Esiet gatavs šajā mācību gadā, saglabājot savu bērnu mugursomu ar šiem 6 svarīgākajiem priekšmetiem. Šīs obligātās mugursomas būs jūsu bērns laimīgs un vesels, līdz atskanēs zvans.
Roku dezinfekcijas līdzekļi
Bērna mugursomā glabājiet nelielu pudeli šķidra roku dezinfekcijas līdzekļa, lai to varētu izmantot starp nodarbībām vai pirms viņš ēd uzkodas vai pusdienas.
"Roku dezinfekcijas līdzekļi ļoti efektīvi iznīcina baktērijas, un tas ir mazāk netīrs un vieglāk nekā ziepes un ūdens," saka Sjūzena Lane, RN, BSN, MSN-ED JustAnswer.com. Viņa saka, ka, lai gan roku dezinfekcijas līdzekļi nenoņem netīrumus un citus piesārņotājus, tie labi darbojas, iznīcinot baktērijas uz rokām. Kā ir ar pretmikrobu salvetēm un mitrām salvetēm? Viņa saka, ka tie nav tik efektīvi kā šķidrais roku dezinfekcijas līdzeklis.
Ūdens pudele
Ļaujiet bērnam izvēlēties jautru ūdens pudeli bez BPA, lai to iesaiņotu mugursomā. “Izredzes, ka mūsu bērni skolā saņems gāzētos dzērienus un saldos dzērienus, ir lielas, tāpēc iegādājieties viņiem patiešām jautru ūdens pudeli un nosūtiet ar pilnu ūdens pudeli, ”saka sertificēta holistiskā veselības trenere Ondrea Lynn, kura uzsver, cik svarīgi ir nodrošināt bērniem hidratāciju skola.
Neliela audu paciņa
Kad sākas aukstuma un gripas sezona, ir gudri bērna somā glabāt nelielu audu paciņu. Tie ir ērti, lai novērstu iesnas, un ir ideāls veids, kā novērst mikrobu izplatīšanos klepus un šķaudīšanas laikā.
Papīra organizators
Sakārtojiet bērna dokumentus un projektus, izmantojot trīs gredzenu stiprinājumu vai mapi ar kabatām. Trapper Keeper ir atjauninājis savas mapes ar krāsu kodēšanas sistēmu katrai klasei, lai jūsu bērns būtu sakārtots un gatavs mācībām. Meklējiet organizatoru, kas satur nelielu piezīmju grāmatiņu piezīmju pierakstīšanai un mājasdarbu veikšanai.
Zīmuļi
Skolai ir nepieciešams zīmuļu krājums. Palīdziet savam bērnam pārbaudīt šo testu, turot viņas mugursomu ar zīmuļu kastē esošiem zīmuļiem un nelielu zīmuļu asināmo. Jaunākiem bērniem patiks zīmuļi, kas apdrukāti ar iecienītāko raksturu vai dizainu.
Mehāniskie zīmuļi ir lieliska izvēle skolas bērniem, jo jums nav jāuztraucas par to salūšanu. Mūsdienās vienmēr asie zīmuļi vienmērīgi raksta un viegli izdzēš.
Ārkārtas veidlapas gadījumā
Jaunākiem bērniem vai bērniem ar medicīniskiem jautājumiem, piemēram, diabētu vai astmu, neatliekamās medicīniskās palīdzības veidlapa vai kontaktinformācijas veidlapa ir būtiska mugursomas sastāvdaļa.
Saziņas veidlapā jāiekļauj:
- Vecāku vārdi
- Vecāku mājas, darba un mobilo tālruņu numuri
- Bērna vārds
- Bērna skolas nosaukums un adrese
- Bērna skolotāja vārds
- Alerģijas
- Medicīniskā informācija: piemēram, diabēts
- Slimnīcas nosaukums
- Slimnīcas tālruņa numurs
Tā kā daudziem bērniem ir vienāda mugursoma un daudzi izskatās līdzīgi, noteikti uzrakstiet bērna vārdu uz mugursomas vai tās iekšpusē.
Mugursomas padoms
Kā izvēlēties pareizo mugursomu
Michelle Merget, OT, sniedza vērtīgus padomus ģimenēm, izvēloties jaunu mugursomu. Biezas siksnas, jostasvietas balsts un izvairīšanās no pārpakošanas ir tikai daži no padomiem, kas palīdzēs saglabāt muguras veselību mācību gada laikā.
Vairāk padomu par mugursomu
- Vai jūsu bērna mugursoma veido atzīmi?
- 8 Mugursomas skolai
- Svari un aizliegumi mugursomām
