Runājot par zīdaiņiem un Gulēt, vecāki var kļūt izsmelti, tikai par to domājot! Cik daudz māmiņu runā par miegu, it kā tā būtu tāla, bet ļoti mīļa atmiņa? Tas, kā jūs iemidzināt savu vecāko zīdaini, ir atkarīgs no jūsu audzināšanas principiem. Daži vecāki tic “miega apmācībai”, daži dod priekšroku šūpošanai, turēšanai vai barošanai, līdz bērns guļ citi uzskata, ka mazuļi sasniedz noteiktu punktu, kurā viņiem pašiem jāraud, lai aizmigtu, vai kliedziens. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu perspektīvas un padomus.
Lielākā daļa jauno vecāku zina vienu vai divas lietas par miega trūkumu. Nepaiet ilgs laiks ar jaunu bērnu, kurš nav labākais gulētājs, lai sāktu sapņot - protams, nomodā - par gulēšanu! Kā jūs palīdzat savam mazulim iemācīties gulēt?
Jaundzimušā stadija
Ļaut ļoti jaunam jaundzimušajam raudāt gulēt, iespējams, nav lieliska ideja neatkarīgi no tā, kur jūs stāvat par šo tēmu. Joshua Sparrow, M.D., Hārvardas Medicīnas skolas psihiatrijas asistente un līdzautore
Pieskāriena punkti, skaidro: "Jaundzimušie nemācēs gulēt, raudādami... viņu ķermenim ir jāpieņem liels stress."Būtībā jauna bērna smadzenes nav pietiekami attīstītas, lai ļautu viņam mierināt sevi gulēt. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt ar savu vecāko zīdaini, lielākā daļa ekspertu piekritīs, ka bērns līdz četru mēnešu vecumam raudot vajag mierinājumu, pat ja visas viņa fiziskās pamatvajadzības, piemēram, barošana un pārģērbšanās, ir bijušas met.
“Miega apmācība”
Vecāku zīdaiņu vecākiem bieži tiek mētāti vārdi “miega apmācība”. Kas vispār ir miega apmācība? Dr Sparrow saka, ka viņam nepatīk šis termins, jo tas nozīmē tehnisku procesu, kas prasa izpēti un norādījumus. Patiesībā tas, ko daudzi vecāki cenšas paveikt, ir palīdzēt saviem mazuļiem iemācīties aizmigt bez parastajiem kruķiem, piemēram, barojot bērnu ar krūti vai barojot no pudeles.
“Tā vietā, lai apmierinātu visas mazuļa vajadzības, piemēram, turētu vai barotu bērnu līdz aizmigšanai… vecāki var apstāties, nolikt viņu uz leju, klusi dzied, berzē muguru utt. ” Pakāpeniski samazināsiet piedāvāto atbalstu, lai mazulis mācītos sevi mierināt vairāk. Jūs nenoliekat raudošo bērnu un neizejat no istabas, bet drīzāk dalāties ar viņu mierinošajā procesā, lai viņš varētu sākt atpūsties. "Tieši šeit notiek mācīšanās," atzīmē Dr Sparrow.
“To raudāt”
"Es nezinu, ka ir labi pierādījumi, kas saka, ka ir kaitīgi ļaut vecākiem bērniem raudāt, līdz viņi guļ," saka Dr Sparrow. "Tomēr bažas teorija varētu būt tāda, ka agrīnā pieredze cilvēkiem dod šo sajūtu pasaule ir droša un uzticama vieta, kur vajadzētu būt cilvēkiem, kuri par jums rūpējas uzticas. Tas var būt mulsinoši, ja mūsu dažādās mijiedarbības ar viņiem sūta dažādus ziņojumus. ” Ja jūs esat klāt visu dienu, mieriniet un palīdzot savam bērnam, un tad pēkšņi jūs neesat, kad bērnam ir miega traucējumi, tas var nosūtīt dažādas ziņas.
Dr Sparrow iesaka konsekventāku metodi palikt telpā, nodrošinot bērnam drošību sajūta, ka “jūs esat tur, palīdzat viņam, pat ja jūs nepārņemat un nedarāt visu mierinājumu viņu. ”
Ko bērns vēlas, mazulis saņem!
Tomēr daudzi vecāki vēlas piedāvāt saviem mazuļiem pilnīgu komfortu, apgalvojot, ka zīdaiņa drošības jūtas izriet no tā, ka tiek apmierinātas visas viņa vajadzības un vēlmes. Tas var ietvert zīdīšanu vai barošanu no pudeles, līdz viņš guļ, neatkarīgi no viņa vecuma.
Dr Sparrow saka, ka viņš nesaskata nekādas problēmas, izņemot to, ka tas var aizņemt ilgu laiku laiks bērnam iemācīties aizmigt pašam, ja netiek pieliktas pūles, lai palīdzētu viņam mācīties kā mazulis. Tomēr, ja jums patīk laika saistības - un jums pašam nav nepieciešams vairāk gulēt! - tu esi mamma un zini, ko saka: mamma zina vislabāk!
|
Kas darbojas jums un jūsu mazulim? Tālāk komentāru sadaļā kopīgojiet savu padomu un perspektīvu bērna aizmigšanai.
- Miega režīms tika pārtraukts: kā atgriezt mazuli miega režīmā
- Labi miega ieradumi mazulim
- Kā tavs mazulis aizmieg?
- Cik daudz tavs mazulis guļ? SheKnows ziņojumu dēļi