Mūsu strauji attīstītajā, tehnoloģiju pārņemtajā un karjeras virzītajā sabiedrībā kļūst arvien grūtāk līdzsvarot savu laiku starp visām svarīgākajām mūsu dzīves jomām. Tomēr tam nav obligāti jābūt grūti - ja mēs vēlamies mainīt uzmanību. Neviens netic, ka vairāk nekā minimālisma Lorileja Lipinkota, un viņa ir piekritusi dalīties ar saviem padomiem, kā padarīt dzīvi vienkāršu, lai jūs varētu koncentrēties uz patiesi svarīgo.
Vienkārša dzīvošana
Lorileja ir sieva, divu bērnu māte un grāmatas autore Vienkārša dzīve: 30 dienas mazāk lietu un vairāk dzīves. Viņas dzīves prioritātes ir ģimene, ceļošana un vienkārša dzīvošana, un viņa ir novirzījusi uzmanību, lai atbrīvotu vietu tam, kas viņai patīk, atbrīvojoties no tā, kas viņai nepatīk.
Kas ir minimālisms?
Lorileja raksturo minimālismu kā “tīšu dzīvi, ieskaitot to, kas man vajadzīgs un kas man patīk, neko citu”. Viņai minimālisms ietver arī ļoti maz materiālo īpašumu, taču viņa saka, ka tam tā nav jābūt veidā. “Es uzskatu, ka minimālisms var pārsniegt materiālās mantas un iegūt arī daudz dzīves mācību. Tas, ko es gribu savā galvā, savā laikā un attiecībās, ir arī labāks, ja es apņemos saglabāt tikai to, kas man vajadzīgs un kas man patīk, ”viņa sacīja.
Lorileja savā grāmatā izmanto vienkāršu un reālistisku pieeju vienkāršošanai un ļauj ikvienam viegli saprast, kas viņam patīk, un veikt nepieciešamos pasākumus, lai atbrīvotos no pārējā. Mēs lūdzām viņu dalīties ar mums dažos padomos, un tas viņai bija jāsaka:
SheKnows: Kāda bija jūsu dzīve pirms jūs nolēmāt kļūt par minimālistu un kas lika jums izlemt veikt izmaiņas?
Lorileja Lipinkota: Es domāju, ka mēs bijām diezgan normāli, pirms kļuvām par minimālismu. Mēs bijām precējušies ar diviem bērniem, dzīvojām 2000 kvadrātpēdas lielā mājā, mums bija pilns grafiks un mēģinājām to sasniegt līdz mēneša beigām, bez naudas.
Mēs ar vīru nolēmām veikt izmaiņas, jo zinājām, ka mums vajadzīgs vairāk laika tam, ko patiesi novērtējam. Mēs vēlējāmies laiku viens otram, laiku bērniem, laiku augt un mācīties personīgi, laiku atdot sabiedrībai un laiku iesaistīties baznīcā. Mēs sapratām, ka mums nav pietiekami daudz laika, lai to visu iekļautu. Aplūkojot savus grafikus, mēs sapratām, cik daudz laika māja mums atņem. Uzturēšana, tīrīšana, organizēšana, iegāde, zāliena darbi un daudz kas cits papildina daudz laika. Lai gan mums patika mūsu māja, mēs nolēmām, ka tā nav tik svarīga kā citas vietas, kur mēs gribam pavadīt laiku.
Laikā no šī brīža līdz šim mēs esam piedzīvojuši lielu štatu samazināšanu. Tas ir prasījis daudz darba un ne vienmēr ir bijis viegli, bet tas noteikti bija tā vērts.
SK: Kādas ir bijušas lielākās priekšrocības, mainot savu dzīvi, vienkāršojot un samazinot darbinieku skaitu?
LL: Trīs galvenie iemesli, kādēļ cilvēkiem saku, ka esam kļuvuši minimālisti, ir laiks, nauda un vide. Laiks, kas nepieciešams nelielas telpas un minimālu mantu uzturēšanai, tagad ir daudz mazāks nekā mūsu dzīve iepriekš. Lai gan laiks bija galvenais motivētājs, nauda ir ļoti cieši saistīta. Vienkāršošana palīdz ietaupīt naudu mājokļu iegādē, iegādē, uzturēšanā un nomaiņā. Tā vietā, lai mēģinātu nokļūt līdz mēneša beigām, neiekļūstot parādos, mums ir izdevies iegūt papildu naudu citām lietām, kuras mēs vērtējam.
Lai gan vide nav iemesls, kāpēc mēs mainījām, man patīk, ka mūsu veiktās izmaiņas palīdz arī mazāk izmantot vides resursus.
SK: Ko jūs ieteiktu kādam darīt kā pirmo soli, ja viņš vēlas dzīvot vienkāršāku dzīvi?
LL: Es domāju, ka pirmā lieta, kas cilvēkiem jādara, ir patiešām izdomāt vienkāršo dzīvi, kādu viņi vēlas. Kā tas izskatās? Ko tas ietver? Kā tas viņiem nāks par labu? Es domāju, ka mūsu domāšanas maiņa, lai gribētu mazāk, ir lielākās izmaiņas. Kad mēs varam mainīt savas domas un domāšanu, izmaiņas mūsu apkārtnē var notikt daudz vieglāk.
SK: Kādas, jūsuprāt, ir trīs galvenās jomas, kurām cilvēkiem vajadzētu koncentrēties, lai pēc iespējas vairāk ietekmētu viņu dzīvi?
LL: Grafiki: Cilvēki var iekļauties vairāk grafikā, nekā viņi var iepakot mājā. Saglabājiet to, kas jums nepieciešams, un mīliet, un pārstājiet mēģināt iesaiņot visu.
Horizontālās telpas: kas atrodas uz virtuves virsmām, kafijas galdiņiem, galdiem, gultām? Kad šīs vietas ir pārklātas ar priekšmetiem, mūsu acīm ir tik daudz ko apstrādāt, un mūsu mājas jūtas pārblīvētas.
Cerības: Manuprāt, ir labi vienmēr censties būt labākam, tomēr ir svarīgi būt apmierinātam ar to, kur atrodaties.
SK: Dažu cilvēku uzskatīšana par minimālismu var tikt uzskatīta par ekstrēmu, tāpēc kādus mazus soļus cilvēki varētu spert un kāpēc, jūsuprāt, šīs lietas ietekmēs viņu dzīvi uz labo pusi?
LL: Es domāju, ka daži cilvēki uzskata, ka minimālisms ir ārkārtējs, jo viņi redz, kā daži cilvēki īsteno idejas. Minimālisms nenozīmē būt līdzīgam jebkuram vai būt mazāk par 100 lietām. Šīs idejas un piemēri var palīdzēt, taču minimālisms ikvienam izskatīsies savādāk. Cilvēki, kuri man saka: “Es nevarētu būt minimālists”, saka, ka viņi nevar dzīvot kā kāds cits, ko viņi ir redzējuši, tomēr minimālisms dzīvo tikai ar to, kas jums nepieciešams un mīlestību. Es uzskatu, ka tas ir iespējams, un tas nāktu par labu visiem... tas visiem izskatīsies savādāk.
SK: Savā grāmatā Vienkārša dzīve jūs piedāvājat lasītājiem 30 dienu ceļvedi, kā vienkāršot viņu dzīvi. Kādas ir atsauksmes un kādas izmaiņas cilvēki ir atzīmējuši savā dzīvē?
LL: Es uzrakstīju šo grāmatu cilvēkiem, kuri vēlas vienkāršot, bet nav pārliecināti, kur sākt. Atkarībā no tā, kā jūs ņemat grāmatu, to var uzskatīt par draugu, ceļvedi vai sākumnometnes instruktoru.
Bieži vien cilvēki nolemj, ka vēlas vienkāršot, bet, aplūkojot savu dzīvi, viņi uzreiz ir satriekti un sastinguši. Esmu priecīgs dzirdēt atsauksmes par to, kā tas palīdz cilvēkiem sākt darbu.
Esmu arī saņēmis atsauksmes no cilvēkiem, kuri ir iedvesmojušies patiesi paskatīties uz savu dzīvi un veikt izmaiņas. Grāmatā ir norādītas dažādas jomas, par kurām viņi, iespējams, iepriekš nebūtu domājuši, un viņi redz vienkāršošanas priekšrocības.
SK: Kāpēc, jūsuprāt, mēs esam kļuvuši tik koncentrēti uz lietām un mazāk koncentrējušies uz to, kas patiešām ir svarīgs?
LL: Droši vien cilvēka daba. Atskatoties cilvēces vēsturē, ir daudz piemēru, ka cilvēki vēlas vairāk, lielākus, spīdīgākus un dara visu iespējamo, lai to iegūtu.
Es domāju, ka tagad tā ir vēl lielāka problēma gan reklāmas, gan pieejamības dēļ. Reklāma stāsta mums visu, kas mums nepieciešams, lai gūtu panākumus, un rūpnīcas turpina izsūknēt vairāk iespēju, nekā mēs, iespējams, varētu apstrādāt. Sabiedrība ir izveidojusi kāmju tēriņu un tēriņu riteni, lai neatpaliktu no apkārtējiem, kas iet tikai arvien ātrāk.
SK: Kā jūsu ģimene, īpaši jūsu bērni, ir pieņēmusi minimālismu?
Mēs ar vīru mīlam savu jauno dzīvi un tās radīto brīvību un laiku. Es gaidīju, ka palaidīšu garām vairāk mūsu lietu vai mājas, bet esmu atklājis, ka gandrīz neatceros, kas mums bija, un nepalaidu garām nevienu.
Mani bērni vēl ir mazi un katru dienu mainās uzskati par dzīvi. Es domāju, ka viņiem ir grūti redzēt visus savus draugus, kas dzīvo savādāk nekā viņi. Viņiem patīk, ka mums ir vairāk laika, es varu viņus mācīt mājās, ka mēs varam pavadīt ilgākus ģimenes atvaļinājumus, bet dažās dienās viņiem pietrūkst piemājas vai citu mājas lietu. Pārsteidzoši, ka viņi ir pieņēmuši minimālismu daudz ātrāk, kad runa ir par viņu rotaļlietām. Kad mēs vispirms vienkāršojām, es palīdzēju viņiem samazināt rotaļlietu izmēru, bet kopš tā laika viņi pieņem visus lēmumus par to, kas paliek un kas paliek. Dažreiz viņi runā par to, ka vēlas atkal savu istabu, bet tas ir tāpēc, ka viņi vēlētos klusu rotaļu vietu, nevis visu to rotaļlietu dēļ, kas to aizpildītu.
Es domāju, ka bērniem ir milzīga atšķirība, kad viņi redz, kā viņu vecāki ievēro dzīvesveidu. Viņi redz, ka mēs dzīvojam ar mazāk un gūstam labumu no tā, un viņiem ir daudz vieglāk mācīties no mums un sekot līdzi.
SK: Kāda ir bijusi jūsu lielākā cīņa, cenšoties dzīvot vienkāršāku dzīvi?
LL: Es domāju, ka šīs izmaiņas ir bijušas un kā tās tik ļoti atšķiras no maniem uzskatiem un apkārtējiem cilvēkiem. Es esmu cilvēku iepriecinātājs un skolas gadus pavadīju, cenšoties saplūst. Es cīnos, zinot, ko vēlos savai dzīvei un ģimenei, un domāju, vai varu uzticēties savam spriedumam. Vai es kaut ko palaidu garām? Vai esmu pietiekami pārdomājis?
Tas ir kļuvis daudz vieglāk, jo vairāk esam vienkāršojuši un guvuši labumu no izmaiņām. Es joprojām cīnos ar to, ka esmu atšķirīgs no apkārtējiem, bet es patiešām uzskatu, ka esam pieņēmuši pareizu lēmumu savai ģimenei.
Vairāk par savas dzīves vienkāršošanu
7 veidi, kā vienkāršot savu dzīvi
Vienkāršojiet savu darba dzīvi tūlīt
5 Pārvērtību tendences, lai vienkāršotu savu dzīvi
