Daži galvenie produkti var novērst grumbas, saglabāt elastību un palīdzēt saglabāt gaišu, jauneklīgu sejas krāsu pat tad, ja jūsu draugi kļūst par novecošanās pazīmju upuriem. Lasiet tālāk par maniem pārbaudītajiem tirdzniecības trikiem.
Sauļošanās: aizsargājošs akmens
Tas ir tikpat patiesi kā jebkad agrāk (īpaši vasaras augstumā): sauļošanās līdzeklis ir vissvarīgākais pasākums, ko varat veikt, lai aizsargātu ādu no apkārtējās vides kaitējuma un priekšlaicīgas novecošanās.
Saule izstaro enerģiju daudzu dažādu gaismas viļņu garumu veidā, un, lai gan mēs esam vislabāk pazīstami ar redzamo spektru, visbīstamākā forma patiesībā ir mūsu acīm neredzama. Šie viļņu garumi, kas parasti pazīstami kā “UV”, kaitē mūsu ādai šūnu līmenī un var izraisīt pirmsvēža bojājumus, piemēram, melanomu. Sauļošanās līdzeklis absorbē vai novirza šos bīstamos starus. Izvēloties zīmolu, uzmanīgi izlasiet iepakojumu un meklējiet plaša spektra (UVA un UVB) pārklājumu.
Es iesaku: valkāt sauļošanās līdzekli katru dienu zem grima un drēbēm neatkarīgi no sezonas. Turiet caurulīti automašīnā un makā, lai varētu atkārtoti pieteikties, atrodoties ceļā.
Retinols: vecuma ierobežojums
Retinols ir aktīva A vitamīna forma ar daudziem dažādiem pielietojumiem, no kuriem viens ir aktuāla ādas kopšana. Novecojot, šūnu apgrozījums mūsu ādā palēninās, un tas nozīmē, ka bojājumi (domājiet par vecuma plankumiem, saules plankumiem un lielām porām) uzkrājas epidermā.
A vitamīna molekulārā struktūra ir pietiekami maza, lai tā varētu iekļūt ādas ārējos slāņos un veicinātu dzīšanu un jaunu ādas augšanu jūsu epidermas dziļākajos slāņos. Regulāri lietojot retinola serumu (vai tā sintētisko māsu, tretinoīnu), jūsu āda būs maiga un seja svaiga.
Es iesaku: Uzklājiet tikai naktī, jo retinols var padarīt jūsu ādu īpaši jutīgu pret saules gaismu, padarot sauļošanās līdzekli par obligātu.
C vitamīns: citronskābe
C vitamīns, pazīstams arī kā askorbīnskābe, saņem daudz uzslavu par tā antioksidanta īpašībām, un, runājot par ādas kopšanu, liela daļa no tā ir pelnīta. Askorbīnskābei ir galvenā loma kolagēna ražošanā, kas piešķir ādai tvirtumu un palīdz pašai atjaunoties.
Jaunākie pētījumi liecina, ka C vitamīna ieguvumi ir vairāk nekā ādas dziļums. Papildus brīvo radikāļu radīto bojājumu ātruma palēnināšanai tas var pat iekļūt šūnās un mainīt DNS bojājumus. Lai sākas citrusaugļu revolūcija!
Es iesaku: meklē tīru lokālu serumu vai augstākās klases mitrinātāju ar spēcīgu askorbīnskābes koncentrāciju.
Augļu skābes mizas: aspirants
Ķīmiskais pīlings ir ilgstošs jebkura plastikas ķirurga vai dermatologa portfeļa loceklis. Tradicionālajos, dziļajos pīlingos tiek izmantota skarba ķīmiska viela, kas pazīstama kā fenols, kas noņem ādas ārējos slāņus, kā rezultātā tiek sasniegti dramatiski rezultāti - un pacientam ir ilgs atveseļošanās periods.
Jaunākais mizu trakums ir preventīvāks, kas nozīmē, ka ķīmiskās vielas ir mazāk intensīvas un rezultāti ir smalkāki. Regulāri veicot visaptverošu ādas kopšanas shēmu, augļu skābes mizas - visbiežāk glikolskābe - var pakāpeniski uzlabot apstrādātās ādas toni un tekstūru.
Es iesaku: Pīlingu veic ik pēc sešiem mēnešiem līdz gadam. Vienkāršs veids, kā atcerēties, ir ieplānot tās kopā ar regulārām zobu pārbaudēm!
