Ikvienam ir jābūt laimīgam svētku laikā, bet tas izrādās gada saspringtākais laiks. Ar visiem iepirkšanās gadījumiem, ballītēm, gada noslēguma darba projektiem un vispārējo kņadu jūs varat izjust neko citu kā jautru. Neļaujiet saspringtajam brīvdienu laikam sabojāt jūsu attiecības. Izpildiet šos padomus, lai ne tikai izdzīvotu, bet arī attīstītos brīvdienas.
Atcerieties svētku patieso nozīmi
Kristiešiem Ziemassvētki ir laiks, kad svinēt Jēzus Kristus dzimšanu un baudīt laiku kopā ar ģimeni - nav pārāk ieplānots mēnesis, kurā jums ir jāpērk dāvanas ikvienam, ko pazīstat, un apmeklējiet katru ballīti iedomājams. Neatkarīgi no jūsu reliģiskajām vēlmēm, atkal piezemējieties un atgriezieties pie pamatiem. Palēniniet ātrumu, mēģiniet ignorēt daļu komerciālisma un veltiet laiku, lai novērtētu savu partneri.
Nesamaziniet savu brīvdienu budžetu
Brīvdienas ir ziedošanas laiks, taču tām nevajadzētu radīt spriedzi jūsu finansēm. Iestatiet saprātīgu budžetu, cik daudz vēlaties tērēt dāvanām, un ievērojiet to. Janvārī jūs nevēlaties tikt galā ar kredītkaršu rēķinu kaudzēm. Ja šogad piedzīvojat naudas krīzi, iegādājieties nelielas dāvanas sev tuvākajiem vai tā vietā pagatavojiet dāvanas ar savām rokām.
Izrunājiet to
Pirms brīvdienu stress rāpo pie jums, runājiet ar savu vīru vai draugu par savām cerībām un iespējamiem stresa faktoriem. Vai jūs uztrauc laika ierobežojumi? Vai vēlaties izvairīties no uzturēšanās vecāku mājā? Atrodiet risinājumus pirms problēmu rašanās. Tāpat noslēdziet paktu, lai nepārplānotu sevi. Izveidojiet jaunas ģimenes tradīcijas, kas jums abiem nozīmē kaut ko, un koncentrējieties uz savām attiecībām, nevis uz to, kas jums ir jāpērk un kurp jādodas. Mēģiniet būt elastīgam un saglabāt humora izjūtu.
Vairāk svētku stresa padomu
Veidi, kā pārvarēt svētku stresu
Svētku stress un ģimene
Pārvaldiet stresu brīvdienu attiecībās
