Svaigas aveņu kukurūzas miltu kūkas - SheKnows

Kukurūzas milti ceptajiem izstrādājumiem piešķir bagātīgāku pilngraudu garšu un labi sader ar svaigām ogām. Šīs ļoti maigās un saldās mini kūkas var pasniegt kā jautras vegānu brokastis vai baudīt kā veselīgāku vegānu desertu.
Kukurūzas milti ceptajiem izstrādājumiem piešķir bagātīgāku pilngraudu garšu un labi sader ar svaigām ogām. Šīs ļoti maigās un saldās mini kūkas var pasniegt kā jautras vegānu brokastis vai baudīt kā veselīgāku vegānu desertu.

Saistīts stāsts. Šie vegānu maiznieki liks jums pārdomāt savu kāzu kūku

Svaigas aveņu kukurūzas miltu kūkas

Padara 6

Sastāvdaļas:

t
• 1-1/3 tases balto pilngraudu miltu

t

• 2/3 tase smalki samaltu kukurūzas miltu

t

• 2 ēdamkarotes maltu linu

t

• 2 tējkarotes cepamā pulvera

t

• 1 tējkarote sāls

t

• 3/4 tase vegāna sviesta, mīkstināts

t

• 3/4 tase granulēta cukura

t

• 1/3 tase augu eļļas

t

• 1 ēdamkarote tīra vaniļas ekstrakta

t

• 1 glāze vegānas ricotta (Tofutti labāk nekā Ricotta)

t

• 1/2 tase tīra sojas jogurta

t

• 3 glāzes svaigas avenes

t

• 2 tases svaigi spiestas vai 100 % apelsīnu sulas

Norādes:

t
1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F. Sviesta sešas 4 collu izmēra kūkas pannas vai divas īpaši lielas smalkmaizītes.

t

2. Vidējā bļodā samaisiet miltus, kukurūzas miltus, linu, cepamo pulveri un sāli.

t

3. Lielā bļodā samaisiet sviestu un cukuru un sakuliet ar elektrisko maisītāju līdz krēmveida konsistencei. Sakuļ eļļā un vaniļā.

t

4. Pievienojiet miltu maisījumu sviesta maisījumam un sakuliet tikai līdz sajaukšanai. Pievienojiet ricotta un jogurtu un uzkarsējiet uz lēnas uguns, lai tas sajauktos.

t

5. Ielejiet pusi mīklas sagatavotajās pannās. Pārkaisa ar pusi avenēm.

t

6. Karote atlikušo mīklu virsū ogām, tad virsū liek atlikušās ogas.

t

7. Cep 30 minūtes vai līdz topi ir zeltaini brūni un ievietots testeris ir tīrs.

t

8. Atdzesējiet kūkas pannās uz režģa.

t

9. Tikmēr nelielā pannā uz vidējas un augstas uguns liek apelsīnu sulu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un samazina sulu līdz apmēram 3/4 tases.

t

10. Pārber kūkas un pasniedz istabas temperatūrā.

Atstājiet savu komentāru

Komentāri ir slēgti.