Vai mēs, sievietes, neesam laimīgs bars? No pieaugušo pūtītēm līdz taukainām porām līdz sausai un plankumainai ādai mēs tiekam ārstēti ar visdažādākajām ādas problēmām, kurām ir tendence novecojot, uzaug regulāri - un saules plankumi ir vēl viena pasakaina ādas sūdzība, ko varam pievienot sarakstam. Ja jūsu saules plankumi jūs satrauc, ko jūs varat darīt?
Atgriešanās
(novecojošais) pulkstenis
Vai mēs, sievietes, neesam laimīgs bars? No pieaugušo pūtītēm līdz taukainām porām līdz sausai un plankumainai ādai mēs tiekam ārstēti ar visdažādākajām ādas problēmām, kurām ir tendence novecojot, uzaug regulāri - un saules plankumi ir vēl viena pasakaina ādas sūdzība, ko varam pievienot sarakstam. Ja jūsu saules plankumi jūs satrauc, ko jūs varat darīt?
Novērtējiet savu ādu
Pirms sākat domāt par saules plankumu (pazīstams arī kā vecuma plankumi) ārstēšanas iespējām, jums vispirms jāpārliecinās, ka nerunājat ar neko nepatīkamu, kas slēpjas zem virsmas. "Saules plankumi parasti parādās vietās, kas ir pakļautas saulei, piemēram, uz sejas, kakla, rokām un pleciem, un to krāsa var būt no gaiši brūnas līdz sarkanai vai melnai," skaidro Dr. Inese Robertus no
Atcerieties, ka profilakse ir labāka nekā ārstēšana
Saules plankumus izraisa nevienmērīgs melanīna sadalījums - ādas pigments, kas rodas, reaģējot uz saules stariem. Tās galvenais mērķis ir palīdzēt aizsargāt jūsu ādu no ultravioletā starojuma, bet “no 40 gadu vecuma mūsu āda ir mazāk spējīga atjaunojas no saules bojājumiem, un sāk parādīties vecuma plankumi... it īpaši, ja [jūs] pavadāt daudz laika saules gaismā, ”saka Dr. saka. “Tā kā saules plankumu cēlonis ir saules gaisma, saules iedarbība padara tās tumšākas. Pārmērīga sauļošanās gultu ultravioletās gaismas iedarbība var izraisīt arī brūnus plankumus. ”
Apmeklējiet savu aptieku
Saskaņā ar Kanādas optikas un lāzera centrs, 74 procenti Kanādas sieviešu apgalvo, ka viņiem ir nevienmērīgs ādas tonis vai saules plankumi, tādēļ, ja esat izmisumā par ādas melanīna pārslodzi, mieriniet to, ka neesat viens. Dr Jennifer Upitis, medicīnas direktors Oak Ridges dermatoloģijas centrs un Kanādas Estētiskās medicīnas asociācijas ievēlētais prezidents saka, ka ir daudz mājas procedūru, kuras varat izmantot, lai palīdzētu izlīdzināt vecuma plankumus. "Tie ietver krēmus ar C vitamīnu, retinolu un balinošām sastāvdaļām," saka Dr Upītis. "Hidrohinons ir vēl viena krēmu sastāvdaļa, kas var palīdzēt samazināt vecuma plankumu parādīšanos."
Regulāri pīlingu
Ādas balināšanas līdzekļa vai balināšanas krēma lietošana ir visefektīvākā bezrecepšu metode, ko varat izmantot izbalināt vecuma plankumus, varat arī regulāri mēģināt uzlabot ādas toni un ģenerēt jaunas ādas šūnas pīlinga. Meklēt īpaši pīlinga produkti, kas risina vecuma plankumus un varbūt pat pīlings, kas satur alfa-hidroksi skābes (AHA) pīlingu. Ņemiet vērā, ka produkti, kas satur AHA, var palielināt jūsu ādas jutību pret sauli, tāpēc, lietojot ādas kopšanas līdzekļus ar AHA, jums būs jāpalielina sauļošanās līdzekļu lietošana un/vai jāierobežo saules iedarbība.
Šeit ir pieci padomi veselīgai, mirdzošai ādai >>
Apsveriet IPL
Smagākām vai nopietnākām saules plankumu problēmām varat apsvērt fotorejuvenāciju-neinvazīvu atjaunošanās paņēmienu, kas pazīstams arī kā IPL (intensīva pulsējoša gaisma). "Tas ietver augstas intensitātes gaismas pulsācijas, nevis lāzerus, kas iet caur ādu, un tas nav ablatīvs, kas nozīmē, ka āda netiek noņemta," skaidro ķirurģiskais dermatologs Dr Manish Khanna. “Rezultāts ir bojātas ādas lobīšanās kopā ar kolagēna ražošanas stimulēšanu uz ādas virsmas... Ārstēšana var būt efektīvi lieto sejai, kaklam, krūtīm un rokām, un nesatur kaitīgu UV gaismu, tāpēc tas ir ļoti drošs, efektīvs un izveidots ārstēšana. ”
Vairāk padomu ādas kopšanai
5 pārsteidzoši veidi, kā ādai pievienot vairāk mitruma
4 veidi, kā vasarā āda mirdz no galvas līdz kājām
Kāpēc jūsu āda varētu gūt labumu no seruma?
