Vai vēlaties izraidīt savus bērnus stress? Notīriet jucekli, atņemiet piekariņus un veiciet rituālus, saka Kima Džona Peina, M. Ed., Konsultante, trenere un grāmatas autore. Vienkārša audzināšana: mazākas ārkārtas spējas izmantošana, lai audzinātu mierīgākus, laimīgākus un drošākus bērnus. Sociālās ilgtspējības centra dibinātājs un divu bērnu tēvs izgaismo vienkāršo audzināšanu.
Bērnības saglabāšana ceļojumā - nevis sacensībās
Vai vēlaties novērst savu bērnu stresu? Notīriet jucekli, atņemiet piekariņus un veiciet rituālus, saka Kima Džona Peina, konsultante, trenere. un grāmatas “Vienkāršības audzināšana” autors: Izmantojot neparasto spēku, lai mazinātu, padarītu mierīgāku, laimīgāku un drošāku Bērni. Sociālās ilgtspējas centra dibinātājs un divu bērnu tēvs izgaismo vienkāršības audzināšanu.
Kāpēc jūs rakstījāt grāmatu Vienkāršības audzināšana?
Kims Džons Peins: Lai gan esmu strādājis un ceļojis pa Āziju un Āfriku, palīdzot ģimenēm, kuras izpostījis AIDS vai karš, Es atklāju, ka rietumvalstu bērniem ir daudz tādu pašu stresu, bet tieši pretēji iemeslu dēļ. Mūsu bērni dzīvo nedeklarētā karā pret bērnību. Nav daudz atšķirību starp to, kā bērni ar pārmērīgu stresu darbojas Āzijas un Āfrikas daļās un rietumu valstīs. Jaunattīstības pasaules bērniem bieži ir bijusi negatīva maņu pārslodze, un mēs arī šeit saviem bērniem radām maņu pārslodzi daudz sīkumu, pārāk daudz izvēles, pārāk daudz informācijas - un tas bērniem rada kumulatīvu stresa problēmu, kas izraisa uzvedību traucējumi.
Kas ir vienkāršības audzināšana un kā vecāki un bērni no tā var gūt labumu?
Peins: Vienkāršība Vecāki nav nekas radikāls. Tas ir par līdzsvaru un ģimenes dzīves drudža “jaunās normas” apšaubīšanu un nelielu, veicamu izmaiņu ieviešanu ikdienas ģimenes dzīves plūsmā. Nav nepieciešams apgriezt savu dzīvi kājām gaisā. Tas ir par bērnu sagatavošanu strauji mainīgajai pasaulei, kas prasa radošu, novatorisku un pielāgoties spējīgu. Mēs to nesaņemam, dodot bērniem īpaši ieplānotu dzīvi. Faktiski bērnu audzināšana tādā veidā sagatavo viņus pasaulei, kas pazuda 1950. gados. Mums jādāvina viņiem garlaicības dāvana un jāļauj viņiem atrisināt problēmas un atrast savu iekšējo radošumu.
Lēnāk
Vai varat dalīties ar dažiem vienkāršiem vecākiem domātiem padomiem?
Peins: Vienkāršības audzināšana palīdz vecākiem izveidot savu vienkāršības izvēlni savai ģimenei, sadalot to četros slāņos:
- Vienkāršojiet vidi. Racionalizējiet savu mājokli no jucekļa (rotaļlietas, grāmatas, kā arī gaismas, skaņas un vispārēja maņu pārslodze).
- Nostipriniet ritmu un rituālus, piemēram, ēdienreizes un gulētiešanas reizes, lai tie kļūtu paredzami un droši.
- Zvaniet atpakaļ grafikus ļaujot laiku un saikni ar savu bērnu.
- Izfiltrējiet pārāk daudz informācijas par pieaugušajiem.
Es lūdzu, lai vecāki bērnību uztver kā atklājošu pieredzi, nevis bagātināšanas iespēju. Bērnība nav sacensības, bet gan ceļojums.
Esiet dīvains
Ko jūs vēlaties, lai vecāki visvairāk absorbētu no jūsu grāmatas Vienkāršības audzināšana?
Peins: Daudzas mūsdienu bērnu uzvedības problēmas rodas no TMS (pārāk daudz lietu). Visi bērni ir dīvaini - tas padara viņus mīļus un kas viņi ir. Bet šie kumulatīvie spriegumi pārvērš šīs dīvainības uzvedības spektrā par traucējumiem. Vienkāršība Vecāki ir veids, kā slīdēt bērnu atpakaļ pa spektru. Bērni no etiķetes vai ļoti grūtiem kļūst mīļi un dīvaini.
Čau, mammas
Kā vecākos atgriezt vienkāršību? Kopīgojiet savas domas un stāstus komentāros zemāk.
Lasiet vairāk padomu par vecākiem
Vecāku guru: Kas nepieciešams, lai sadraudzētos
Vecāku guru: emociju apmācības priekšrocības
Vecāku guru: kad pārtraucat iespējot
