Katram tētim ir vajadzīgs atbalsts, iedrošinājums, informācija, pārliecība un rīki, lai palīdzētu viņam pēc iespējas vairāk iesaistīties jaunajā ģimenē. Mūsu tēvības ekspertam Armīnam Brotam, grāmatas “Topošais tēvs: fakti, padomi un padomi topošajiem tētiem un jaunajam tēvam: pirmā gada tēta ceļvedis” autorei ir padoms jūsu augošajai ģimenei!
Parādiet viņai, ka jums rūp
Šeit ir dažas idejas, kas padarīs jūs populāru visā mājā un padarīs jūsu sievu par visu viņas draugu skaudību; grūtniece un citādi:
- Piedāvājiet viņai veikt berzes mugurā un pēdu masāžas.
- Iesakiet darbības, kuras varētu būt grūtāk paveikt, kad bērns nāk, piemēram, apmeklēt filmas vai koncertus.
- Atvediet mājās rozes bez iemesla.
- Putekļsūc māju pat zem gultas, neprasot.
- Dodiet sievai daudz apskāvienu; Pētījumi rāda, ka jo vairāk viņa tiek apskauta, jo vairāk viņa apskaus bērnu pēc viņa ierašanās.
- Pērciet viņai mitrinošu līdzekli burbuļvanna.
- Ja ceļojat darba darīšanās, sarunājiet, lai draugs aizved viņu uz vakariņām.
- Piedāvājiet paņemt picu, dodoties mājās no darba, un pārsteidziet viņu arī ar puslitru viņas iecienītā saldētā jogurta.
- Piedāvājiet veikt darījumus. Vēl labāk, dariet to pirms jums tiek prasīts.
- Izmazgājiet veļu, pirms tā sakrājas.
- Pasakiet viņai, ka domājat, ka viņa būs lieliska māte.
- Ja viņa ierodas mājās pēc jums, uz galda sarīkojiet vakariņas sveču gaismā, pievienojot dzirkstošo sidru.
- Uzrakstiet viņai mīlestības vēstuli un nosūtiet to pa pastu.
- Dodieties prom romantiskā nedēļas nogalē (protams, kopā).
- Nopērciet mazulim rotaļlietu vai apģērbu, iesaiņojiet to dāvanā un ļaujiet viņai to iztīt.
- Pērciet viņai skaistu grūtnieču kleitu.
- Dodieties garā pastaigā ar viņu.
- Uzziniet bērnu CPR
- Piedāvājiet viņai atkal berzēt muguru.
- Ja smēķējat, pārtrauciet.
- Pasaki viņai, ka viņa ir skaista. Pēc tam pastāstiet viņai vēlreiz pēc dažām stundām.
- Pievērsiet īpašu uzmanību tam, lai pārliecinātos, ka viņai ir pietiekami daudz ēdamā - iepakojiet viņai dažas uzkodas, pirms jūs abi dodaties vakarā vai pārgājienā.
- Organizējiet viņai pārsteiguma bērnu dušu.
- Saglabājiet savu iecienītāko vārdu sarakstu vai nopērciet viņai interesantu vārdu grāmatu.
- Krāsojiet attēlu vai uzrakstiet vēstuli savam nedzimušajam bērnam.
- Izveidojiet dažas intervijas ar potenciālajiem bērnu aprūpes darbiniekiem.
- Pastāsti viņai, ka viņa izskatās labi, pat ja viņa ir pieņēmusies svarā.
- Pērciet viņai Mātes dienas dāvanu - pat ja ir novembris.
- Dodieties uz viņas pirmsdzemdību tikšanās reizēm.
- Saglabājiet žurnālu, rakstītu, ierakstītu lentē vai videoierakstā par to, ko domājat un jūtat grūtniecības laikā.
- Dariet ar viņu kaut ko tādu, ko viņa zina, ka jūs absolūti ienīstat
- Aizvediet viņu uz vietējās slimnīcas bērnudārzu.
- Palīdziet viņai adresēt aploksnes dzimšanas paziņojumiem.
- Uzziniet dažas vienkāršas receptes.
- Labi smaidiet un pamājiet, kad viņa saka: "Jums nav ne jausmas, kā ir būt stāvoklī."
- Ja jums jau ir bērni, aizvediet viņus uz parku un ļaujiet savam partnerim vienatnē atpūsties vai izpildīt kādu uzdevumu, kas viņai bija jāatliek.
- Pārsteidziet viņu ar brokastīm gultā laiskā svētdienā. Vai arī darba dienā celies piecas minūtes agrāk un pārsteidz viņu ar strāvas triecienu.
- Paņemiet brīvdienu no darba un pavadiet laiku kopā ar viņu.
- Dodiet citām topošajām māmiņām vietas vilcienos un autobusos.
- Ziedojiet vietējai bērnu slimnīcai vai skolai.
- Pārrunājiet savas bailes ar savu partneri. Klausieties arī viņas, bet nesmieties par viņiem, lai arī cik tie jums šķistu nenozīmīgi.
- Krāsojiet vai tapetējiet mazuļa istabu.
- Klausieties viņas sūdzību un nesakiet viņai, ka viņa sūdzas.
- Palīdziet salikt pārtinamo galdu un gultiņu.
- Uzstādiet savā mājā dūmu detektorus.
- Izveidojiet jaunu testamentu, kurā ietilpst jūsu mazulis.
- Pievienojieties veselības klubam kopā.
- Iztīriet skapjus, lai atbrīvotu vietu mazuļa lietām.
- Zvaniet viņai pa tālruni dienas laikā - tikai lai pateiktu, ka mīlat viņu.
- Piedāvājiet nēsāt viņas somas.
- Iegādājieties dažas viņas iecienītās mūzikas lentes, lai klausītos darba istabā.
- Sakiet “nē”, ja viņa jautā, vai viņa rīkojas traki.
