Grūtniecība daudzām sievietēm var būt brīnišķīgs, bet mulsinošs laiks. Ikvienam ir savs viedoklis, veco sievu stāsts vai brīdinājuma stāsts, ko dalīties, tiklīdz vēders sāk izvirzīties - neatkarīgi no tā, vai jūs viņus gaidāt vai nē. Bet kāda sieviete, medmāsa un rakstniece Žanna Fulknere, cer ar savu jauno grāmatu mierināt topošo māmiņu prātus Vesela saprāta grūtniecība: navigācija veselīgā grūtniecības laikā un Dzimšana māmiņai un mazulim. SheKnows runāja ar Faulkneru, lai uzzinātu vairāk.
SheKnows: Kas pamudināja jūs rakstīt šī grāmata?
Žanna Fulknere: Es jau gadiem ilgi savā slejā Fit Grūtniecība biju ievērojis padomu pārbiedētām un apjukušām grūtniecēm un viņu partneriem, un vienmēr biju domājis to apkopot vienā vietā. Es gribēju pārrakstīt tradicionālo grūtniecības grāmatu, kas bieži vien ir tik sausa, polarizējoša vai biedējoša, un izveidot tādu, kas būtu medicīniski precīza, bet daudz pārliecinošāka un draudzīgāka. Es gribēju ar saviem lasītājiem izveidot līdzīgu sarunu, kāda man bija tiešsaistē.
Foto kredīts: Dafne Van Den Hēvela
SK: Tirgus ir piesātināts ar grāmatām par grūtniecību un dzemdībām. Ar ko tavējais atšķiras?
JF: Šī grāmata ir atšķirīga, jo tajā uzsvērts fakts, ka lielākā daļa sieviešu ir normālas, veselīgas un smalkas. Protams, 15 procentiem sieviešu būs dažas komplikācijas, bet tas nozīmē, ka 85 procentiem to nebūs. Atbalstīsim 100 procentus sieviešu, lai viņiem būtu vispiemērotākā un uz labklājību balstīta pirmsdzemdību aprūpe, lai viņas nebūtu pilnībā nobijušās, ka viņām draud visu veidu maz ticamas komplikācijas. Skaisti ir tas, ka tad, kad visas sievietes tiek atbalstītas kā veselīgākās, viņām parasti ir nepieciešama mazāka veselības aprūpe, mazāk iejaukšanās un labāki rezultāti. Šis triks palīdz sievietēm saprast, ka viss ir izvēle. Lielākā daļa sieviešu nejūt šādu spēku savās medicīniskajās attiecībās. Tā vietā viņi uzskata, ka viņu ārsts ir atbildīgs, un viņiem jādara, kā viņiem ir teikts. Tas ir kopējais B.S. Viņu ārsts ir viņu partneris, kāds, ko viņi nolīgst, lai sniegtu viņiem informāciju, lai viņi varētu pieņemt apzinātus lēmumus. Otra lieta, ko es vēlos atklāt, ir tā, ka šī grāmata nav pilnīgi dabisks materiāls vai ceļvedis medicīnai. Tas ir kaut kur pa vidu - daudz medicīniskās informācijas, daudz personisku stāstu, daudz humora un tikai nedaudz feministiskas ārdīšanās.
SK: Ko jūs cerat, ka sievietes un viņu ģimenes iegūs no šīs grāmatas?
JF: Lielākajai daļai sieviešu būs veselīga grūtniecība, un viņas ir pelnījušas, lai pret viņām izturētos kā pret veselām sievietēm. Viņiem ir nepieciešama informācija, lai paši pieņemtu lēmumus par veselības aprūpi, un šie lēmumi ir jāievēro. Tik daudz no tā, ko mēs darām veselības aprūpes nozarē, patiesībā nav saistīts ar pacientu aprūpi. Runa ir par dokumentu sakopšanu, lai padarītu apdrošināšanas kompānijas laimīgas vai pārliecinātos, ka tās stāvēs tiesā pārkāpuma gadījumā. Sievietes ir pelnījušas labāku. Es ceru, ka šī grāmata palīdzēs sievietēm un viņu partneriem mazliet labāk izprast izvēli, lai viņi varētu pieņemt apzinātus lēmumus.
Žannas trīs galvenie veselā saprāta padomi grūtniecēm
Būt informētam. Lasiet daudz, apmeklējiet nodarbības un klausieties, ko saka jūsu veselības aprūpes sniedzēji, jūsu māte, jūsu draugi un galvenokārt jūsu ķermenis. Pēc tam izveidojiet savu viedokli.
Jūs pats esat savas veselības priekšnieks. Jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji var sniegt jums informāciju, sniegt pakalpojumus un palīdzēt jums atbalstīt jūsu veselību, taču viņi nav atbildīgi par jums. Jūsu faktiskā veselība ir atkarīga no jums un jūsu ikdienas izvēles - labi ēst, labi atpūsties, vingrot, atmest sliktos ieradumus un audzināt labos. Jūs esat priekšnieks.
Izredzes vienmēr ir jūsu labā. Nepārliecinieties par riska novērtējumiem un biedējošiem stāstiem par to, kas grūtniecības laikā varētu notikt nepareizi. Tiec galā ar to, kas patiesībā notiek, un ir lielas izredzes, ka tev un tavam mazulim viss būs kārtībā.
Vairāk par grūtniecību
Īstas māmiņas dalās: labākie mirkļi grūtniecības laikā
Veco sievu stāsti, kas neatbilst jūsu grūtniecībai
Apvienotās Karalistes ziņojums rāda, ka lielākajai daļai grūtniecību labāk veicas vecmātes nekā ob-gyns
