Gulēt bieži pārtrauc zobu nākšana vai slimība, tad kā jūs varat atgūt savu bērnu uz pareizā ceļa? Ann Douglas, grāmatas autore Visu grūtnieču grāmatu māte: galīgais ceļvedis koncepcijai, dzemdībām un visam starp tiem, piedāvā dažus padomus!
Tavs jautājums:
Mans astoņus mēnešus vecais bērns tikko nogrieza pirmos divus zobus un viņam ir grūti aizmigt. Viņa zobi ir cauri, un viņš nav slims, izņemot nelielu nakts klepu, bet viņš joprojām turpina celties naktī, un ir vajadzīga stunda vai divas, lai viņu atkal iemidzinātu. Es esmu neizpratnē par to, jo viņš parasti var nokārtot miegu miega laikā un pirms gulētiešanas. Mēs izmēģinājām Ferbera metodi un mēģinājām ļaut viņam raudāt līdz 15 minūtēm vienlaikus. Esmu prāta galā!
Anna atbild:
Pirmkārt, tas, ar ko jūs saskaraties, ir ļoti izplatīta (un ļoti nomākta!) Situācija: bērns saslimst, miega režīms tiek izjaukts, mazulis kļūst labāks, miega režīms paliek traucēts. Var gadīties, ka jūsu mazulis meklē nelielu nakts komfortu, vai arī viņam vienkārši ir ieradums pamošanās nakts vidū, jo tas kļuva par viņa paraugu, kad nāca viņa zobi cauri.
>> Novērst SIDS: padomi drošam nakts miegam jūsu mazulim
Var paiet nedaudz laika, lai jūsu mazuļa miega modeļi atgrieztos pareizajās sliedēs, bet, ja jūs minimizējat mijiedarbību naktī (t.i., nespēlējieties ar jūsu mazulim, kad viņš pamostas naktī), viņam drīz jāizlemj, ka nakts vidū ir diezgan garlaicīgi, tāpēc viņš var arī atgriezties Gulēt.
Tomēr, līdz viņš atgriezīsies pareizajās sliedēs, jums, kad vien iespējams, vajadzēs mazliet izgulēties, lai kompensētu naktī trūkstošo miegu. Vecāki, kuriem ir miega trūkums, parasti nav ļoti laimīgi vecāki! Lai veicas šīs sarežģītās situācijas risināšanā.
Vairāk miega risinājumu
- 5 populārākie knupīši mazuļiem
- Bērns guļ tikai šūpolēs
- 5 veidi, kā palīdzēt mazulim aizmigt
