Pavasaris ir klāt, vasara sekos pietiekami drīz, un jūs ļoti vēlaties plosīties ziemas saitēs un izpētīt dabu kopā ar savu mazuli. Jūs varētu brīnīties - kāda veida aktivitātes brīvā dabā ir piemēroti pūlim, kas jaunāks par vienu gadu, un kādas priekšrocības ir jūsu mazulim, kā arī jums pašam? Mēs jums pastāstīsim par labākajām dabiskajām aktivitātēm jūsu mazajam un ko drošība bīstamības, kurām jāpievērš uzmanība.
Savs pagalms
Jūsu pagalms ir lieliska vieta, kur sākt, ja jums ir savs pagalms. Vienkāršs iegūšanas solis ārā un svaiga gaisa ieelpošana ir būtiska, lai pats izārstētu drudzi salonā un var palīdzēt jūsu mazulim uzzināt par dažādām vidēm. Tāpat neaizmirstiet, ka D vitamīns (saules veidā) ir būtiska veselīgas imūnsistēmas sastāvdaļa. Neuztraucieties, ja debesis ir apmākušās - jūs joprojām varat iegūt D vitamīna dienas vērtību apmēram 15 minūtēs.
>> 10 idejas vasaras izklaidēm mazulis
Atkarībā no jūsu mazuļa vecums, jūs varat viņu turēt savās rokās vai nolaist zālē, lai veiktu praktisku izpēti. Sākumā sēdiet pie viņas, jo viņa jūt vēsu zemi. Bieži vien mazuļi, kuri pirmo reizi pieskaras zālei, nav sajūsmā un var nepārtraukti mēģināt izvairīties no tās pieskāriena. Atkārtotas āra vizītes parasti noņem šīs bailes, un, pirms jūs to zināt, viņa to pat nepamanīs.
>> Kā droši sakārtot savu pagalmu
Apskatiet parku
Ja jums nav sava pagalma, dodieties uz tuvāko parku. Ja šis ir jūsu pirmais mazulis, tas ir lielisks veids, kā labi iepazīt parku, pirms jūsu bērns ir pietiekami vecs, lai varētu skriet apkārt pašam. Ja ir rotaļu aprīkojums, kas piemērots viņa vecumam, piemēram, mazuļa šūpoles, droši izpētiet to viņa tempā.
Jūs varat izpētīt zālāju apgabalus, piemēram, pagalmu savā mājā, vai aizvest viņu pastaigā pa taku. Aizsargājiet viņu zem ēnaina koka vai izklājiet segu un uzkodiet, kamēr viņš praktizē apgāšanos, sēdēšanu vai rāpošanu.
>> Rotaļu laukuma drošība zīdaiņiem un maziem bērniem
Dodieties pārgājienā
Ja jūtaties piedzīvojumu pilna, ņemiet mazuli līdzi nelielā pārgājienā vietējā parkā. Jūs varat izmantot ratiņus, ja jums tas patīk, bet vēl labāk izmantojot labu bērnu turētāju, piemēram, gredzenu sling, piemēram, Maya, ietin šādu Moby vai Didymos vai mīkstas struktūras nesēju, piemēram, Beco vai Ergo.
>> Bērnu nēsāšana: kā izvēlēties pareizo bērnu nēsātāju
Jūsu mazulim būs izdevīgi, ja viņš būs tuvu viņas aprūpētājam un izpētīs ārā no drošas un ērtas vietas. Izvēlieties vieglu maršrutu, kurā ir pēc iespējas mazāk šķēršļu un vismazāk pakalnu, kur uzkāpt, lai gūtu komfortu, taču, brīžiem pievienojoties sarežģītības līmenim, pievienojiet sarežģītākus maršrutus.
Uz ko uzmanīties
Neatkarīgi no tā, kur atrodaties brīvā dabā, ir jāievēro vispārēji drošības noteikumi.
- Nekad neatstājiet savu bērnu bez uzraudzības.
- Uzmanieties no dzīvniekiem - mājas vai savvaļas, mājdzīvniekiem vai savvaļas dzīvniekiem.
- Uzmanies no saules. Sešus mēnešus plus, jūs varat izvēlēties piemērotu zīdainis sauļošanās līdzekli, bet jaunāku par to (un pēc izvēles vecākiem zīdaiņiem), neizmantojiet sauļošanās līdzekli, bet palieciet īsāku laiku, lai iegūtu optimālu D vitamīna iedarbību.
- Uzmanieties no kaitīgiem augiem, neredzētiem caurumiem zemē un ūdenstilpēm neatkarīgi no tā, cik tās ir mazas.
- Ja esat prom no mājām un nebarojat bērnu ar krūti, noteikti iesaiņojiet daudz šķidruma savam mazulim, un, ja barojat bērnu ar krūti, ņemiet līdzi daudz šķidruma.
- Pirms ekskursijas izmēģiniet jebkuru bērnu ratiņu vai ratiņus.
- Pirms mazuļa ievietošanas tajā izpētiet visas rotaļu laukuma iekārtas, kuras vēlaties izmantot.
- Ja jūsu mazulis sāk kāpt, skatiet mūsu rakstu “Kā tikt galā ar alpīnistiem”.
Paturot prātā šīs idejas, jūs un jūsu mazulis visu pavasari un vasaru izbaudīsit brīvā dabā - šogad un katru gadu!
Vairāk izklaides brīvā dabā
Foršas idejas ģimenei draudzīgam pagalmam
8 piemājas spēles, lai izklaidētu bērnus
Bērnu atgriešana pie dabas
