Kad jūs pārvaldāt dzīvi ar jaundzimušais, Ziemassvētki tiešām var uzlavīties jums. Speriet brīvdienas soli pa solim, esiet reālistiski par to, ko varat paveikt, un uzziniet, kā pārvaldīt visus savus mīļos, kuri vēlas satikt jaunāko jūsu ģimenes locekli.
Sviniet ar savu jauno prieka kūli
Kad jūs pārvaldāt dzīvi kopā ar jaundzimušo, Ziemassvētki patiešām var jums pielipt. Speriet brīvdienas soli pa solim, esiet reālistiski par to, ko varat paveikt, un uzziniet, kā pārvaldīt visus savus mīļos, kuri vēlas satikt jaunāko jūsu ģimenes locekli.
Svinot mazuļa pirmos Ziemassvētkus, iemācieties orientēties brīvdienu burzmā. Nomierinieties un nosakiet stingras robežas, un jūs varēsit izbaudīt sezonu, pat ja jūs un jūsu mazais svētības snauduļojums to pavadīs.
Atvēliet laiku, lai pabarotu mierīgi
Neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti vai barojat no pudeles, veltiet mierīgu laiku, lai pabarotu savu jaundzimušo. Galvenais šeit ir darīt to, kas jums un jūsu mazulim ir visērtāk. Pat ja jums ir ērti aprūpēt sabiedrību, jūsu bērns var viegli novērst uzmanību no gaismas un skaņām. Neuztraucieties par to, ko citi var domāt, ja vēlaties publiski barot savu bērnu. Ja mājā ir viesi, barošanas laikā pārliecinieties, kas jums nepieciešams. Ja atrodaties viesu mājās, skaidri paziņojiet, kad jums jābaro bērns un kas nepieciešams, lai ērti pabarotu bērnu.
Lūdziet palīdzību, kad tā nepieciešama
Neviens negaida, ka jūs kļūsit par supervaroni, kad kopā ar jaundzimušo virzāties dzīvē. Svētku laikā iemācieties lūgt palīdzību. Ziniet, ka jūsu draugi un ģimene pilnīgi saprot, ka dzīve ir drudžaina un koncentrēta uz jūsu mazuli. Lūdziet palīdzību ēdienreizēs, dāvanu iesaiņošanā vai pat mājas darbu veikšanā, pirms viesi ierodas brīvdienās un apciemo jauno bērnu. Ja jūtat stresu un nespējat tikt galā, runājiet ar savu partneri vai zvaniet ārstam. Nav iemesla ciest vienatnē.
Izvairieties no situācijām, kas padara jūs nemierīgu
Svētku pulcēšanās var būt skaļa un pilna ar radiniekiem, kurus reti redzat. Ja atklājat, ka tiekat izstumts no savas komforta zonas, dodiet sev atļauju atkāpties. Jūtieties brīvi noteikt stingrus parametrus tam, kurš tur jūsu bērnu. Lūdziet ikvienu rūpīgi nomazgāt rokas. Ja šogad jūtaties ērtāk, izlaižot lielās sanāksmes, vienkārši sakiet to. Neviens jums nepārmetīs, ka jums ir jāmierinās, ja veicat ļoti maz miega un jūsu uzmanība ir vērsta uz jūsu mazuli.
Lieciet kādam uzņemt daudz fotoattēlu
Dokumentējiet brīvdienu sezonu, lūdzot draugam vai partnerim pildīt kameras pienākumus. Šis ir īpašs laiks, un jūs, iespējams, aizmirsīsit detaļas, pateicoties miega trūkumam un vispārējai miglai, kas rodas mazuļa audzināšanā. Ja apmeklējat svētku ballītes, ņemiet līdzi fotoaparātu un ļaujiet sapulcē cilvēkiem fotografēt jūs, jūsu ģimeni un citus. Vēlāk, kad būsiet iejuties saprātīgākā rutīnā, jūs novērtēsit, ka dokumentēsiet savas brīvdienu atmiņas.
Vairāk padomu jaundzimušajiem
5 vienkāršas nomierinošas metodes nervoziem mazuļiem
Kā pareizi turēt jaundzimušo
Galīgais jauno bērnu kontrolsaraksts
