Vai mēģināt izlemt, kuru grūtniecības grāmatu iegādāties? Ja esat kādreiz grāmatnīcās apskatījis grūtniecības grāmatu sadaļu, jūs zināt, ka topošajām māmiņām ir daudz grāmatu. Šeit ir mūsu galvenie ieteikumi, sākot no būtiskiem ceļvežiem līdz smieklu izraisošiem grūtniecības aprakstiem.
Pirmsdzemdību grāmatu ainava topošajām māmiņām ir tikpat plaša un daudzveidīga kā vasaras ziedi. Kā uz zemes jūs varat izsijāt visas iespējas un atrast sev piemērotāko? Iespējams, daudzas sievietes vēlēsies jums pastāstīt, kas viņiem izdevās. Šāds padoms ir neaizstājams, taču var būt arī milzīgs.
Pirms esat pārpludināts ar padomu no ikviena, kurš jebkad ir bijis zīdaiņa mešanas attālumā, šeit ir dažas no labākajām grāmatām topošajām māmiņām.
Mana grūtniecība 2015
Kas var būt labāks grūtniecības ceļvedis nekā tas, kas tiek atjaunināts katru gadu? Šis izdevums 2015. gadam sniedz jums visu jaunāko informāciju gan par grūtniecību, gan par jaundzimušo aprūpi. Mana grūtniecība 2015 Dr Joanna Girling un Pippa Nightingale iesaiņo daudz 400 lappusēs, un tajā ir iekļauti ekspertu padomi, kā arī godīga pieredze un stāsti no īstām māmiņām. Šī ir lieliska grāmata, ko uzdāvināt tikko grūtniecei draudzenei, lai viņa varētu to paņemt pie rokas, kad sāks rasties jautājumi. Šī grāmata ietver visu, sākot no nedēļas ceļveža līdz mazuļa attīstībai un beidzot ar to, ko ēst un kā saglabāt veselību. No grūtniecības sākuma līdz dzemdībām un pēc tam šī ir lieliska lasāmviela jebkurai topošajai māmiņai.
Gatavošanās veselīgam mazulim
Atcerieties, kā šie jautājumi jums ienāca galvā, kad bijāt stāvoklī? Jūs nevarat vienkārši piezvanīt ārstam katru reizi, kad rodas jautājums un grāmata Gatavošanās veselīgam mazulim autors Kendis Moore Dreiks ir nākamā labākā lieta. Viegli lasāms formāts atbild uz jūsu jautājumiem tā, lai jūs varētu saprast, novēršot raizes un palīdzot jums iegūt informāciju. Šo grāmatu faktiski ir izmantojušas universitātes, ārstu biroji, klīnikas un citi profesionāļi, tāpēc tā ir lieliski piemērota jebkurai topošajai māmiņai. No jautājumiem par dīvainiem ar grūtniecību saistītiem simptomiem līdz diētas un vingrinājumu jautājumiem šī grāmata satur daudz informācijas.
Grūtniecība: māmiņu atbilžu grāmata
Mātes biedrība ir daudzveidīga māmiņu grupa ar vienu kopīgu mērķi: palīdzēt citām sievietēm un mātēm tāpat kā viņiem. Viņiem ir brīnišķīga vietne, kas kalpo kā skaņu dēlis māmiņām un vieta, kur uzdot jautājumus bez tiesāšanas. Katru dienu topošās un pirmreizējās māmiņas vietnē uzdod jautājumus par jebko un visu, kas saistīts ar grūtniecību. Tādējādi, Grūtniecība: māmiņu atbilžu grāmata dzimis A Sorority of Motherhers. Viņi paņēma visbiežāk uzdotos jautājumus no savas vietnes lapām un sakārtoja tos kā visaptverošu ceļvedi visiem jūsu jautājumiem, sākot no apaugļošanas līdz dzemdībām. Vai jums ir jautājums? Grūtniecība: māmiņu atbilžu grāmata jums ir atbilde.
Baby Bump: 100 noslēpumi, lai izdzīvotu šos 9 garos mēnešus
Vai esat nesen stāvoklī? Tad jūs zināt, ka tas ir gan neticami aizraujoši, gan tikai nedaudz satriecoši. Grūtniecības grāmata ir nepieciešama, lai atvieglotu raizes un atbildētu uz jūsu jautājumiem. Baby Bump: 100 noslēpumi, lai izdzīvotu šos 9 garos mēnešus Carley Roney ir visaptverošs ceļvedis, kas ietver ne tikai ekspertu padomus, bet arī reālas dzīves padomus no māmiņām, kas tur bijušas, to izdarījušas. Vai jūs domājat, ka varat atrast padomus un padomus visiem deviņiem grūtniecības mēnešiem vienuviet? Šajā grāmatā tas ir. No dzimšanas plāna kontrolsarakstiem un sitienu skaitītājiem līdz padomiem, kā izstiept savu drēbju skapi, Baby Bump ir viss. Un Amazon atsauksmes par šo ir 5 zvaigznes.
Draudzenes ceļvedis
Ja ir kāda grāmata, kuru atkal un atkal piemin tur esošā māte, tad tā ir Draudzenes ceļvedis grūtniecībai autors: Vicki Iovine. Sievietēm patīk godīgi padomi, kas tiek sniegti maigā, bet smieklīgā veidā. “Tas bija labi uzrakstīts, pilns ar jautriem stāstiem no autora un viņas draugiem, bet arī tik pilns ar informāciju, ka man kļuva absolūti neaizstājams. Tas bija daudz maigāks (un noteikti smieklīgāks) ceļvedis pirmajai grūtniecībai nekā Ko sagaidīt kas, atklāti sakot, mani satracināja, jo tas lasītājiem stāsta visu, kas jebkad varētu notikt nepareizi ar grūtniecību, ”sacīja mamma Endija Brauna.
Citas mammas piekrīt, ka 271 lappušu grāmata ir mierinoša un mierinoša, kā īsts draugs. “Šī grāmata atbildēja uz daudziem mulsinošiem jautājumiem, pirms man tie bija jāuzdod. Autore lika man histēriski smieties un bailēs samulst, bet tas viss bija jāzina. Kopš tā laika esmu kopīgojusi šo grāmatu ar daudziem, daudziem grūtnieču draugiem. Faktiski tā ir pirmā lieta, ko pērku saviem tikko grūtnieces draugiem, un viņi visi ir vienojušies, ka tas ir lieliski, ”sacīja Tara Z. Baumgarten.
Autiņu dienasgrāmatas
Dzimšana ir tikai mātes sākums. Tāpēc godīga un smieklīga pieeja Autiņbiksīšu dienasgrāmatas: īstā kaķene jaunās mammas pirmajā gadā autore Sintija L. Koplenda sasniedz mammas. Jūsu nepieciešamība zināt neapstājas pie dzemdību zāles, tāpēc šāda grāmata var palīdzēt jums orientēties jaunajā drosmīgajā mātes pasaulē.
Un jā, jūs uzzināsit visu par kakām.
“Šo grāmatu man pirmo reizi uzdāvināja mans brāļa līgavainis, bet kopš tā laika es to esmu uzdāvinājis daudziem citiem. Grāmata bija viegli lasāma, smieklīga lappušu stilā un pilnīgi trula. Man īpaši patika lapa par to, cik ilgs laiks nepieciešams jaunai mammai, lai kopā ar mazuli izietu no mājas uz ārsta apmeklējumu (apmēram pusotra stunda). Histēriski! Acīmredzot tas nav paredzēts, lai aptvertu visus jautājumus, kas saistīti ar imunizāciju, alerģijām vai ārkārtas C sadaļām, bet ideāli piemērots tie bija… labi smiekli dažās ne pārāk smieklīgās dienās, ”sacīja Dženija Čeifsa no TheSugarMommy.com, pielāgota sīkfailu un konfekšu biznesa.
Mayo klīnikas ceļvedis veselīgai grūtniecībai
Pasaules klase Mayo klīnikas autors par grūtniecību derēs jebkuras topošās māmiņas grāmatu plauktam. Lai gan tas ir apjomīgs apjoms (vairāk nekā 500 lappušu), tas, kas tam pietrūkst nesteidzīgas lasīšanas, to kompensē informācijā.
Skaidri uzrakstīts un tīri organizēts, tajā ir atsevišķas nodaļas par grūtniecību, darbu un dzemdībām, kā arī jaundzimušajam bērnam ar atsevišķām zonām komplikācijām un īpašiem apsvērumiem un lēmumiem, ko varētu pieņemt kāds no vecākiem seja. Mammas sajūsmina par vērtīgo rokasgrāmatu, ko sniedz Mayo klīnika, un zvēr, ka tā ir vienīgā grāmata, kas viņiem bija nepieciešama.
Visu grūtnieču grāmatu māte
Ann Douglas grāmata, Visu grūtnieču grāmatu māte, aptver gandrīz katru tēmu no ieņemšanas brīža līdz pēcdzemdību periodam, par kuru jūs varētu vēlēties uzzināt. Tas ir pamatīgs un detalizēts, neiedziļinoties sludinošā tonī. Tā rezultātā topošajām māmiņām, kuras vēlas būt lietas kursā, tas patīk.
“Mana grāmata par grūtniecību ir Ann Douglas visu grūtnieču grāmatu māte. Man patīk līdzsvarots tonis un ar pētījumiem pamatoti padomi, ”sacīja Taryn Mickus. Otrais izdevums, kas sākotnēji tika izlaists 2002. gadā, iznāca 10 gadus vēlāk ar atjauninātu informāciju no veselības aprūpes speciālistiem un vairāk nekā 100 vecāku ieguldījumu.
Grāmatas atskaites grāmata
Ja jūs meklējat grāmatu, kurā ir lapa katrai grūtniecības dienai, nemeklējiet tālāk. Grūtniecības laika atskaites grāmata: deviņu mēnešu praktiski padomi, noderīgi padomi un necenzētas patiesības Susan Magee, jūs saglabāsiet sabiedrību par katru no 280 dienām, ko jums atnesīs grūtniecība. Īsti mammas citāti pavada draudzīgu toni vērtīgas informācijas par jūsu mazuļa izaugsmi, kā arī izmaiņām, kuras jūs piedzīvojat mēnešu laikā. Padomi un ieteikumi noapaļo šo grāmatu, kad jūsu mazulis no tīņaina embrija kļūst par jaundzimušu bērnu.
Ko gaidīt, kad gaidāt
Lieta par Ko gaidīt, kad gaidāt franšīze ir tāda, ka vai nu topošās māmiņas to mīl, vai ienīst. Ilgi cienītā grāmata ir kā vārdnīca par to, kas varētu notikt, un daži no tiem ir diezgan biedējoši. Bet dažām māmiņām šī ir grāmatu grāmata grūtniecēm.
“Es biju bhakta Ko sagaidīt, un arī Ko sagaidīt pirmajā gadā. Es daudz uzzināju par to, ko piedzīvoju Ko gaidīt, kad gaidāt, un uzzināja, kas jāmeklē tuvākajos mēnešos no tā pēcteča, ”sacīja Raffi Darrow, RDesign.
Citi labumi
Vecāku ceļojums Jenna McCarthy ir vēl viena mīļākā māmiņa, kurai patīk grāmatas tonis un precizitāte. Dženija Makartija Vēders smejas ir vieglprātīgs, bet godīgs skatījums arī uz grūtniecību, ko daudzi uzskata par obligātu lasāmu grūtajiem grūtniecības laikiem (un būs arī grūti laiki).
Pastāsti mums: Kāda ir tava mīļākā grūtniecības grāmata? Komentējiet zemāk!
Vairāk par grūtniecību
Alkas pēc grūtniecības: vai jūsu veselība ir normāla?
Ko gaidīt no 20 nedēļu ultraskaņas
Maternitātes drēbju skapja pamati: stilīgi pamati
