Vai jūs veicat lielas pārmaiņas no mammas, kas paliek mājās, uz strādājošu mammu, lai palīdzētu segt ģimenes izdevumus? Ja mamma jau gadiem ilgi ir mājās, strādājot elastīgu darbu vai strādājot ar izaicinošu SAHM darbu, var būt grūti pielāgoties 9-5. Lūk, kā sagatavoties atgriezties darbā un panākt, lai tas darbojas.
Kad jūs nolēmāt palikt mājās kopā ar saviem bērniem (vai kad jums bija jāpaliek mājās kopā ar saviem bērniem), tā bija liela pāreja no darbaspēka uz pilnas slodzes māti. Bet jūs to izdarījāt, un jūsu bērniem ir pasakaini izdevies būt mājās kopā ar mammu.
Tātad, kad ir pienācis laiks atgriezties darbā, jums ir jārisina pilnīgi jauna pāreja: atstāt savu dzīvi mājās, lai atgrieztos darbaspēkā. Atgriešanās darbā pēc pārtraukuma mammai var būt nervus satraucoša - ir tik daudz detaļu un tik daudz kas jāapsver. Un vai jūs joprojām esat gatavs darbam ārpus mājas? (Jā.) Vai jūsu prasmes ir iztvaikojušas? (Neuztraucieties - viņi to nav darījuši.)
Lūk, kas mammām jāzina par atgriešanos darbā pēc pārtraukuma.
Atjauniniet, atjauniniet, atjauniniet!
Ja ir pagājis kāds laiks, kopš pēdējo reizi strādājāt ārpus mājas, iespējams, ka jūsu CV ir datēta informācija - un arī jūsu biznesa drēbju skapis var būt datēts. Atgriežoties darbā, ir svarīgi šīs lietas iekļaut tagadnē. “Pārliecinieties, ka viss ir atjaunināts. Jūsu drēbju skapim (vai vismaz intervijas apģērbam) jābūt stilīgam, un tam jābūt atbilstoši jūsu jaunajam pēcmammas ķermenim un jūsu CV skenējams un uz prasmēm vērsts, ”saka vadības konsultante Karena Saula Votsa, kura pasniedz Bellingham Technical biznesa nodaļā Koledža. Vats arī iesaka izsaukt atsauces, lai informētu, ka esat atkal darba tirgū.
Kritiski apskatiet savu CV un pievienojiet visu informāciju par darbībām, kas varētu būt saistītas ar darba pasauli. Kā?
Atzīstiet savas prasmes pēc pārtraukuma
Pat ja jūs kādu laiku esat bijis mājās, jūs, iespējams, esat darījis dažas lietas savu bērnu labā, kas nozīmē faktiskas smadzeņu veidošanas aktivitātes. Skolas līdzekļu vākšanas plānošana un sadarbība ar skolas padomi ir ne tikai aktīva jūsu bērna dzīvē, bet arī ar darbu saistītu prasmju veicinātāji. Šīs lietas var pilnībā pārvērst jūsu CV, tāpēc ziniet, kā tās atpazīt un izskaidrot. “Nenorādiet man cepumu pārdošanas pamatus un to, cik gudri bija bērni. Sarunu klienti, budžets, ieņēmumi, reklāmas kampaņa un visi citi biznesa jautājumi radās pārdošanā. Ja jūs to tulkojat darba devējam, viņi veic mazāk garīgās tulkošanas darbu, ”saka Karolīna Čeniza-Levīna, karjeras eksperte, rakstniece, runātāja un grāmatas līdzdibinātāja. SixFigureStart.
Esiet salikti kopā
Mammas dzīvē dažreiz ir labi izskatīties nedaudz satrauktai. Tās ir dienas, kad uzmetat beisbola cepuri un vienkārši darāt lietas. Nav tā, kad runa ir par darba meklēšanu. Jūs vēlaties, lai potenciālie darba devēji redzētu jūs kā sievieti, kurai viss ir kopā. “Pirms intervijas labi izgulieties (pat ja jums jānosūta bērni uz drauga māju) un izmantojiet kosmētiku, lai palīdzētu jums nodot veselību un enerģiju. Ierodieties laikā un esiet pacietīgs, ”saka Vats.
Pārliecinieties arī, ka nomainiet autiņbiksīšu maisiņu pret rokassomu un nometiet bērniem piemērotus vārdus, piemēram, boo-boo, podiņš un oopsie.
Praktizējiet pozitīvismu
Mājas frontē ir viegli paredzēt visus veidus, kā pāreja var notikt nepareizi... bet negatīvs rada negatīvismu. Tā vietā esiet pozitīvs. “Visu vecumu bērni ir izturīgāki, nekā mēs viņiem atzīstam. Lai gan mammas atgriešanās darbā sākotnēji varētu būt nelīdzena pāreja, tā bieži vien var parādīt labāko visiem un pierādīt, ka tiem ir ieguvumi, kas sākotnēji nebija gaidīti, ”saka Fauns Zarge, dzīvības līdzsvara konsultants.
Turklāt Zarge iesaka ģimenēm regulāri apspriest pāreju, lai nodrošinātu, ka ikviens ir pienācīgi aprūpēts fiziski un emocionāli. Galu galā atgriešanās darbā ietekmē visus ģimenes locekļus.
Vairāk karjeras padomu
- Kā izveidot tīklu
- Darba tendence sievietēm: Tempreneurs
- Vai domājat par karjeras virzību?
- 30 dienu ceļvedis mērķu sasniegšanai
- Iepazīšanās birojā: pielāgošanās pārmaiņām
