Ja jums ir prasīgs darbs, darbs var viegli pārņemt jūsu dzīvi. Robežu novilkšana ir būtiska, lai nekļūtu par darbaholiķi. Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai tas nenotiktu.
Pavadot vairāk laika birojā nekā mājās, vai arī vienmēr līdzi ņemat darbu? Ieduriet to pumpurā, pirms darbs pārņem visu jūsu dzīvi. Darba un privātās dzīves līdzsvara iegūšana prasīs apzinātu piepūli, taču atlīdzība-vairāk man un vairāk laika kopā ar ģimeni-ir tā vērta.
Novērtējiet, kā izmantojat savu laiku
Vienu nedēļu izsekojiet, kā pavadāt laiku - gan darbā, gan mājās. Apskatiet rezultātus un nosakiet, kas ir jādara, kas jums patīk darīt un ko var novērst, pilnībā to izbeidzot vai deleģējot atbildību kādam citam. Skaidrs sava laika novērtējums palīdzēs nākamajam solim: runāt ar savu vadītāju.
Runājiet ar savu priekšnieku
Lielākā daļa darba devēju atzīst, ka pārslogots darbinieks nav visefektīvākais darbinieks. Apspriediet, kādas ir jūsu iespējas. Vai jūs, piemēram, varat strādāt vienu dienu nedēļā no mājām, vai arī komandā ir kāds, kurš var tikt galā ar noteiktu uzdevumu tā, lai tas nenotiktu? Iespējams, elastīgs darba laiks ir tas, ko jūsu vadītājs apsvērtu.
Pretoties vēlmei strādāt no mājām
Daudzi no mums, īpaši ar viedtālruņiem, uzskata, ka regulāri jāpārbauda mūsu e -pasts, lai sekotu līdzi lietām. Bet patiesība ir tāda, ka, izņemot dažus darbus un situācijas, mums nav jābūt dežūrām 24 stundas diennaktī. Nolieciet savu mobilo tālruni, lai nebūtu kārdinājuma to paņemt ikreiz, kad dzirdat, ka tas zvana, saņemot jaunu e -pastu. Un, protams, atstājiet savus failus birojā; bez viņiem jums vienkārši nav iespējas ienirt darbā pēc bērnu gulēšanas.
Nosakiet reālas prioritātes
Birojā, nevis akli barreling pa kaudzi darbu, kas jums ir jāpabeidz, ņem dažus laiku katras dienas sākumā un beigās, lai izveidotu reālistisku prioritāšu sarakstu un izmantotu to, lai vadītu jūs. Atslēgas vārds šeit ir “reālistisks” - izvairieties no kārdinājuma uzskaitīt vairāk nekā vienu personu, kuru vidējā darba dienā varētu pabeigt, pretējā gadījumā jūs atkal dedzināsit pusnakts eļļu.
Vairāk karjeras padomu
Pamest darbu ar klasi
Ko darīt, kad esat atlaists
Sagatavojieties šiem sarežģītajiem darba intervijas jautājumiem
