebūs efektīvas. ”
Menijs saka, ja jūsu receptes ir pieejamas vairākās aptiekās, šie farmaceiti nevar iegūt pilnīgu priekšstatu par jūsu veselību, kas var būt bīstami un potenciāli izraisīt nopietnas problēmas.
"Jūsu farmaceits ir tur, lai jūs būtu drošībā un uzraudzītu jūsu veselību," saka Menijs. "Tā kā jūsu farmaceits jūs personīgi pazīst, un jūs zināt un uzticaties savam farmaceitam, jūs esat
spert ļoti pozitīvu soli, lai uzlabotu savu labsajūtu. ”
Saskaņā ar CVS/aptieku, recepšu aizpildīšana vienā vietā palīdzēs izvairīties no polifarmācijas, kas pazīstama arī kā terapijas dublikāts. Polifarmācija nozīmē “daudzas zāles” un attiecas uz problēmām
kas var rasties, ja pacients lieto vairāk medikamentu, nekā patiesībā nepieciešams. CVS/aptiekas ziņo, ka tas rada īpašas bažas gados vecākiem pieaugušajiem.
Ievērojiet savu zāļu grafiku
CVS/aptieka ziņo, ka saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas datiem līdz 10 procentiem no visām hospitalizācijām ir tiešs rezultāts tam, ka pacients nav lietojis recepšu medikamentus
pareizi.
Lai zāles efektīvi iedarbotos, tās jālieto pēc grafika.
"No 50 līdz 75 procentiem amerikāņu parasti neievēro ārstu norādījumus, kad runa ir par recepšu medikamentu lietošanu, īpaši ilgstošu hronisku zāļu lietošanu.
slimības, ”saka O’Braiens. “Jums vienmēr jājautā farmaceitam, kad un kā man vajadzētu lietot zāles, cik ilgi un kad man jāierodas, lai paņemtu uzpildi. Tas ir
ieteicams arī pajautāt, kas jums jādara, ja esat aizmirsis lietot zāles, un kā sazināties ar farmaceitu, ja jums ir citi jautājumi vai domājat, ka man varētu būt problēma. ”
Ja gadās izlaist devu, vislabāk ir piezvanīt uz aptieku (ja tā nav atvērta, meklējiet diennakts atrašanās vietu), lai saņemtu atsauksmes no farmaceita par nākamo darbību.
Ja jums ir grūtības izsekot, kad lietot medikamentus, iegādājieties pulksteni ar modinātāju un iestatiet, lai tas ieslēgtos, kad zāles ir pienākušas. Ir arī dažādi automātiskie medikamenti
atgādinājumi ar tirgū esošajiem dozatoriem, kas var palīdzēt.
CVS/aptieka iesaka mēģināt lietot zāles citu rituālu laikā, piemēram, tajā pašā laikā, kad mazgājat zobus vai ēdat brokastis.
Ja tas kļūst pārāk sarežģīti, sazinieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai ir pieejama cita zāļu forma, piemēram, ilgākas darbības deva vai lielāka deva, nevis divas mazas.
"Zāļu lietošana saskaņā ar norādījumiem varētu novērst divas trešdaļas hospitalizāciju sirds slimību gadījumā un samazināt nāvi no tādām slimībām kā krūts vēzis un astma," saka O'Braiens.
Nekļūsti par statistiku
Saskaņā ar CVS/aptieku, Amerikas Sirds asociācija lēš, ka 12 procenti no visiem amerikāņiem nelieto zāles pēc receptes saņemšanas un vēl 12 procenti neizpilda
viņu receptes.
Galvenie iemesli, kāpēc cilvēki neatbilst prasībām, ir šādi:
- Jūs aizmirstat aizpildīt zāles.
- Sekojiet dozēšanas grafikam ikdienas kalendārā vai žurnālā. Var palīdzēt arī tablešu organizatori, taču noteikti neizmantojiet tos mājā, kur ir bērni, jo viņi tādi ir
nav drošs pret bērniem.
- Sekojiet dozēšanas grafikam ikdienas kalendārā vai žurnālā. Var palīdzēt arī tablešu organizatori, taču noteikti neizmantojiet tos mājā, kur ir bērni, jo viņi tādi ir
- Zāles neliek justies savādāk.
- Tas, ka nejūtaties citādi, nenozīmē, ka tas nedarbojas. Bieži vien medikamentu terapeitiskā iedarbība ilgst vairākas nedēļas. Ir svarīgi, lai
sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir šaubas par zāļu lietošanu vai bažas, ka tās var nedarboties.
- Tas, ka nejūtaties citādi, nenozīmē, ka tas nedarbojas. Bieži vien medikamentu terapeitiskā iedarbība ilgst vairākas nedēļas. Ir svarīgi, lai
- Sliktas blakusparādības dažkārt var liegt lietot zāles. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai farmaceitu par drošiem veidiem, kā novērst šīs blakusparādības, vai pārbaudiet, vai ir citas zāles
varētu būt pieejams. - Nauda! Ja zāles maksā pārāk daudz, bieži cilvēki tās nepērk. Konsultējieties ar farmaceitu vai veselības aprūpes sniedzēju par vispārīgām iespējām, lai palīdzētu ietaupīt naudu.
** Pirms jebkuru zāļu vai uztura bagātinātāju lietošanas vai diētas izmaiņu veikšanas, lūdzu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas ir jāiekļauj
nekādā gadījumā neaizstājiet veselības aprūpes sniedzēja ieteikumus.
