Katru nedēļu es apsēžos un domāju par pagājušo nedēļu, lai izlemtu, kurā brīdī dalīties ar jums šeit. Šonedēļ bija daudz grūtāk nekā vajadzēja atrast kaut ko pateicīgu, un tā ir problēma.
Vienkāršošana, lai atrastu prieku
Katru nedēļu es apsēžos un domāju par pagājušo nedēļu, lai izlemtu, kurā brīdī dalīties ar jums šeit. Šonedēļ bija daudz grūtāk nekā vajadzēja atrast kaut ko pateicīgu, un tā ir problēma.
Sēžu, lai rakstītu
Es ierados lidostā vakar agri, klēpjdators vilkts, cerot, ka būs laiks sēdēt un uzrakstīt šīs nedēļas sleju pirms lidojuma pacelšanās.
Es atradu mājīgu stūrīti pamestā vīna bārā, izklāju mantas... klēpjdators, piezīmju grāmatiņa, pildspalva un vīns.
Ieslēdzu klēpjdatoru, atvēru Word un tukši skatījos uz ekrānu.
Vārdi nenāca. Iemalkoju savu vīnu un strādāju, lai atcerētos pagājušo nedēļu.
Dzīves pienākumu žonglēšana
Tūlīt ienāca prātā termiņi, uzdevumi un uzdevumi. Manās smadzenēs virpoja nepabeigti uzdevumu saraksti. Es katru dienu atkārtoju, lai kaut ko padalītos ar jums šeit... neliels laika fragments, par kuru es biju piepildīts ar pateicību, bet pietrūkstot dažām glāstiem ar saviem bērniem un nedaudziem klusiem mirkļiem, kas kopīgi ar vīru, es atnācu tukšs.
Pateicības sajūta un izteikšana man vienmēr ir bijusi viegla. Es vienmēr esmu dziļi izjutusi lietas - gan labo, gan ne tik labo.
Bet tur, šajā klusajā vietā vīna bārā, es sapratu, ka kaut kur pa ceļam esmu zaudējis redzi tik daudz svarīgā un aizstāja to ar lietām, kuras mēnesi ilgi tiks aizmirstas ceļš.
Uzdodot svarīgus jautājumus
Es runāju ar savu draugu Melisa pirms vairākiem mēnešiem par to, cik aizņemta ir dzīve. Mēs žēlojāmies, ar kādu ātrumu dzīve skrēja. Es viņai teicu, ka man jāatrod veids, kā atgriezties... lai atgūtu mazos brīžus savai ģimenei un sev.
Tomēr kaut kā trīs mēnešus pēc šīs sarunas es sēdēju un skatījos uz savu klēpjdatoru un sapratu, ka kopš tās dienas dzīve nav kļuvusi vienkāršāka. Tas ir kļuvis tieši pretējs.
Melisa todien uzdeva pārdomas raisošu jautājumu, kas manā prātā izskanēja kopš tā laika: vai mēs esam aizņemti nepieciešamības dēļ vai izvēle? Mēs abi vienojāmies, ka, lai cik grūti būtu atzīt, mēs esam izvēlējušies būt tik aizņemti.
Labprāt uzņemos jaunus pienākumus. Es brīvprātīgi piedalos lietās, pilnībā neapdomājot, cik daudz laika tās prasīs. Es saku “jā” lietām, jo vēlos būt noderīga un vērtīga. Ja jūs pārlūkotu manus nesenos tekstus, jūs redzētu ziņojumus no draugiem, kas lūdz man iet kafiju vai satikties parkā, un manas atbildes tagad ir vienādas: es ļoti atvainojos. Esmu traki aizņemts. Vai varam šaut nākamnedēļ?
Tomēr nākamā nedēļa nekad nepienāks. Cikls ir kustībā, un es neesmu varējis to pietiekami palēnināt, lai izdomātu, kā to apturēt.
Koncentrēšanās uz svarīgo
Es vēlos kavēties pie kafijas kopā ar draugiem, iet uz spontānām vakariņām un nedēļas nogalē iztērēt kopā ar ģimeni. Un es gribu atkal justies pateicības pārņemts.
Tāpēc, sēžot vīna bārā, es nolēmu, ka lietas nekad nemainīsies, ja es neuzņemšos kontroli un nelikšu tām mainīties.
Es palēnināšu tempu… saku nē lielākiem pienākumiem un jā - vairāk spontanitātes. Es izslēgu savu iPhone un aizvēru klēpjdatoru un došos pastaigās pēc vakariņām un braucieniem ar velosipēdu.
Mani darba pienākumi joprojām būs šeit, sagādājot man prieku ļoti reālā un svarīgā veidā. Es mīlu savu darbu un nevaru iedomāties savu dzīvi bez tā. Bet tas būs līdzsvarots, koncentrējoties uz tām lietām, kas uzlādē baterijas un piepilda mani ar prieku.
Tas ir mans solījums savai ģimenei.
Un pie sevis.
Vairāk par dzīvošanu mirklī
3 vienkārši padomi vasarai bez stresa
7 lieliskas dzīves noslēpumi
Pateicības praktizēšana: atrodiet savu kaprīzi
